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含有这种毒素的食物再美味也别吃 如何避免毒素的危害
10-18含有这种毒素的食物再美味也别吃如何避免毒素的危害夏季是饮食安全问题频发的季节，医院里经常会接诊到各种因为吃了劣质食物而中毒的病人。白天天气炎热，工作又比较忙碌，所以很多人都会选择在晚上聚餐，但是炎热的天气也成...
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海参美味营养,这几类人群不宜食用
10-18三岁以下儿童不宜食用海参海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%，海参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高，特别是精氨酸含量远远高于其他海产品，精氨酸是构成男性精细胞的重要成分，又是合成人体胶原蛋白的原料，并...
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花甲美味胡椒暖胃——白胡椒煮花甲
10-17食材花甲500克白胡椒10克姜3片葱少许盐少许水适量准备好所需要的材料烧开锅放入少许油和姜片加入适量的开水，把花甲放入，盖上煮15分钟，后加入少许盐就做好了注意事项花甲买回来要用盐水养半天，这样它才会把沙子吐出，吃起来...
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推荐美味养生粥的食谱
10-18母亲节给妈妈做一顿温馨养生粥你的妈妈也许天天为你准备一日三餐，有想过母亲节的这一天，为她做点什么吗？给她放一天假，为她做几个小菜吧！母亲节（Mother’sDay），是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊；而现代的母亲节...
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蒜泥肥牛—美味挡不住！好吃的蒜泥肥牛就这么做
10-17食材肥牛卷八两大葱适量蒜适量姜适量料酒少量生抽少量老抽少量熟油适量辣椒5个韭黄段少量味精少量小米椒少量花生碎少量藤椒油少量醋一点点糖少量盐适量香菜2根肥牛卷从冰箱取出，放入冷水里解冻，并反复冲洗去掉血水。1...
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苋菜这吃法美味又营养
10-18苋菜的营养价值苋菜叶富含各种维生素、粗纤维，以及钙、磷、铁、钾、镁等。苋菜所含的钙质很容易被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。而且其叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青...
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美味红烧羊排的做法
10-17食材羊排500g腐竹100g生姜3片香菜2根葱2根花椒7粒料酒适量酱油2勺胡椒粉适量盐1ml油适量把材料准备好，羊肉切块放碗里用水侵泡2个小时，中间换3~5次水锅内放水，放入生姜和花椒煮开，把泡好去血水的羊肉洗碗盘里，将烧开的花椒...
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土豆换种花样吃法 美味又能治病
10-18土豆换种花样吃法美味又能治病今天，小编就和大家说一说生活中常见的蔬菜土豆，它又被称为马铃薯，是全球第四大粮食作物。其实，我们如果将土豆换种花样吃，还可以帮助我们辅助治疗某些疾病。一、土豆的营养价值土豆算上是物美...
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好吃美味的东北菜豆角丝炖土豆怎么做
10-17食材干豆角丝一小把土豆两个五香粉少许盐少许生抽少许老抽少许干豆角丝一小把用温水浸泡，（干豆角丝是小编在夏天的时候晒的，干货店里也会有）大约泡半个小时即可。捞出洗净。1土豆两个，洗净去皮切成促条土豆两个，洗净去皮切...
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手撕包菜的美味做法
10-17食材卷心菜1个蒜几瓣干辣椒10个花椒10粒陈醋适量老抽适量糖适量盐适量鸡精适量包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段，蒜切片。锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒，干辣椒。炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍微变色，放入陈醋，老...
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美味食物背后竟藏玄机！,这八种食物打死不能吃
10-17生活中绝对不能吃的8种食物死的螃蟹死的螃蟹体内有较多的组氨酸，它分解后成为组胺（组胺的含量随螃蟹死亡时间的增加而增多）。组胺是一种有毒物质，食用后会引起中毒，所以已死亡的螃蟹是不能食用的。烤禽皮家禽的皮含有较多...
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香辣美味豆角的做法
10-17食材豆角八两五花肉半斤干椒两个盐适量陈醋一滴酱油少许植物油适量主料：豆角（八两）把豆角，直接冲洗净；将豆角，折成大小不一的段；配料：五花肉（半斤）干椒（二个）五花肉去皮，将皮切成条状，肉切成片状，干椒切成圈；锅呈火上放植物油烧热，五花...
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很好吃的羊肉烧鱼——超级美味！
10-17食材羊肉250克鱼一条250克姜块15克葱段10克嫩芹菜叶5克盐5克1将羊肉洗净、切块备用将羊肉洗净、切块备用。鱼剖开，掏出内脏，洗净，也切成块备用。将鱼块下姜片爆油后炒一下，然后捞出。接着也将羊肉加姜块葱段也煸炒几分钟...
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美味芳香水蒸蛋
10-17食材鸡蛋4个葱花一条蒜沫30克姜沫30克盐25克花生油15克1先准备好姜沫、蒜沫、和葱花先准备好姜沫、蒜沫、和葱花。将鸡蛋打破并将蛋液放在盘子里和姜沫和蒜沫还有盐一起搅拌均匀。放进电饭煲里用水蒸熟即可，但要用另一...
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8款美味养生粥，轻松应对春困
10-18山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法：(1)大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；(2)将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可...
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美味开胃下饭菜 健康又营养的卤肉饭花样做法
10-18美味开胃下饭菜健康又营养的卤肉饭花样做法卤肉饭是道非常诱人食欲美食，香而不腻，搭配米饭打开你的味蕾，那么你知道这香喷喷的卤肉饭的做法吗？卤肉饭的做法有哪些？爱吃肉类的朋友跟小编一起来看看吧。卤肉饭做法一材料：五花...
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教你煮美味咖喱料理
10-18咖喱的营养价值咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的；美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄...
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美味素食炝炒青菜
10-17食材青菜500g菜籽油1汤匙盐1勺干辣椒5个花椒15粒1备好原材料：一把青菜备好原材料：一把青菜。这青菜非常新鲜，吃起来口感细嫩。但是青菜的涩味也特别重，处理不好口感就特别苦涩。青菜洗净备用，锅里加清水烧开，放入青菜煮至变...
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美味私房菜——莲子银耳炖雪梨
10-17食材银耳50克莲子适量红枣适量枸杞适量雪梨适量冰糖适量1.干银耳洗净2.莲子洗净泡一会3.将银耳和莲子放入锅中4.加上红枣5.加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟6.雪梨削皮切块7.放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软...
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东北美味小吃烤冷面 其实也可是自己做
10-17食材烤冷面1张香肠1根鸡蛋1个葱花少许芝麻少许油少量酱料少许将油放入锅中，放入烤冷面，打上鸡蛋。将鸡蛋均匀铺开1将烤冷面翻面将烤冷面翻面。在反面刷上自己喜欢吃的酱料，放上葱花，香肠。最后一歩，将烤冷面卷起来，并切成段...