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秋冬季跑步要穿毛衣吗 秋冬季户外跑步穿什么
02-24毛衣简直是拯救秋冬季人们的神器，那么在跑步中可否继续穿着进行呢？秋冬季跑步要穿毛衣吗不建议穿毛衣，秋冬季跑步跑暖肯定是很重要的，但是不推荐选择毛衣，毛衣吸汗能力强，但是挥发的能力很弱，这会导致寒冷的毛衣裹着你导致着...
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2020乐动体育户外健康论坛正式启动
11-07(北京时间10月28日讯)，2020乐动体育户外健康论坛启动仪式在乐动体育器材租赁中心大楼举行。乐动体育创始人DanielKnox和乐动体育器材项目负责人共同主持了本次论坛。据悉，2020乐动体育户外健康论坛是乐动体育足球训练营...
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日本户外装置起火男童被烧身亡 烧伤后该如何进行护理
08-09日本东京新宿区明治神宫外苑6日举行一场活动时，户外艺术装置突然起火，烧死在这艺术装置里游玩的5岁男童，另有2人受伤。警方初步分析可能是艺术装置铺设的木屑起火所致。6日傍晚，这场展示现代艺术作品的活动在明治神宫外苑...
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疫情期间可以跑步锻炼吗 疫情期间可以在户外锻炼吗
02-05现在全国都处于新冠病毒的预防期间，这时候出门都需要戴口罩才行，那么疫情期间可以跑步锻炼吗？疫情期间可以进行户外锻炼吗？疫情期间可以跑步锻炼吗可以。疫情期间增强自身的抵抗力是很重要的，只要可以帮助抵抗细菌以及病毒...
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厨房油烟污染堪比户外
10-15为省油，一锅油反复利用;为省电，能不开抽油烟机就不开……殊不知，省了金钱却浪费了生命。近日，发表在《室内与建筑环境》上的一项研究显示，做饭时，厨房的污染程度远高于户外空气质量标准值，成为人们生活的一大隐...
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在冬天进行户外健身要注意哪些事情
09-05冬季天气寒冷，不过这对于爱健身的人来说，这并不是什么大问题，就算在冰天雪地里，依然可以看到他们健身的身影。但是冬季毕竟和平时不一样，健身的时候，最好先做好各种保护工作，这样可以有效避免在健身的过程中受凉或是受伤，保证...
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户外工作者为什么容易得白癜风呢？
09-22白癜风的发病与职业也有一定的关系，长期在户外工作的人群就是白癜风高发的人群之一。因为户外工作者相比室内工作者而言，接受紫外线辐射和外部刺激的机会比较大，所以出现白癜风的概率也就大。由此，相关人群对于该类问题是...
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北京雾霾重污染黄色预警持续 中小学停户外课
07-10重污染黄色预警持续，环保局发出防护建议，各区县学校表示已执行市教委要求——中小学幼儿园停户外课。法制晚报讯35个监测子站，33个已经达到了严重污染级别。昨天晚上9点，环保局与气象部门紧急会商，通过“环保北...
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户外游玩当心隐翅虫 毒液PH值相当浓硫酸
11-25隐翅虫暑假出游的人明显增多，中招隐翅虫的人也相应增多。皮肤科专业人士提醒，隐翅虫本身并不会叮咬，可以轻轻吹走，但不要拍打，否则其体内强酸性的液体会对皮肤造成灼伤，引起隐翅虫皮炎。隐翅虫一年四季都能见到，台风时尤其多...
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滑冰的好处有哪些 户外滑冰的注意事项
11-06滑冰是一项很有意思的运动项目，如果掌握了滑冰的技巧，那么很容易会沉浸其中，那么滑冰的好处有哪些？滑冰的好处有哪些1、提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅...
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夏季户外游泳小常识
10-15夏季的到来，越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑，那么关于游泳的一些注意事项你都知道吗?例如在水中抽筋、溺水后的急救都是必知事项。在炎热的夏季游泳消暑的同时别忘了注意安全，今天小编就给大家讲讲。一、...
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冬天户外跑步好不好 冬天户外跑步对身体好吗
07-25寒冬不仅是囤肉的季节，更是各种疾病高发季，想要远离疾病，就得多运动。那么冬天户外跑步好不好？冬天户外跑步好不好冬天室外温度比较低，不过想要进行户外跑步也还是可以的。冬季是一个非常适合运动的季节，不是那种剧烈的运动...
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户外健身该怎样把握
10-15美国医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里，不超过两个半小时就能跑完全程，但是在25℃以上的气温下速度会减慢2.5%。这是因为凉爽的环境对身体产生的压力更小，体力...
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严寒时户外锻炼,警四点有利身体
10-15每当寒冷的冬季来临，人们便会减少或取消各种各样的体育运动，其实寒冷的冬天是非常需要运动的。俗话说冬天冻一冻、少生一场病。适当的冬季锻炼对我们每个人来说都是有利的。寒冬季节坚持户外锻炼，能增强身体素质，促进血液...
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冬天鼻子红怎么办 冬天怎么避免户外冻红鼻子
02-07不少人发现自己的鼻子会红红的，特别是冬天的时候，每次从室外进来，在室内待好长一段时间红色才会褪去，而有的人鼻子却一直红红的。那么冬天鼻子发红的时候要怎么办呢？角质过薄引起鼻子发红怎么办角质层过薄，皮肤下的毛细血管...
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秋季出游 九个户外急救小常识要牢记
10-16进入秋季，秋高气爽，这样的天气很适合户外游玩，不过大家在出游时，在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤，甚至遭受到更厉害的肢体伤害。常见九个户外急救指南，帮助你应对这些常见的意外事故，下面就一起来看看吧。1、啊!我...
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夏季户外出行四误区
10-16夏季天气炎热，保健专家提醒，夏季外出休闲运动或旅游，应谨防四个误区：误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛的视力，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为...
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户外锻炼与无汗运动
10-15美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里，不超过两个半小时就能跑完全程，但是在25℃以上的气温下速度会减慢2。5%。这是因为凉爽的环境...
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天气炎热 专家称牛皮癣患者尽量避免户外工作
08-24即将步入夏季，季节的原因不免会让牛皮癣患者心生恐惧牛皮癣患者的皮肤能经得住火热太阳的炙烤吗?牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长，体温会渐渐升高，当局部体温高达38℃，便会产生不舒适反应，全身性高温的主要症状：头晕、...
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数百孕妈齐聚钓鱼台国宾馆 尽享户外创新胎教音乐盛宴
07-185月7日，北京的钓鱼台国宾馆迎来了“新晋国宾”——400位准妈妈，幸福又美丽的孕妈妈与她们未来的小天使一起，躺坐在柔软的草坪上，惬意地享受中国国家交响乐团演奏的美妙音乐，共同感受万物生长与宝宝成长的萌动，真...
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