男性高血压饮食指南

3.海带丝

可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

4.蚕豆

可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

5.如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥。

采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待到粥煮沸后加入即可。

6.菊花也是可以治疗高血压的。

就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤品，饮汤即可。