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三岁宝宝白天睡四个小时正常吗 三岁宝宝白天睡四小时属于正常的情况吗
10-09三岁宝宝白天睡四个小时通常不正常，具体和晚上的睡眠质量有关系。三岁宝宝一天的睡眠时间通常在十小时到十二小时左右，如果晚上睡眠比较正常和规律，白天睡眠四小时，通常睡眠时间比较长，要适当的给孩子调整睡眠时间，避免睡眠...
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新生儿一天睡几个小时好 新生儿一天睡几个小时正常
10-07新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。那么，新生儿一天睡几个小时好？下面就详细为大家解答。新生儿一天睡几个小时好通常情况下，对于1个月内...
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要有好睡眠 睡前四小时是关键
08-26很多人饱受失眠的困扰，然而建立良好的睡眠，也要遵循睡眠保养守则，主要在于如何和生活中许多环境因素互动，让自己的睡眠更好。有专家表示，睡前四小时，应避免食用刺激性的食物。咖啡因是常见的影响睡眠的物质，许多食物中都含有...
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最佳睡眠时间 人体最佳睡眠几个小时
10-19祖医学认为，睡眠是人天合一的表现，是阳入阴的过程，是常人养精蓄锐的必要条件。我们常听说睡眠时间太短或太长都不好，究竟每天睡几个小时才好呢？今天小编就跟大家一起来聊聊这个问题。一般来说，正常成人的睡眠时间应该是6—8...
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午睡睡一个半小时正常吗，午睡超过1小时危害
07-01生活中适当的进行午睡对人体健康是比较好的，但过度午睡是不好的，那午睡睡一个半小时正常吗？午睡超过1小时危害是什么？午睡睡一个半小时正常吗一般是不建议睡这么久的。午睡主要是用来提高人们的精神状态的，因为很多人经过...
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每天睡几个小时最好
10-10睡眠是最好的恢复精力的方法，一个好的睡眠能让人感觉神清气爽，身体也会倍棒儿！但是现在不少年轻人却睡眠很混乱，要么睡不够3-4个小时，要么能睡超过12小时，到底最健康、最科学的睡眠时间是几个小时呢？下面就来给大家揭秘一下...
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正常人一天睡觉应该睡多少个小时 正常人一天睡觉最少睡多少个小时
10-12正常成年人一天睡六到八个小时即可，但不是绝对的，因人而异，每个人不一样。睡眠不是单纯的休息，是调整的过程，比如强化记忆、信息的整理、以及免疫功能的恢复，因为白天免疫功能是消耗的，主要在夜里休息的情况下才能够恢复。正...
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新生儿醒来三四个小时不睡正常吗 新生儿醒来三四个小时不睡正常的吗
11-09新生儿醒来三四个小时不睡可能是正常的生理现象，但也不排除是不正常的病理因素导致的，比如消化不良、缺钙等。新生儿醒来三四个小时不睡正常吗生理现象。新生儿醒来三四个小时不睡可能是宝宝的生物钟紊乱导致的，如果宝宝...
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11天婴儿连续4个小时不睡 连续4个小时不睡的11天婴儿
10-0911天婴儿连续4个小时不睡可能是因为生理的因素，也可能是因为病理的因素，比如消化不良和缺钙等。一、生理因素婴儿连续4个小时不睡，可能是因为生物钟紊乱引起的，平时睡眠时间长，会出现不对的情况，属于一种生理的症状，如果没有...
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新生儿一天睡几个小时正常 新生儿正常一天睡几个小时
11-11一般来说，当宝宝还很小的时候，要保持充分的睡眠时间。尤其是在新生儿时期，除了吃饭的时间，其余时间都是在睡眠中度过。那么，新生儿一天睡几个小时正常呢？接下来就为大家解答这个问题。新生儿一天睡几个小时正常通常情况下，对...
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每天睡几个小时最科学 睡6小时和8小时的区别
11-03无论是什么样的人，都需要睡觉，睡眠和食物一样是人体必不可少的缓解，长期睡眠不足会影响人体的健康，那么每天睡几个小时最科学？睡6小时和8小时的区别？每天睡几个小时最科学根据不同的年龄阶段有不同的时间，一般每天睡8小时最...
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最佳睡眠时间是几个小时
11-01最佳睡眠时间为6-8个小时。睡眠少于6小时或大于9小时易得高血压、糖尿病等疾病，这是因为睡眠时间不足与过多，可能导致交感神经功能亢进、内分泌失调和代谢紊乱，以及炎症状态的形成而影响人体健康。...
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三岁宝宝白天睡四个小时正常吗 三岁宝宝白天睡四个小时可以吗
10-09三岁宝宝白天睡四个小时正常。一般建议3岁孩子在中午时小睡1-2个小时即可，如果午睡时间过长，会影响到晚上的入睡时间。当然如果能保证宝宝晚上能在8-9点之前入睡，白天也是可以多睡一会的。3岁宝宝每天正常睡眠时间是11-1...
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一个月宝宝一天睡几个小时
08-20睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。那很多家长疑惑的是，一个月宝宝一天睡几个小时呢？一个月宝宝一天睡几个小时睡16个小时。1个月的宝宝每天应睡16小时左右...
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喝完酒四个小时可以吃药吗 喝完酒吃药可以间隔四个小时吗
10-13喝完酒四个小时是否可以吃药，需要根据药物的类型进行分析。1、能喝完酒以后，如果患者出现了一些胃肠道不适症状，例如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，一般喝完酒四个小时，可以在医生的指导下适当的喝一些保护胃黏膜类的药物，帮助...
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睡八个小时还是困怎么办 睡八个小时还是困怎么处理
10-09睡八个小时还是困有可能是生理性原因导致，比如身体过度劳累就会导致出现困倦的情况，也有可能是病理性原因导致，当出现感冒、发烧、贫血、神经衰弱等疾病时，就会有睡后依旧困倦的情况。这时需要观察自己的身体情况，如果有明...
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一夜好眠 睡前四小时是关键
08-14很多人饱受失眠的困扰，然而建立良好的睡眠，也要遵循睡眠保养守则，主要在于如何和生活中许多环境因素互动，让自己的睡眠更好。国立台湾大学医学院附设医院精神医学部暨睡眠中心主治医师陈锡中表示，睡前四小时，应避免食用刺激...
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一般睡觉睡几个小时才是正常的 一般睡觉睡几个小时是正常现象
10-11一般睡觉睡6~8个小时才是正常的。睡觉具有缓解身体疲劳、补充脑力的作用。除此之外，通过睡眠可以调节不良情绪，保持心情愉悦。通常情况下，每天睡6~8小时，可以保持身体健康，也可以提高记忆力、舒缓压力。如果正常人每天睡觉...
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四级手术要几个小时
11-02四级手术需要几个小时，并不固定，一般根据医生临床经验、操作技巧、术中的特殊情况决定。手术等级划分是根据手术难度复杂度和风险度来划分的，一般分为四级。一级手术一般都是相对简单、技术相对容易、危险性较小的手术，例...
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一个月宝宝睡五个小时正常吗 一个月宝宝睡五个小时正常的吗
10-07一个月宝宝睡五个小时多数为正常现象。新生儿通常24小时均处于睡眠中，在饥饿或排尿时可苏醒、哭闹。若新生儿处于舒适的环境中，则睡觉时间通常较长，连续睡5-6个小时多数为正常现象，若可叫醒则无异常。拥有良好的睡眠状态，...