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夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏
11-17夏天天气炎热，人体会出现上火、中暑等症状，那么夏天喝什么汤清热解暑？在此为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水，常喝这五碗汤，帮你安然度夏。清热祛湿汤材料：取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。做法：1、薏米提前半...
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清肝明目的养生茶有哪些
09-13现如今，大家对自己的健康还是非常的关心的，如果发现眼睛不舒服的话，肯定是要去医院看看的，虽然不是大问题，但是，如果经常看不清，总会流眼泪的话，肯定是需要多保养得。眼睛是我们心灵的窗口，一定要多保养自己的身体了。今天给大...
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养生茶怎么喝 这3种花茶养生效果好
10-08有一句话是这样说的“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，那么为何在春季人们要喝花茶呢?这是因为春季人们容易感到困乏、浑身无力，而花茶一般都带有芳香辛散之气，可以帮助我们把堆积在体内的困意、寒邪赶走，起到促进阳...
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秋季适合喝的养生茶 养生茶喝了有什么好处
02-21今年秋天买了一些茶叶，每天会泡一点茶叶喝，感觉很不错，想问一下秋季适合喝养生茶有哪些？养生茶喝了有什么好处？乌龙茶秋季乌龙茶品质仅次于春季乌龙茶。乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹...
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湿热天提防暑湿侵袭 夏季养生须注意清热健脾
05-03六月开始，暑湿已然来临，之后的七八九月，火热之气只会越来越旺，湿气也会越来越重。像中暑、肠胃病、皮肤病也高发。所以，从现在开始，需要在饮食住行上注意避免暑、湿之气伤身。进入六月之后，广州高温多雨，暑气渐盛，湿气又重。专...
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春天适合喝什么花茶 8款茶清肝明目清心养胃
03-01春天适合喝什么花茶，民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。春季喝什么花茶好？下面就来瞧瞧吧。菊花茶...
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营养与养生：入伏后多吃三笋清热泻火缓解压力
03-08竹笋除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分。竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，减少体内多余脂肪。竹笋常用来炒着吃或熬汤。莴笋味道清新，...
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养生茶有什么功效 常见养生茶的作用
06-02养生茶是很常见的，对养生茶的选择完全可以放心进行，喝养生茶对调理身体各方面有很好帮助，中老年人每天都是会选择一些，不过对养生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1...
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推荐12款养生茶给肠胃清清毒
04-30我们的身体都是自带排毒的系统的,但是有很多的毒素却是身体排不出来的,这时候就需要我们人为的干涉了,那么有哪些方法可以帮助我们排毒清肠呢?下面小编给大家推荐12款养生茶给你的肠胃清清毒。排毒润肠茶是一个很好的...
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冬季养生喝什么茶 10大养生茶强身固本
10-31冬季养生喝什么茶，10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种冬季病，平时泡水喝，一冬乐无忧。黄芩泡水1、流感平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。2、咳嗽用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，...
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夏季养生以热制热 养生效果不可小看
03-18夏季如何养生呢?夏季天气这么热,大部人都喜欢凉爽、冰凉的,但如果要养生的话,还是要“以热制热”才好。夏季如何养生1、排出毒素主动出汗能加快人体新陈代谢,将体内堆积的毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏等系统畅...
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滋养美颜还清热防暑的茶不试试么
10-07夏季天气炎热，很多人的食欲是不好，所以就需要喝茶来缓解我们的燥热，但是又什么茶可以缓解我们的这种情况呢?接下来小编就给大家推荐夏季22款养生茶，让你在这个夏季清爽起来，身体更加健康。夏季茶的品种有很多，每一种茶的功...
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清明茶属于什么茶 清明节茶是绿茶还是红茶
03-13清明节的时候有很多人喜欢喝茶，人们通常称这种茶为清明茶，那么清明茶属于什么茶？清明节茶是绿茶还是红茶？清明茶属于什么茶清明茶就是指的是清明期间采制的茶，主要是以茶叶的嫩芽制成的，是新春的第一出茶，这个期间的茶叶色泽...
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中医养生：流鼻血，清热泻火
07-30受访专家：北京中医医院治未病科副主任医师郭昕立春过后天气多风，气温上升，气候干燥，此时北方，空气湿度降低，是鼻出血的高发季节。流鼻血属于祖国医学“鼻衄（nǜ）”范畴，是鼻腔疾病或全身疾病引起的常见症状，常表现为单侧出血，可...
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立秋养生一定要增强体质 清热生津
07-01立秋节气，也是进入秋季的第一个节气。过了立秋后，天气将会在早晚逐渐变凉，但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季节，不少地区还是处于炎热之中，再加上早晚温差大，对人体的免疫力也有一定的影响。因此，在立秋要加强体质，防止感冒的...
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生活中清热解毒的凉茶有哪些
01-05茶叶可以说是我们中国人最爱喝，也是最经常喝的一种饮料了。我们平时喝茶的朋友肯定都知道，我们的茶叶分别都有什么种类。比如红茶，绿茶，黑茶等等。我们的茶叶既然分为这么多种类，那么我们生活中清热解毒的凉茶有哪些呢。清...
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养生喝什么茶好 这几款茶不仅养生还暖身
02-07我们国家自古以来就有饮茶的习惯，而喝茶更是能帮助我们养生，那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢？下面为大家介绍中医每天都坚持喝的5种养生茶，供大家了解。桑菊蚕茧饮饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲...
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夏天喝什么茶清热解毒 6款茶一定要知道
11-11夏季天气炎热，这个时候要注意保健身体，调整饮食，那么，夏天的时候，喝什么茶可以清热解毒呢？百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟...
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女性养生喝什么茶 千万不要错过这4款养生茶
06-03有人说，养生是一个漫长的过程；也有人说，并不是一件简单的事情。是的，养生确实是一个复杂的问题，同时也是一件很简单的事情。女性应该适当地喝茶，那有哪些茶适合呢？金银花茶金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性...
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夏天吃什么清热还养生
11-01夏季是诸多人喜欢的季节，但由于温度的升高再加上人们比较偏爱重口味的食物，导致自身总是出现上火、牙痛、口腔溃疡、便秘等症状，这时清热解毒是至关重要的。现代人比较提倡以食疗的方式进行清热解毒，但常见的食物在短时间...
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如何清热解毒 清热解毒喝什么茶
09-15清热解毒的饮品都有哪些，夏季是需要好的护理身体的，怎么保养身体，这些都是需要多注意的。清热解毒喝什么茶?炎热的夏季，人体流汗多，天气的燥热容易引起肝火旺盛，因此，一定要注意补充水分，喝些清热解毒的茶饮是很好的选择。那...
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清热去火喝什么茶 夏天喝什么茶清热去火
12-23现在天气越来越炎热，清热去火成为人们养生的“重头戏”。喝什么茶清热去火？三花清凉茶该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。茅根冬...
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花茶养生分清体质才有效 夏季适合喝什么花茶
04-19花茶是天然的草本饮品，是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体，《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是最适春夏饮用的养生保健佳品，但...
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秋冬喝养生茶 清肝明目就靠一物
12-07秋冬天气干燥，对人身体也会产生一定的影响，秋冬季节人更容易上火，咽喉肿痛，眼睛干涩，这个时候就要多喝水。秋冬喝水也是有讲究的，怎么更好的利用水呢，那当然是把水变成茶。秋冬有很多适宜泡茶的食物，今天小编给大家推荐的这款...
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夏季更要“热养生” 热水泡脚可护心 喝热茶能解暑
04-14一到炎炎夏日，人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实，在中医养生专家眼中...
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