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女性冬季养生食谱 吃了健康又养颜
03-23冬季虽然气候干燥，但其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷的冬季掌握好的养生常识，对于女性冬季养生有事半功倍的效果。红萝卜红萝卜内含有大量纤维素、B族维生...
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女子每天三升水四周后年轻十岁
01-21英国一位女记者每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。萨拉·史密斯(SarahSmith)今年42岁。她因长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师。结果二人均建议她每天喝够三升水。萨拉于是遵循医嘱并开...
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冬季女人如何养生 女人冬季进补的食谱
05-28冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬"去寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。所以要避免出大汗!必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，还...
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葛根泡水对女性的好处 四十岁女人喝葛根泡水怎么泡
05-26葛根是生活中常见的药材，很多人家里面都会备一些葛根进行食用，来养生保健，葛根泡水对女性的好处都有哪些呢？清热凉血葛根性凉，用葛根泡的茶饮，也保留了葛根的性质，因此，葛根泡的水性质也比较寒凉，对于内热上火人群来说，适量食用...
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微信“养生食谱”大多不靠谱
06-15“我妈昨天打电话说味精不能吃了!”近日，本报读者程雪向记者诉苦称，自从母亲学会用微信，俨然成了一名“营养专家”，隔几天就会打电话叮嘱自己哪些食物不能吃。与程雪母亲一样，信赖微信养生知识的人不在少数。微信里这些令...
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十四岁女孩自闭症有哪些症状？
10-2414岁女孩自闭症有哪些症状？孩子的心理健康也是父母最关心的事情，但是由于现在很多家长长期工作在外，和孩子交流的机会很少，越来越多的孩子患上了自闭症，患上自闭症和家人有着很大的关系。那么，女孩自闭症有哪些症状呢？接下来...
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四十岁后要补七种营养
05-0440岁以后,人的肌肉量开始减少,体重增加,高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒,对于年过40的人来说,保持健康的方法之一,就是要摄取足够的营养。维...
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春天喝什么糖水好 四款糖水食谱养颜又养生
02-24甜味是很多人非常喜欢的一种味道，除了平常甜品以及饮料之外，其实有一种养生又养颜的吃法，那就是糖水！那么什么样的糖水有这样的功效呢？小编整理四款糖水食谱，不妨一起看看！银耳雪梨糖水做法：红枣去核并且洗干净，将银耳提前泡发...
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适合女性食用的十种养生温补食物
09-09养生已经成为现代人重要的一件事情了，很多人都喜欢通过饮食来进行养生温补。那么女性应该如何进行养生温补呢？今天小编就来告诉你适合女性使用的十种养生温补的食物，一起来看看吧。现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关...
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男人四十岁后四成雄激素缺乏 应定期查前列腺
10-29有句俗话说：“男人四十一枝花”，然而，从生理机能来看，四十岁也可以说是男人的一道坎。因为40岁后，男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之...
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四十岁女人吃什么抗衰老 试试这7种水果
04-17女人到了中年，保养的欲望变得强烈了，因为这个时间段的女人，衰老的速度在不断加快。为了健康与美丽需要及时保养，因此有人问40岁女人吃什么抗衰老呢？40岁女人如何保养皮肤呢？四十岁女人吃什么抗衰老1、香蕉香蕉含有丰富的维...
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50岁的男人多长时间一次性生活 五十岁男人性生活频率
12-1150岁的男人进行性生活早已不像年轻时精力旺盛了，那么50岁的男人多长时间一次性生活呢？50岁的男人如何保证性生活呢？50岁的男人多长时间一次性生活50岁的男人多长时间一次性生活还是要根据自己身体情况来。一般来说，50~60...
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常玩手机和电脑 15岁女孩颈椎老化如四五十岁
08-31宁波有个15岁女孩，每天玩手机、玩电脑常常有五六个小时，前段时间她出现头晕、脖子酸痛等症状，去医院检查，拍片显示她的颈椎出现曲度变直，老化程度相当于四五十岁。女孩父亲是个建筑承包商，他说，女儿每天除了上课、睡觉，其他时...
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四十岁的男人这样吃延缓衰老还能少生病
02-13随着年龄的增长，每个人的身体状况都会有一定发变化，身体机能会从高峰开始走下坡路，都说男人四十一枝花，是说男人过了四十岁，魅力更盛，事业上一帆风顺、生活上和和美美。但即使这样，也掩盖不了一些事实，到了这个年纪的男性，更多...
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让女人青春永驻的养生食谱有哪些
02-05女人吃什么可以变得更加的年轻漂亮，相信大家都是比较关心的吧，当然了，健康的身体是大家都渴望的事情了。年过30岁是女性容颜开始发生变化的一个阶段，如果这个时期没有进行有效的保养，将会加速女性衰老的脚步。对于女性来说...
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女人夏季吃什么好 7款夏季必备养生食谱
09-06女人想要美，就要靠养，那么，在这炎炎夏季女性朋友们该如何养生呢？红薯红糖汁红薯500克，红枣10克，红糖适量，锅中加水，煮沸后，放入食材，煮至红薯软烂。作用：是一款非常好的减肥食谱，排毒效果十分好，可以促进身体里的废物排泄。凉拌芹...
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四十岁女人吃什么抗衰老 快试试这些“不老”食物吧
11-20上了一定年龄阶段的人会老的比较快，这个时候服用一些抗衰老的食物可以减缓衰老的速度，即使是年龄较大的老年人也会希望保留自己的美貌能够驻留下来，那么四十岁女人吃什么抗衰老？下面一起来看看吧。四十岁女人吃什么抗衰老...
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女人养生吃什么好 十种养生食物别忘吃
11-17女人养生吃什么好，现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些...
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女人冬季养生食谱 让你由内而外变蜕变
09-08天气渐渐变凉，因为面对寒风凛冽的世界，我们只想裹上披肩静静地呆在温暖的室内，半步都不想挪动。这时候，如果你还没意识到问题的严重性，到了明年春天，你会惊奇地发现自己已然成为皮肤皱巴巴的胖大妈。那么，如何才能温暖地度过...
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女人如何进补 养生食谱有哪些
07-08女生到底怎么进补，吃什么好，哪些食物是最健康的呢，想要身体好，就要必定要学会养生，而养生最佳的方法那就是食补，也就是通过选对吃的食材为身体进补。所以说，女人们要选对食材哟。如果你有选择恐惧的话，不妨来看看下面小编为大...
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四种人群四款食谱 养生就要这么贴心
10-09大家都知道秋季是进补好时节，却不知道该如何进补。秋季气温虽宜人，但寒气湿气较重，入体还是会造成伤害，所以秋季进补主攻祛湿御寒。下面介绍四款养生食谱，分别针对男性、女性、老人、孩子四大人群，没有比这更贴心的了。时令...
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那些十分有效的白领养生食谱
06-03现在由于工作节奏和压力不断加大加快，很多的上班族对于身体健康的呵护就不太怎么上心，因此，往往许多年轻上班族的身体就会出现一些问题，所以说，上班族平时要注重养生之道，保障自己身体的健康。那么，上班族养生的方法有哪些?...
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女人怎么保持年轻 四个妙方让你年轻十岁
04-03上帝给了女人三十年的美丽容颜，却要用六十年的衰老来付出代价。但是，有的女人却能一直保持童颜，并不是时间对她们尤其的怜惜，而是因为她们懂得如何留住童颜。那么女人怎么保持年轻？下面一起来看看吧。注意饮食健康从延缓女...
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男人四十岁后要警惕这些疾病
12-12人到中年，身体会有很多变化，有好的，也有坏的，比较明显的是各种身体上的疾病接踵而来。大部分的人都或多或少有些小毛病。因此，男性朋友们要重视起来，进行养生。那么，到中年时，男性会有哪些疾病呢?中年的男性应该如何养生呢?下...
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养肝护肝吃什么食物好 四大食谱美味又营养
10-21养肝护肝，心理调节，身体调节和饮食调节相结合来进行养肝护肝。心理调节就是说，保持好开朗的心态，做到心平气和，不宜激动，不宜发火。韭菜炒豆干丝材料：豆干丝200g、韭菜段150g、辣椒丝、蒜末10g、鸡粉1/4小匙做法：起锅热油后在...
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