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夏季多吃这味食材健脾保健康
05-28生姜中含有辛辣和芳香的成分，是厨房中常见的调料，新鲜生姜常被可切片、磨碎、剁碎或切成姜丝放在菜肴中食用，在我过就有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”的说法，它在我国也是一种重要的药用食材。生姜除了做为调料还有哪...
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勿轻信养生节目 保健食品非药品
11-24广州日报讯(记者李贝)国家食品药品监管总局近日发布安全警示称，养生类电视节目“枫叶正红”以养生讲座之名，变相发布虚假广告并夸大产品功效，请消费者不要盲目购买其推销的“一力牌参茸片”，以免上当受骗。据介绍，“一力牌...
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前列腺炎肥大什么药好 养生又保健的中药食疗
09-10前列腺炎发展到一定的程度会出现前列腺肥大的症状，那么对于这些患者吃什么好比较好呢？杜仲童子鸡食材：童子鸡1000克，杜仲15g、菟丝子15g、生姜10g、大葱15g、盐5g做法：1.将童子鸡去毛及内脏杂物，洗净，备用。2.杜仲、菟丝子洗...
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养生保健到底怎么保养呢
08-28养生的工作怎么做,每个人都该重视自己的身体,如何保健是关键,那么到底怎么养生呢,老人应该要重视身体养生的工作,尽量选择对人体有益的食物,经常吃羊肉具有保健身体的作用,而且羊肉的营养价值高,常吃羊肉可以有效改善...
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如何健康养生 饭后这样保养身体更健康
03-07身体是需要好好的保养，而且，我们的身体也是比较敏感的，所以，好好的保养，身体肯定会给你健康的人生，那么，饭后，我们究竟该怎么更好的来保养，吃什么食物比较好，做哪些事情更健康，下面，就随小编一起来看看。养生常识饭后常做的几件事...
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我们周边有哪些养生药材不能错过哦
01-05我们日常生活中清热解毒的植物有哪些呢,这些植物都有哪些功效呢,了解一下的植物药草对我们养生会起到很大的作用的,下面就让小编为大家介绍吧。1、决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明...
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如何养生 养生保健的食物有哪些
06-11在我们日常生活中，养生是非常的重要了，尤其是春天这个时候，可以吃的东西是非常的丰富的，大家一定要多注意保养了。自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。那么...
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如何健康养生 这些药材泡水喝最好
08-22如何保养身体，春季养生是需要多注意调理了，那就喝茶来说，我们喝什么茶比较好呢，其实，某些中药用来泡水喝对身体有不错的养生功效，那么春季适合喝哪些药茶呢，今天就给大家推荐几款适合用来泡水喝的中药，赶紧来了解下吧。柠檬泡...
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北京中医药养生保健协会成立 规范行业标准
07-0811日，北京中医药养生保健协会在北京正式成立，这是全国省级成立的第一个中医药养生保健协会。当前，中医药养生保健机构准入标准缺失，从业人员资质不明确，服务不系统，不全面，形式单一，专业体系不足，各类产品缺乏规范，加之监管缺失...
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如何健康保健 栗子的养生功效有哪些
12-24生活中，健康养生是非常的重要的，很多食物都非常的有利于我们的身体。抗衰老也是非常的好的，所以，多吃点栗子真的是明智的选择。而且栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾...
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上班族如何保健 这5个动作健康养生
09-26很多办公室的朋友都知道自己的身体不健康，因为这真的是因为工作太忙了，根本没有时间休息，导致亚健康真的很多了。那怎么办呢如何健康养生，在办公室怎么保健呢，其实，很简单，只要做好这几点就好了，感兴趣的朋友可以来看看这几个...
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介绍这5种中药材能养生补气
07-26在日常生活中，很多人都有气虚的症状，这是因为身体里面缺少气造成的，你知道中医有哪些补气的良方吗?补血补气的食物有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关气虚的小知识吧!中医所讲的“气”，它是我们生命活动的原...
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中药材怎么保存 中药茶饮药膳进补？你要知道，中药材易发霉应这样保存
03-17生活中很多人对于中药材的使用很频繁，除了以中药材泡茶饮，更会以中药材来做药膳；不过，对于中药材的保存，以及使用期限，却往往不是很在意，但这其实是比较重要的事情。中药储存必须避光与防潮中药药膳的应用非常广，有不少人会去...
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常见养生中药材有哪些 8种常用养生中药，这样吃效果最好
06-28现在中老年人也和很多老道医一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！三七...
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男人如何养生保健最健康
09-21在我们生活中,随着年龄的增长,上了年纪的男人身体的各项机能都进入了衰退的阶段,所以在这时候要积极的参加锻炼才有助于身体的健康,那你知道50岁男人如何健身吗?50岁男人健身要注意什么呢,你知道50岁男人如何养生保健...
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冬季如何养生保健 这些养生小绝招你知道吗
09-17大雪以过，马上便是立冬了。这个时候才是天气最冷的时候。人体的气血也蕴藏的及深。随着更强的冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种高发性疾病便开始蠢蠢欲动起来。那么提高机体抗寒能力...
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养生保健我们忽略的血管如何保养
09-23或许现代人都比较注重了保养以及养生的问题了，但是往往却忽略了对血管的保养知识，缺乏这个认知，以为多吃其他补品对身体好就行，其不知血管一旦出问题后果却是很严重的。血管我们要从年轻就开始做起，效果更佳好。因为30岁以...
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春季养生注意什么 6点教你养生保健
12-13春季养生注意什么，一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。下面为您介绍春季养生之道，这几个要点一定要牢记。注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、...
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健康养生的保养方法有哪些
06-05身体的健康，及时的保健是我们都不能忽视的，健康的保养我们的身体肯定是非常的重要了，到底该怎么保养自己的身体，你该好好的了解一下了。中医治病的优势在如今也是不可忽视的，有些疾病甚至通过中医治疗效果会更好。那么，应该...
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冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生
01-09冬天泡什么喝好，多喝水身体好，水中加一物，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。罗汉果泡水主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。1、咽喉炎对于咽喉炎和气...
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养胃吃什么好 六种黏稠健康食材，营养丰富还能保胃！
06-16黏稠食物让很多人却步，吃起来口感怪异不顺口，但这些黏稠的物质，营养价值极高，富含膳食纤维，还能保胃！平时多吃黏稠食材不仅可以保护胃壁，还能帮助清除血管内的代谢废物、帮助排便，让身体清爽，挥别黏腻的湿热体质。下面介绍6种...
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药监局：严把中药材质量检验关 确保药品安全
10-01为规范中药生产经营秩序，确保中药质量，国家食品药品监管局下发通知，要求各地严厉查处中药生产经营各环节存在的制假售假、掺杂掺假等违法违规行为。据国家食品药品监管局有关负责人介绍，随着市场竞争日趋激烈，中药材产量与...
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火疗的养生功效有哪些 如何健康保健
03-19火疗的养生功效有哪些，它的养生原理又是什么呢，为什么看起来那么的不安全呢，火疗法大家都知道不知道呢，火疗真的能治病吗，据说它能帮助我们调理身体健康，通经脉，还能促进血液循环，好处很多，但是治病的功效我们可能就不那么了解...
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怎么样保养牙齿 生活中如何保养牙齿的健康
12-30牙齿是很重要的，我们吃的大部分食物都要经过牙齿的咀嚼。吃完饭之后我们应及时的刷牙对牙齿清洁，保障牙齿健康的，口腔的健康。生活中如何保养牙齿的健康?下面小编来告诉你吧。茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内...
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如何保健 常按摩这处健康养生
10-10穴位按摩我们都知道，通过按摩穴位来达到养生保健的作用，如果我们想要容颜不老，那么不用担心，手上的这个抗衰老的穴位来帮你，可以很好地帮你抗衰老。穴位按摩阳谷穴位置阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手...
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