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脑梗塞食谱大全
09-20脑梗塞为老年人常见多发病，一旦发病需要长期用药维持治疗，我们在治疗积极治疗脑梗塞的同时，可以考虑采取食疗的方式予以辅助治疗。蒸木耳食材：白木耳或黑木耳30克做法：清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡...
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肉食食谱大全 这样吃宝宝才更容易吸收营养
06-22生活中，有不少小朋友对饮食有偏好。比如一些孩子从小就不爱吃肉，妈妈精心烹调的鸡、鸭、鱼、肉连一口都不愿意吃，或者一吃就吐。为此，很多妈妈操碎了心。要知道肉类作用可不小，可为小朋友身体提供优质蛋白和VB族和铁、锌等...
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踢爆亚健康，中医九种体质夏季养生完全解析
10-08中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，通常中医按照人体健康特征分为9种体质，那么中医九种体质分别在夏季该怎么养生...
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全科医生缺口大委员建议全科医生设专有职称
04-08广东省政协调研城乡家庭医生式服务试点工作，提出单独设置基层卫生高级技术资格。2013年11月，广东启动了城乡家庭医生式服务试点工作。目前，这项试点工作进展如何?在推进过程中有没新问题?省政协人口资源环境委员牵头组成...
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中医脚底养生法 百病全消
07-11脚是我们人体的重要部位，双脚支撑着我们整个的身体，如果我们能对双脚做好按摩工作，好处可不是一般的多，下面跟小编一起来了解一下脚底按摩的好处都有哪些吧!脚底按摩中医脚底养生有两个特点其一是任何人都可以随时随地实...
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推荐三种山药的养生食谱
07-08山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药。我们都应该知道，山药是一种味平健脾开胃的食材，同时也是药食同源的代表物。今天，小编就来给大家介绍一些山药的食谱，一起来看下吧。美味的山药料理食谱一、山药排骨汤...
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处暑养生食谱 推荐六种处暑养生菜品
09-15处暑节气的到来，标志着夏季的结束，但是许多地方还是会有“秋老虎”的高温天气，在饮食上也要非常注意，推荐处暑养生食谱。山药煲老鸭食材：鸭1只，山药2跟，葱、姜、食盐、料酒适量。做法：1.处理干净的老鸭剁成小块；2.用热水焯至血...
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1碗小米6大功效 黄金搭配食谱让营养更全面
04-24小米粥素来被当做养胃的佳品，人们日常都喜欢喝点小米粥暖暖胃，其实除此之外，小米粥还有很多营养价值，小米可称得上是谷物界的“黄金搭档”，能和各种食材搭配，让营养翻倍！1碗小米6大功效1、促进睡眠小米的色氨酸含量远高于其...
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医养结合：壮大社区全科医生队伍
04-30年已七旬的市人大代表段淑珍在审议《北京市居家养老服务条例(草案)》时，她最关心的是医养结合。段淑珍发现，社区卫生机构护士多医生少，尤其是全科医生更少，管不过来那么多老人。因此，她建议应该多多壮大社区全科医生的队伍...
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尿毒症食谱大全
11-10尿毒症是有一种比较严重的慢性肾功能衰竭的疾病，在积极进行药物治疗的同时，也可以通过食疗的方式予以辅助治疗。茯苓炖仔鸭食材：茯苓15g，桑白皮、黄芩、车前子、竹叶各10g，桔梗15g，仔鸭1只，姜58，料酒、葱吕适量，胡椒粉、盐味精...
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哺乳期食谱大全
05-15哺乳期的基础代谢率较高，为了保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，要科学安排乳母的膳食，下列的哺乳期营养食谱可参考选用。豆腐山药猪血汤原料：猪血、豆腐200克，鲜山药100克，香油少许，盐、鸡精各适量，姜末、葱花各1小勺。制...
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果蔬豆浆食谱大全 果蔬豆浆营养食谱
12-13豆浆富含B族维生素、优质蛋白和大豆异黄酮等成分，与果蔬混合打汁，可弥补蔬菜和水果的营养，也能增强润滑的口感。一般来说，香蕉、橙子、苹果、葡萄、胡萝卜、芹菜、南瓜等蔬果都适合与豆浆搭配。本文将主要为大家介绍如何D...
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夏季上火的各种养生食疗方法
08-01随着夏季到来，天气也变得愈加炎热，这时候的人们也会变得更加容易上火，一旦上火，不仅引起喉咙肿痛，长痘痘，皮肤和头发也会变得干枯起来。通常来说，上火的类型是各不相同的，对于上火，要做到对症下药，不同的上火症状有着不同的治疗...
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直肠癌食谱大全
07-04直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌症，是消化道常见的恶性肿瘤之一，除了必要的手术治疗，还可以通过饮食治疗的方式予以调理。桃花粥食材：干桃花瓣2克，粳米30克做法：将上述食材共煮粥，隔B1次，连服7—l4日。功效：此...
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南京甲康医院陈克跃医生靠谱吗，大医精诚，大爱无限
12-20陈克跃医生医术高超让患者重拾健康！“甲状腺疾病本身不是最可怕的，我最大的敌人就是患者不信任，不坚持治疗，中断放弃。本身这个病就是慢性病，需要长期坚持治疗。”陈克跃医生说道。很多甲状腺疾病患者，为了治病曾跑过多家医...
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痛风食谱菜谱大全 十个痛风食疗方法一定要收藏
02-22痛风可以通过食疗的方式予以缓解和调理，那么痛风食谱菜谱有哪些呢？黄豆栗子粥配方：黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g制法：将黄豆25克，用水泡12小时，然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食，常食为佳。功效：...
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小寒吃什么好 5种养生食谱送给你
08-10小寒吃什么好，小寒的到来，迎来真正冬季的寒冷的时刻，那么这个时刻养生应该怎么做呢？吃什么样的食物和食谱对养生是有帮助的！今日就一起来认真的看下吧，吃这几道美味又温热的食物对你有帮助！当归生姜羊肉汤做法：当归20克，生姜30...
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营养米糊食谱大全
07-09早餐每天还在吃豆浆油条鸡蛋馒头吗？不如来试试粗纤维含量高的营养米糊早餐吧。本文将为您介绍9款营养米糊的做法。黑芝麻米糊原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。做法：1.将三种原料分别干锅炒熟后置于碗中，...
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产妇食谱大全
02-03在分娩期或产褥期中的妇女称之为产妇，也是我们俗称的坐月子，对于产妇在分娩后食谱大全非常重要，我们看看产妇食谱大全。土豆鱿鱼汤食材：土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜200克，香菇、姜各少许。制法：1.瘦肉洗净切丁状;鱿鱼...
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简单营养鸡蛋食谱大全 鸡蛋的不同吃法
09-26整天给孩子做白煮蛋，他的内心是拒绝的试试这些不同的吃法，孩子绝对爱上吃鸡蛋！简单营养鸡蛋食谱大全厚蛋烧配料：鸡蛋，食盐，糖，胡椒粉，葱花，植物油。做法：1.将鸡蛋打入碗内加入盐，糖，葱花和胡椒粉搅拌均匀。2.锅内倒入一层薄油，摊两...
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产后食谱大全
01-04女性在分娩时，体力消耗较大，产后往往身体虚弱，加上要哺乳新生儿，需要多种营养素，以促进乳汁分泌，身体复原。下列产后食谱可供选用。产后粥类食谱花生粥原料：红皮花生150克，大米150克。做法：将花生压碎如泥，大米淘净，用常规煮粥法...
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中医养生：枸杞子的十全妙用
06-03受访专家：甘肃中医药大学药学院副教授宁艳梅枸杞子始载于《神农本草经》，被列为上品。其性平，味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用来治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等...
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素食产妇月子食谱大全
10-06素食产妇因为特殊的饮食习惯，更需要注重食物的搭配，才能营养均衡有利身体恢复。那么下面我们就来看看素食产妇月子食谱大全。蛋黄南瓜小米粥材料：鸡蛋1个，南瓜100克，小米100克。做法：南瓜洗净、切小块，隔水蒸熟后压成泥；鸡蛋...
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中年男人养生食谱 这10款菜记得吃
10-14养生越来越流行，越来越多人开始注重健康，那么男性该如何养生？一起来看看中年男人养生食谱。荠菜百页卷荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端...
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微信“养生食谱”大多不靠谱
06-15“我妈昨天打电话说味精不能吃了!”近日，本报读者程雪向记者诉苦称，自从母亲学会用微信，俨然成了一名“营养专家”，隔几天就会打电话叮嘱自己哪些食物不能吃。与程雪母亲一样，信赖微信养生知识的人不在少数。微信里这些令...
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