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如何养生 女性补气养血的药膳有哪些
12-03女人怎么补身体，养气补血的药膳都有哪些呢？对于女性来说，气血是非常重要的，不仅能够令我们的身体更加的健康，同时也能够拥有一个好气色。那么，日常生活中应该如何补气养血呢?药膳是一个非常不错的选择，不仅能够满足我们的口...
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推荐几款好的养生滋补药膳
07-16身体倍棒，健康幸福，那在日常生活中，我们究竟该怎么做呢？春季人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。此时合理地食用药膳可以提高人体免疫力，预防疾病发生。下面推荐几款养生滋补...
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养胃的药膳 药膳养出健康胃
05-08胃部不适是很多人都会出现的一种情况，很多人在平时的生活中没有太注意自己的饮食习惯，加上现在各种垃圾食品进入我们的生活，很多人的身体都受到了影响，所以平时要注意养胃，很多人会用药膳食疗的方法，那养胃吃什么好？养胃药膳...
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男人如何养生保健最健康
09-21在我们生活中,随着年龄的增长,上了年纪的男人身体的各项机能都进入了衰退的阶段,所以在这时候要积极的参加锻炼才有助于身体的健康,那你知道50岁男人如何健身吗?50岁男人健身要注意什么呢,你知道50岁男人如何养生保健...
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养生保健我们忽略的血管如何保养
09-23或许现代人都比较注重了保养以及养生的问题了，但是往往却忽略了对血管的保养知识，缺乏这个认知，以为多吃其他补品对身体好就行，其不知血管一旦出问题后果却是很严重的。血管我们要从年轻就开始做起，效果更佳好。因为30岁以...
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春季养生注意什么 6点教你养生保健
12-13春季养生注意什么，一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。下面为您介绍春季养生之道，这几个要点一定要牢记。注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、...
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秋季养生保健吃什么好?
01-15今天小编要和大家说的就是秋季养生吃什么比较好，让大家养生的度过整个秋季。秋季养生吃啥好，俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原...
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山药有什么作用 4款营养药膳
10-01山药有什么作用，山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。其味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；对人体有不少益处。健脾益胃山药含...
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如何健康养生 饭后这样保养身体更健康
03-07身体是需要好好的保养，而且，我们的身体也是比较敏感的，所以，好好的保养，身体肯定会给你健康的人生，那么，饭后，我们究竟该怎么更好的来保养，吃什么食物比较好，做哪些事情更健康，下面，就随小编一起来看看。养生常识饭后常做的几件事...
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前列腺增生吃什么药最好 药膳是安全有效的方法
05-07前列腺增生，是引起老年男性排尿障碍原因中最常见的一种良性疾病。主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分的增生。解剖学上的前列腺增大，下尿路症状为主的临床以及尿动力学的膀胱出口梗阻，那么前列腺增生吃什么药最好...
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茯苓有什么保健养生功效
08-31茯苓也是我们很常见的一种中药，虽然他是一种药，但经过科学研究发现，茯苓有很好的保健和养生的功效。我们日常在做汤或者做菜的时候添加入少量的茯苓粉不仅可以增加菜肴的风味，还可以起到养生保健的功效，那么茯苓有什么功效...
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中年女性药膳养生
11-03中年女性生活节奏快、工作负荷重、精神压力大，烦闷急躁，火气上扬，易耗伤元气和津液。河南省中医院脑病科二区主任孟毅提醒中年女性注重养生，推荐“两粥两汤”作为药膳来补充营养。三豆粥。取绿豆、赤小豆、黑大豆各10克，加...
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冬季如何养生保健 这些养生小绝招你知道吗
09-17大雪以过，马上便是立冬了。这个时候才是天气最冷的时候。人体的气血也蕴藏的及深。随着更强的冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种高发性疾病便开始蠢蠢欲动起来。那么提高机体抗寒能力...
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益生菌是药还是保健品 益生菌属于抗生素吗
04-12益生菌饮品或药品都属于保健药品，并不是抗生素，小伙伴们在服用的时候不要搞混淆了哦！益生菌属于保健药品还是食品类益生菌属于保健药品。许多宝宝从健康母体刚出生时是清洁的。在出生后的几天后，宝宝的胃肠道中就会定植细...
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如何养生 养生保健的食物有哪些
06-11在我们日常生活中，养生是非常的重要了，尤其是春天这个时候，可以吃的东西是非常的丰富的，大家一定要多注意保养了。自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。那么...
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这些药膳让你养出健康肝脏
02-06我们都知道，肝脏是人体十分重要的一个器官，肝在人体中也起到十分重要的作用，但是很多人往往暴饮暴食，抽烟喝酒，疏忽了对肝的保护，等到发现的时候往往为时已晚，只能够通过医学来进行治疗了，这个时候不仅仅需要付出金钱上的代价...
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保护视力吃什么 养眼的药膳
06-13保护视力吃什么？眼睛是身体中比较脆弱的一个器官，平时就更要注意。要多吃一些对视力有好处的食物。那么多吃哪些食物对视力有好处呢？告诉你想保护视力吃这些。含锌量丰富的食物近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质...
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勿轻信养生节目 保健食品非药品
11-24广州日报讯(记者李贝)国家食品药品监管总局近日发布安全警示称，养生类电视节目“枫叶正红”以养生讲座之名，变相发布虚假广告并夸大产品功效，请消费者不要盲目购买其推销的“一力牌参茸片”，以免上当受骗。据介绍，“一力牌...
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冬天吃什么药膳养生
12-11冬天是呼吸道，心血管病的高发期，特别是感冒，流感，支气管炎最容易罹患，为了防治疾病，做好预防措施，冬季吃点药膳，可以帮助平衡阴阳，调和气血，提高机体的耐寒能力，增强机体免疫功能，促进病体康复，那么冬天吃什么药膳养生呢？青果萝卜汤...
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中药材怎么保存 中药茶饮药膳进补？你要知道，中药材易发霉应这样保存
03-17生活中很多人对于中药材的使用很频繁，除了以中药材泡茶饮，更会以中药材来做药膳；不过，对于中药材的保存，以及使用期限，却往往不是很在意，但这其实是比较重要的事情。中药储存必须避光与防潮中药药膳的应用非常广，有不少人会去...
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冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生
01-09冬天泡什么喝好，多喝水身体好，水中加一物，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。罗汉果泡水主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。1、咽喉炎对于咽喉炎和气...
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前列腺炎肥大什么药好 养生又保健的中药食疗
09-10前列腺炎发展到一定的程度会出现前列腺肥大的症状，那么对于这些患者吃什么好比较好呢？杜仲童子鸡食材：童子鸡1000克，杜仲15g、菟丝子15g、生姜10g、大葱15g、盐5g做法：1.将童子鸡去毛及内脏杂物，洗净，备用。2.杜仲、菟丝子洗...
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春季养生药膳
01-11随着四季变化的药膳养生是传统中医养生的一个重要部分，今天就来给大家介绍介绍春季药膳食谱吧。清肝火：芹菜粥取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克.煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又...
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北京中医药养生保健协会成立 规范行业标准
07-0811日，北京中医药养生保健协会在北京正式成立，这是全国省级成立的第一个中医药养生保健协会。当前，中医药养生保健机构准入标准缺失，从业人员资质不明确，服务不系统，不全面，形式单一，专业体系不足，各类产品缺乏规范，加之监管缺失...
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养生保健到底怎么保养呢
08-28养生的工作怎么做,每个人都该重视自己的身体,如何保健是关键,那么到底怎么养生呢,老人应该要重视身体养生的工作,尽量选择对人体有益的食物,经常吃羊肉具有保健身体的作用,而且羊肉的营养价值高,常吃羊肉可以有效改善...
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