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冬天补水保湿 原来冬美人是这样养出来
10-17冬季美容养颜饮食要“两多一少”要少吃盐干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细...
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美白又补水 这几类水果换季时可多吃
10-18一、苹果它可算是最普遍，最典型的一种对皮肤好的水果了，它里边含有的维生素B/C以及胡萝卜素，镁元素等都非常的丰富，所以经常吃苹果的人脸色比较的红润有光泽，而且苹果对于脸上容易出现的黄褐斑有着很好的消除的作用。二、...
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补水保湿对皮肤的好处有哪些 补水对皮肤有什么好处
10-11皮肤状态受多种因素影响，尤其是在换季时，皮肤容易出现干燥脱皮的情况，此时，补水保湿显得尤为重要，能够帮助皮肤维持水油平衡。那么，补水保湿对皮肤有哪些好处呢？①预防皮肤干燥皮肤干燥缺水的情况下，会导致皮肤直接性或者间接...
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皮肤干燥怎么办 教你如何补水保湿
10-18洗脸次数适当面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的...
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秋天一定要吃这三种菜 润燥补水特别健康
10-10如果用两个字形容蔬菜，那一定是：脆!爽!但有些蔬菜，吃起来黏糊糊滑溜溜的，每嚼一下，都比上一次更黏一点……秋葵、木耳菜、丝瓜，就是典型代表。虽然口感奇特，但可千万别小瞧它们!黏黏的口感，大大的健康秋葵、木耳菜和丝瓜，它们...
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压缩面膜用水敷有用吗 压缩面膜怎么用可以补水效果好
08-03压缩面膜需要用水泡开之后才可以使用，那可以直接用自来水泡开吗？怎么用补水效果好？下面和小编一起来看看吧。压缩面膜用水敷有用吗压缩面膜用水泡开有补水的效果，但不建议用自来水泡，自来水里面的杂质可能会残留在皮肤上，很...
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夏季运动过后如何合理补水 合理补水有益健康
10-15体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式，它不仅可以锻炼体魄，还能排出体内废物，吸收新鲜物质，是人们最为推崇的健身方式。夏季到来，如何选择恰当的运动方式、合理的运动时间科学排汗就成了人们关注的养生问题。夏季运动过...
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秋季皮肤干燥怎么办 十果蔬补水润肤
10-16入秋后，天气变得干燥，这个时候最容易出现肌肤问题，我们会发现皮肤变的紧绷绷的、很干燥，所以在秋季要好好保养皮肤，其中补水是一步，很多水果蔬菜可以滋润皮肤预防干燥，下面我们来看看秋季预防皮肤干燥的果蔬都有哪些。1、猕...
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给肌肤补水千万不要出现误区
10-18说法1：补水就是保湿，保湿就是补水!专家说：NO补水是直接补充肌肤细胞所需的水分;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切...
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夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥
10-18夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的时候，我们要特别注意水分的补充，多喝水、喝足水。白天拉长夜晚变短，人也容易犯困犯懒，有条件的，中午可以小憩一下，以恢复体力和脑力，有利提高下午的工作效率。在补充...
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夏季健身七注意事项
10-16夏天是运动健身的好季节，但是夏季运动量大的话跟容易出汗，消耗的能量也会更多，所以夏季健身要多加注意，以免伤身。以下夏日运动健身中的七大注意事项，大家可要牢记了，下面一起来看看。1.晨练不宜过早夏天天亮比较早，很多有晨...
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皮肤干怎么补水效果好
10-07皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预...
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补水窍门有哪些 六招教你轻松补水
10-18一、洁肤洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接...
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冬季皮肤干燥缺水 教你几招拯救沙漠肌
10-18补水办法——化妆水+纸面膜既有效又省钱的补水法子。每天用保湿补水面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的补水方法。皮肤干燥脱皮怎么办？用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，这样的才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜...
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海藻面膜补水效果好不好 海藻面膜加什么可以美白淡斑
09-29最近看到很多人都在用海藻面膜，那海藻面膜的补水效果好不好呢？在敷海藻面膜的时候加什么东西能起到美白祛斑的作用呢？海藻面膜补水效果好不好有较好的补水效果。海藻面膜是一种是以海藻为主要原料制作的面膜，其中含有丰富...
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6款自制保湿补水面膜
10-16进入秋季，美眉们要开始修改制定自己的美容护肤计划了，因为秋季干燥，所以护肤重点是补水保湿，那么秋季肌肤如何补水保湿呢?美眉们想要有效的补水保湿不如学习一些自制的保湿面膜吧，这样平时在家的时候就可以动手制作，很好的...
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敷完面膜还需要补水吗 敷完面膜不洗脸可以涂水乳吗
12-28敷面膜具有很好的补水护肤效果，那敷完面膜之后还需不需要再补水呢？敷完面膜后可以不洗脸直接涂水乳吗？让我们一起来看一下吧。敷完面膜还需要补水吗需要。敷完面膜将脸上多余精华液洗干净之后要再涂上水乳做好后续补水工...
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三妙招修身晒伤头发 从补水保湿做起
10-16进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，不仅会晒黑肌肤，头发也会被晒伤。MM们都知道夏季防晒的必要性，可是大多数的MM都知道将皮肤涂上防晒，带上太阳镜层层保护，但是对于头发的防晒又能至于到多少呢?头发也是我们身体的一部分，头发也...
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夏季油性皮肤的护理
10-15光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。加上夏天脸上容易出汗，油腻腻的那种油脂混合着汗水的感觉，着实让人难受。去油，其实有很大的学问。油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间...
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六药茶补水清热排毒
10-16夏季天气酷热，人体水分流失快，所以夏季要注意补水，那么我们到底怎样喝水才能够给身体补足水分呢?今天给大家带来的是既能入药，又能泡茶服用，清热排毒的药茶，特别的时候高温高湿的夏季饮用的哦，一起来看看吧。罗汉果茶罗汉果...