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生姜汤的功效与作用
01-09“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这是我国民间常流传的话。生姜汤辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。增进食欲、促消化口嚼生姜，可引起血压升高...
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黑花生的功效与作用
07-01黑花生，也被称作富硒黑花生，与红花生相比，营养价值更好，备受推崇，那具体黑花生有什么功效与作用呢？抗衰老黑花生含有丰富的硒元素和花青素，具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保持心血管活性等功效，能够延缓皮肤...
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海带的养生功效与作用你知道吗
06-20海带,相信大家都不陌生,在日常生活中,是我们常见的一种水产,一般在菜市场或者是超市都是有的卖的,海带一般用来烧肉或者是做海带汤喝。那么海带的功效与作用有哪些呢?海带的副作用有什么呢?海带的食用方法有又哪些呢?...
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生地黄的功效与作用
02-19生地黄又明地黄、生地、地随、原生地等，属于玄参科、地黄属植物，地黄的块根，主产于河南，是常见的中草药材之一。生地黄的功效与作用有如下几点。清热凉血生地黄可入营血分，善于清热凉血，常可以用来治疗温热病热入营血，温毒发...
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盘点莲藕的养生功效与作用
03-26莲藕，大家都不陌生，这是生活中很常见的一种食材，也很受人们的喜爱，很多时候人们都很喜欢用莲藕做一些可口的菜品。但是很多人也不知道莲藕是有营养价值的。莲藕的功效与作用?莲藕的做法?藕的营养价值?想知道就一定要看下...
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松子的养生功效与作用你要知道
02-12松子，相信大家都不陌生，在生活中也十分常见，是松树上的果实，松子是常见的坚果之一，松子里面的营养丰富，有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，并且松子也很好吃，那么请问松子的功效与作用有哪些呢?松子的营养价值有什么呢?松子的食用...
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野生酸梅的功效与作用 吃野生酸梅有什么功效作用
03-31野酸梅经科学检测分析果实富含有机酸，天然色素，果胶，其有机酸含量高，酸质正；色泽艳亮稳定，热敏性好；钾、钙含量高。那么吃野生酸梅有什么功效作用？补充维生素野酸莓是一种维生素含量特别高的水果，人们食用它以后能吸收丰富维生...
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养心菜的功效与作用
01-11养心菜，原产东亚，中国东北、华北、华东各地区有分布，为多年生肉质草本，它集观赏、药用、食用等多功能于一身，具有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒的功效，能防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦、心悸发慌、高血...
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生白芍的功效与作用
03-24生白芍为毛茛科植物芍药除去外皮的根。芍药分赤芍、白芍，赤芍活血祛瘀，白芍和血养阴，属于祛邪固本的良药。那么，生白芍的功效与作用具体有哪些呢养血敛阴生白芍能养血敛阴，治妇科疾患，常与当归、熟地黄、川芎等药配合应用。...
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花生的功效与作用
07-18花生过年时是家家户户待客桌上的必备品，花生米也是经常可以在餐桌或日常生活中经常吃的。那么吃花生的功效与作用有哪些呢？健脑花生被称为健脑食品，是因为花生富含维生素B3和烟酸，两种成分可以改善大脑功能，增强记忆力，而花...
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生甘草的功效与作用
05-30生甘草，别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子，豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。生甘草就是甘草的一种存在方式，没有进过加工的甘草，而生甘草主要是在呼吸类的疾病方面有很大的功效，对一些肠道疾病也...
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生姜的功效与作用
01-06姜是我们日常生活中经常食用的一种调味品，其实生姜还是一味治疗多种疾病的良药，很多人只知道生姜的调味功效，对它的疾病治疗功效知之甚少，那么生姜的功效与作用还有哪些呢？排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激...
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介绍橄榄油的养生功效与作用
06-20橄榄油，相信大家都很熟悉，自流入中国开始就受到广大消费者好评，用橄榄油入菜做汤能改善人体消化系统还能保护皮肤。那么具体橄榄油有什么功效和作用，橄榄油的食用方法有哪些?孕妇可以吃橄榄油吗?感兴趣的朋友就和小编一起...
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生蚝的功效与作用
11-30生蚝是唯一能够生吃的贝类，它有哪些功效与作用呢？补锌生蚝是含锌较多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。益智健脑生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智...
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花生芽的功效与作用
11-04我们都知道很多植物的嫩芽是可以食用的，比如常见的各种豆芽，就比直接食用豆子好，无论是味道还是营养价值，嫩芽都高很多，那么这花生芽的功效与作用都有哪些呢？延缓衰老花生芽的白藜芦醇含量比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十...
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雪蛤有哪些养生功效与作用
11-05雪蛤，相信再生活中，很多人都知道，喜欢吃田鸡的人肯定都吃过雪蛤，我们都知道雪蛤对身体好，有很强的滋补效果，但是，你们肯定不知道雪蛤有哪些具体的功效与作用。今天就来给朋友们介绍下雪蛤的功效与作用以及雪蛤的日常做法。雪...
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养生茶有什么功效 常见养生茶的作用
06-02养生茶是很常见的，对养生茶的选择完全可以放心进行，喝养生茶对调理身体各方面有很好帮助，中老年人每天都是会选择一些，不过对养生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1...
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洋葱的功效 洋葱的养生功效与作用
08-03虽然处理洋葱的时候会让人泪流满面，但也无法阻挡人们对它的喜爱，老外更是爱不释手。洋葱为何如此受欢迎呢?下面为大家讲解洋葱的养生功效与作用吧。洋葱可以预防胆固醇过高每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，...
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生花生米的功效与作用
10-07花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物，常吃生花生米可养胃。那么，生花生米的功效与作用具体有哪些呢?降胆固醇花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，...
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生黄芪的功效与作用
09-29生黄芪就是未经过炮制加工的黄芪，一般保健或者治疗中使用的黄芪指的都是生黄芪，也就是黄芪晒干以后的切片。主产内蒙古、山西及黑龙江，现广为栽培。其营养丰富，既补身体，又别有风味，为产妇、老弱、病后体虚者的上好补品。常...
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五谷养生粥的功效与作用
04-30五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，具有“冬季养生暖身第一粥”之称。主要材料有多种谷类和豆类食物，比如：小米、燕麦、甘薯、黑豆等，并辅以薏米、黑米、红豆等共同熬煮而成。营养丰富，那么五谷养生粥的功效与作用有哪些...
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生菜的功效与作用
04-14生菜是一种日常生活中常见的蔬菜，不仅可以熟吃，同时还能生吃，那么生菜的功效与作用有什么呢？改善睡眠生菜中含有的莴苣素是一种很好的有效的催眠成分，可以稳定情绪，促进睡眠，并能辅助治疗神经衰弱。减肥瘦身生菜中含有膳食纤...
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圆生菜的功效与作用
09-23圆生菜，分布于欧洲、美洲、东亚，我国东南沿海大部有栽培。质地脆嫩，口感鲜嫩清香。而且营养含量丰富，含有大量β-胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗...
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生姜皮的功效与作用
04-29生姜皮主产于四川、贵州、浙江、山东、安徽等地。为姜科姜属植物姜的根茎切下的外表皮，具有一定的功效与作用，下面来看看生姜皮的功效与作用具体有哪些！调味作用生姜皮的味道辛香，含有一定的芳香物质，通常在烹饪过程中，可以...
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维e的功效与作用美白 维生素e的作用及养颜方法
03-22维生素e是女人保养很重要的物质。维生素e具有很好的美容作用，使用维生素e能够帮助女性朋友拥有白皙光滑的皮肤，拥有青春。下面给大家盘点一些维生素e的作用及养颜方法，让维生素e成为女人的压箱法宝。祛斑美白维生素e能够...