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小雪节气吃什么最好 小雪养生美食
02-28小雪养生食谱，美味养生两不误。黑芝麻红枣粥制作原料：粳米150克、黑芝麻粉20克、枣(干)25克、白砂糖30克。制作方法：1、锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮，待米粥烂熟；2、调入黑芝麻粉及...
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小儿营养不良怎么办 5个食疗方补充营养
04-06小儿营养不良是摄食不足或摄入食物不能充分吸收利用的结果，被迫消耗自身的组织。主要表现为脂肪消失,肌肉萎缩以及生长发育的停滞,同时造成全身系统的功能紊乱,抵抗力降低，往往并发贫血、遗尿、夜惊等症。大枣粥组成：大...
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秋季食疗养生 五款养生粥最流行
01-22秋季天气较干燥，胃口会随之下降，而且这个时候天气也渐渐的降温了，这时来碗粥那是最养生又实在的。那么哪些粥好喝又有营养呢？下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝...
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小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点
07-15小寒节气是冬季里的一个节气，此时的天气已经很寒冷了。那么，小寒时节养生要注意什么？注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、...
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小寒节气如何养生 小寒吃什么传统食物
06-11小寒节气的到来意味着天气变得更寒冷，大家也要注重日常的养生保健。那么小寒节气如何养生呢？小寒节气如何养生1、泡脚驱寒中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。很多人在这个时候最明显的感觉就是脚...
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小满养生食谱
03-27很快，又到了一年一度的小满节气，中国人讲究在什么时候吃什么食物，小满的时候吃些什么传统食物呢？下面一起来看看吧！苦苦菜“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”小满时节，饮食以清淡为宜，而过去这个时候，正是各类野菜上市的时候，包...
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小儿麻疹吃什么食物好 4款食疗帮你缓解
02-17麻疹是由麻疹病毒弓起的急性呼吸道传染病,多流行于冬春季节，以5岁以下儿童发病为多见。临床表现发热、咳嗽、鼻塞流涕，泪水汪汪，继则满身布发红疹为特征，一般分为初热期(疹前期)、出疹期、疹后期3个阶段。百合粥组成：百合3...
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冬季食疗养生食谱 健脾胃的5款食疗偏方
10-27冬季食疗养生食谱，冬季在家煲汤喝，省时省力又暖心。最重要的是非常滋补，对身体有益。一家老小边喝汤边看电视，那真是极好的。今天给大家推荐5款健脾胃食疗偏方，做法简单又很美味哦。参莲山药猪腱煲配方：党参30克、湘莲30克...
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如何治疗小儿肌营养不良
05-04如何治疗小儿肌营养不良?专家指出：进行性肌营养不良是一组原发于肌肉组织的遗传性变性疾病，多发于儿童和青少年，严重损害了儿童的健康成长，那么，如何治疗小儿肌营养不良?1、神经系统DMD和BMD患者可有中枢神经系统功能障碍，...
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小儿遗尿吃什么好 小孩濒尿床的食疗
07-07小儿遗尿是指3周岁以上小儿不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中小便自遗，尿后并不觉醒。那么小儿遗尿吃什么好呢？白果蒸鸡蛋原料：白果2枚，鸡蛋1个。制法：白果去壳，研末，将鸡蛋一端打一小孔，装入白果粉，用纸封口。有孔的一...
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养生小常识 生活中不起眼的6大长寿食物
07-27想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养，对于养生，有一个小常识：少吃“三白”，多吃“三黑”。。养生小常识三白盐：吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为...
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如何治疗小儿肌营养不良
09-06如何治疗小儿肌营养不良?专家指出：进行性肌营养不良是一组原发于肌肉组织的遗传性变性疾病，多发于儿童和青少年，严重损害了儿童的健康成长，那么，如何治疗小儿肌营养不良?1、神经系统DMD和BMD患者可有中枢神经系统功能障碍，...
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小暑养生吃什么 小暑养生美食
10-23小暑养生吃什么?小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐7种最适合小暑养生的食物，大家可别错过了。芒果此外，喜欢吃芒果的市民则有口福了，农谚说小暑吃芒果，小暑前后...
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推拿治疗小儿伤食泻 小儿伤食腹泻推拿
05-21小儿伤食泻主要是指饮食不当所导致的腹泻，是小儿泄泻中的常见类型，下面来看看推拿怎么治疗小儿伤食泻。小儿伤食泻主证多有较明显的伤食史，大便次数增多，泻下酸臭，夹有乳食，样如豆渣；因脘腹胀痛而多啼，泻后痛减而暂安；不思乳食...
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小寒节气饮食养生
07-16自古就有”三九补一冬，来年无病痛”的说法。小寒时节，应在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。不妨一起来了解下小寒节气适宜吃什么。淫羊菟丝酒去药店买30克淫羊藿，60克菟丝子，放入白酒中...
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儿童营养膳食之--重视饮食卫生，养成良好饮食习惯
07-02挑食偏食是目前我国儿童中普遍存在的现象。这个阶段的儿童正处于生长发育的旺盛时期，特别需要全面、均衡的营养。长期的挑食、偏食势必会造成营养摄入不平衡，影响生长发育。不仅如此，每天儿科保健中心接待的胃口不好的孩...
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小儿厌食吃什么好 小儿厌食食谱推荐
03-20小儿厌食是指小儿较长时间食欲缺乏或食欲减退，甚至出现拒食的病症。中医将小儿厌食分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型，治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则。那么小儿厌食吃什么好呢？胡萝卜粥原料：鲜胡萝卜200...
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食疗养生 调理脾胃的8款食疗食谱
06-14很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好,还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害,那么平时我们该如何调节我们脾胃呢?脾胃不好吃什么好呢?小编小编教大家8乱养脾健胃的食疗方。健脾和胃食疗脾胃在...
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哪些食疗方可治疗小儿贫血
07-03对父母来说,孩子都是心头肉,是需要好好的保养的,那对于孩子的健康是需要多保养的,那宝宝贫血是什么原因呢,治疗小儿贫血除了配合药物治疗外,日常的饮食也很重要,下面就为家长朋友介绍几款有效改善小儿贫血的食疗方。...
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小雪节气饮食养生
10-26小雪节气前后，天气时长是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。通过合理的饮食搭配可以心情躁郁，让心情明朗起来。进补同时注意降火这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、肌肉等。多吃的益肾食品有黑豆、腰果、芡...
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冬季养生小妙招 家庭养生必备小知识
04-13冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，教给大家个方法，为父母收藏，传达自己一份孝心。冬季养生小妙招第1招：感冒咳嗽小方法先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种...
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小暑怎么养生 小暑如何养生保健
04-01小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日时太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分...
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小儿推拿治疗营养不良
12-17小儿疳积是小儿常见的一种慢性营养障碍性疾病，与现代医学所称的营养不良症状类似。主要是由于母乳不足或者喂养不当所致。那么小儿疳积如何通过推拿按摩进行调理呢？小儿疳积（营养不良）常见症状小儿面色青黄，肌肉消瘦，皮毛憔...
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小满如何养生 小满节气养生3原则
08-22小满节气是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮、便秘等。防热病湿疹小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。小满养生要注意“防热防湿”。此...
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几款适合白领食用的养生小零食
11-29常坐办公室的人都知道，有时候出其不意的加班经常会让自己饿肚子，明明到了饭点却还不能吃饭；在经过了一天的紧张、枯燥的工作之后特别想要放松一下，这些时候你就需要一些小零食来让自己调节一下。还有就是经常坐在电脑面前...