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蚕豆：有健脾养胃和补中益气的功效
10-18清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙。做法：1.将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。2.加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆...
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干蚕豆的功效与作用 干蚕豆的食用方式和注意事项
03-15蚕豆是一种十分受欢迎的食物，不仅是传统口粮，还是常长加工成干蚕豆零食，那么干蚕豆吃了对身体会有什么好处呢？健脾益气蚕豆是平性的食材，入脾、胃二经，其成分中所含的有效物质对脾胃具有健脾胃、补脾气的功效，对于有脾虚腹泻...
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蚕豆病能用花露水吗 蚕豆病患者怎么用花露水
03-22朋友身边有人患有蚕豆病，听说蚕豆病患者要注意的东西还挺多的。那么，蚕豆病能用花露水吗？蚕豆病患者应该怎么用花露水呢？蚕豆病是什么蚕豆病又称胡豆黄，是因进食蚕豆而引发的一种急性溶血性贫血的病症，主要表现在头晕头痛、...
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煮青蚕豆热量高吗 煮青蚕豆热量是多少
09-30蚕豆是我们常见的一种豆科植物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么煮青蚕豆热量高吗？煮青蚕豆热量是多少？煮青蚕豆热量高吗不高。蚕豆是一年生或越年生草本植物，又被称为南豆、胡豆，味甘性平，其中含有大量...
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蚕豆生吃好还是熟吃好 吃蚕豆会中毒吗
09-11蚕豆含有的营养成分比较丰富，尤其是钙含量很足，适量的食用可以很好的促进人体健康，但吃蚕豆要选择正确的食用方法，那么蚕豆生吃好还是熟吃好?蚕豆生吃好还是熟吃好蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟，或用少许油煸...
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蚕豆炖排骨怎么做好吃 蚕豆排骨有什么营养
10-01蚕豆的吃法有很多，不仅可以煮熟或是油炸当零食吃，也可以搭配一些食材炖食，比如排骨就是很好的搭配，那么蚕豆炖排骨怎么做好吃呢?蚕豆炖排骨怎么做好吃材料：排骨、蚕豆、油、盐、料酒、鸡精、花椒、八角、大蒜、生姜做法：1、...
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蚕豆吃了有什么好处 食用蚕豆需要注意什么
04-03蚕豆中含有大量的蛋白质，在日常生活中,蚕豆在整个豆类家族中仅次于大豆,并且其氨基酸的种类也比较齐全,特别是赖氨酸，含量非常丰富。蚕豆吃了有什么好处蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分卵磷脂，并含有非常丰富的...
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吃蚕豆的好处和禁忌 吃蚕豆放屁是怎么回事
02-05蚕豆是生活中常见的一种食材，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么吃蚕豆的好处和禁忌有些什么呢？健脾利湿蚕豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动来帮助食物消化吸收，促进脾胃健康，而脾主管运化水湿功能，可以...
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蚕豆含有什么营养成分 蚕豆含吃了有什么作用
05-06蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产里海南部至非洲北部，公元一世纪始由欧洲传入我国,现在南方各地广为栽培。蚕豆的食用方法很多,既可以炒菜、油炸、水煮、做汤或凉拌,...
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蚕豆不能和什么同食
07-22蚕豆又叫罗汉豆，味甘、性平，富含淀粉、蛋白质、维生素及甲。铁等矿物质盐成分。蚕豆的做法很多，下面一起了解下蚕豆不能什么同食？田螺蚕豆与田螺中的成分相冲突，两者不能同食，以免出现肠胃不适和肠绞痛的情况。牡蛎牡蛎中锌...
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蚕豆是发物吗 蚕豆上面的小月牙能吃吗
05-17一般对于患有慢性疾病的人群来说，其家里人都会嘱咐说不能吃发物，那发物到底有些什么呢，蚕豆是发物吗？蚕豆是发物吗因人而异。发物指的是那些营养含量比较丰富，比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质，能够诱发或加重某种疾病的...
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煮熟的青蚕豆热量高吗 吃蚕豆要不要去皮
08-13最近很喜欢吃蚕豆，想知道蚕豆煮熟之后热量高不高呢？在吃蚕豆的时候又需要去皮吗？让我们一起来看看吧。煮熟的青蚕豆热量高吗偏高。青蚕豆的热量是偏高的，每100克蚕豆的热量大约是335大卡，另外蚕豆中还含有较多的脂肪和淀粉...
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炒蚕豆嘌呤高吗
10-31一般情况下，炒蚕豆嘌呤含量相对较高。具体内容如下：蚕豆是一种富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的植物，是人们常食用的一种食品。蚕豆的嘌呤含量较高，因为嘌呤在植物中广泛存在，蚕豆也是一种富含嘌呤核酸...
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蚕豆不能和什么一起吃 蚕豆和菠菜一起吃吗
12-07蚕豆的味道清淡可口，很多人日常都喜欢吃蚕豆，食物有相生相克，蚕豆不能和什么一起吃？寒性食物蚕豆营养丰富，含有蛋白质、淀粉、膳食纤维，适量食用蚕豆可以为身体补充营养元素，寒性食物具有滑利性，食用蚕豆后吃一些寒性食物会增...
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糖尿病人能吃炒蚕豆吗 糖尿病人吃多少蚕豆合适
05-23糖尿病患者在饮食上要特别谨慎，很多东西都不能吃，那么糖尿病人能吃炒蚕豆吗？糖尿病人能吃炒蚕豆吗能吃。糖尿病是血糖升高的一种疾病，是由于胰岛素分泌不足引起的血糖过高代谢障碍。患者只要能控制血糖在一定范围内，是可以...
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蚕豆是酸性还是碱性
04-19蚕豆因豆荚形状像老蚕而得名蚕豆，蚕豆又叫胡豆，起源于北非和地中海地区。蚕豆中富含蛋白质、叶酸、钾、镁和铁等矿质元素。食用蚕豆可人体补充蛋白质和各种微量元素。那蚕豆是酸性还是碱性食物呢？蚕豆是酸性还是碱性蚕豆...
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蚕豆的皮可以吃吗 蚕豆带皮吃好还是不带皮吃好
05-14蚕豆是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些蚕豆的话有利于人体的健康，但是蚕豆表面有一层皮，并不是很好吃，那蚕豆的皮可以吃吗？蚕豆的皮可以吃吗可以吃。蚕豆的皮中并不含有毒性物质，吃了对人体来说也并没有什么害处，如...
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清水煮蚕豆的热量 蚕豆减肥时可以吃吗
08-28很多人在喝酒的时候都要吃一点下酒菜，而清水煮蚕豆就是一道比较受欢迎的下酒菜，那清水煮蚕豆的热量高吗？清水煮蚕豆的热量62大卡。每100克清水煮蚕豆的热量为62大卡，碳水化合物含量10.1克，蛋白质含量4.8克，其热量并不是很高...
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男性吃蚕豆有什么好处 吃蚕豆补肾吗
11-16蚕豆，原产于欧洲、亚洲、非洲，是豆科、豌豆属，一年生或越年生草本植物，蚕豆味美、营养价值高，那么，男性吃蚕豆有什么好处呢？下面一起来看看吧！补充营养蚕豆香酥可口，还含有很高的营养价值，在蚕豆的营养成分中，含有丰富的蛋白质、...
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蚕豆发芽了能吃吗 发了芽的蚕豆怎么做才好吃
05-14蚕豆属于一种豆类植物，现在正是蚕豆上市的时候，但是有时候买回家的蚕豆没过几天就会出现发芽的情况，那蚕豆发芽了还能吃吗？蚕豆发芽了能吃吗能吃但不建议吃。蚕豆属于种子类的蔬菜，在环境温度、湿度等条件合适的条件下放置...
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