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更年期综合征如何调养 怎样预防更年期综合征
12-18更年期综合征是指在更年期内由于生理功能变化而出现的一系列自主神经功能失调和内分泌功能减退。中年进入老年阶段的过渡期被称为更年期。一般女性在45～55岁，男性在55～65岁。对于更年期综合征要提早预防，首先要从饮食、运...
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更年期头痛吃什么好 更年期如何调理
04-27大多数女性都会有三分之一的时间会在更年期中度过，既然有这么长的时间，女性朋友们一定要多关爱自己一点哦。更年期头痛吃什么好小米红枣粥准备好适量的小米，红枣，将小米和红枣洗干净，用清水浸泡1小时，再将材料放到砂锅里，倒...
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更年期影响健康生活 6招赶走更年期
06-30更年期是女性绝经后雌性激素波动或者减少而引起的自身神经系统紊乱的一种现象，它说明女性的卵巢功能从旺盛状态正在逐渐衰退。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。近日，美国“网络医学博士”...
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男人更年期有什么症状 更年期如何调理
05-11更年期并不是女性的专属，男人也是有更年期的，那么男人更年期会有哪些症状呢？下面就一起来了解下吧。男人更年期有什么症状精力不济，开始失眠更年期的男人会出现体力下降，精力不济，容易疲倦、乏力，出现失眠，甚至是睡眠障碍的情...
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女人更年期如何调理养生?
11-30更年期对女性来说往往有很大的意义，因为进入更年期以后月经会停止，也失去了怀孕的能力。今天小编就和大家说一说女人在更年期如何进行调理养生，这是一个很重要的方面，大家一起来看看吧。更年期实际上是个急速衰老期，由于体...
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更年期越晚越易发生乳腺癌 切勿人为推迟更年期
03-09永远年轻是每一位女性的梦想，而更年期则把梦想拉出了现实。更年期是个多事之秋，“老朋友”不再来了这一事实仿佛在提醒女性老了，而情绪不稳定、身体其他疾病也渐渐出现，例如乳腺癌。成都市第三人民医院乳腺科主任吴剑告诉...
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更年期怎么办 更年期驾到莫恐慌！教你女性更年期保养二三事
10-10女性到一定年龄会经历更年期，很多女性面对更年期的到来会焦虑不安，其实更年期驾到莫恐慌，下面教你更年期保养二三事。什么是更年期?更年期从何时开始更年期是指女性卵巢功能退化，卵巢逐渐不排卵，造成月经不规则，最后完全停...
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女性更年期怎么保养 更年期女性该如何保养
03-20女性更年期综合征与外界环境、工作压力、家庭矛盾以及身体素质、心理调节能力有很大的联系。更年期女性该如何保养呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。关爱乳房80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有...
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男人更年期该如何养生 吃哪些食物
05-06一般提到更年期，多数都是说的女性朋友，确实很多女人一步入中年，就会有很多的情绪，就比较容易到更年期，可是男人也是一样会出现更年期，像大家一般都觉得更年期只有女性才有，会忽略男人也会有，所以男人更需要多加关注，男人要是步...
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女性更年期是什么时候 女性更年期怎么保养
12-03女性更年期是什么时候？对于每一个女性朋友来说都有一个更年期，这是女性衰老的必经阶段。那么女性更年期是什么时候呢？一起来看看吧！女性更年期是什么时候据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5...
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缓解更年期的花茶 如何判断是不是更年期
02-06更年期是一个女性到达一定年纪的时候会出现的正常生理症状，其实可以用食疗的方法辅助缓解，那么缓解更年期的花茶有什么呢？茉莉花茶茉莉花茶是可以缓解更年期的。因为喝茉莉花茶可以稳定情绪，振奋精神，所以茉莉花茶对更年期...
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女性更年期怎么调理 怎样调养更年期综合症
06-03中医专家介绍，中医对更年期综合征的治疗原则是“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，使人体的阴阳平衡，脏腑协调，气血和顺，经脉通利，全身达到一种平衡和谐的境地，也就是中医所说的“阴平阳秘，精神乃治”。保持平和心态首先强调要保...
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更年期血压怎么办?调理更年期这样做
03-25女性到了更年期，随着生理的变化，内分泌失调、植物神经功能紊乱等会导致情绪不稳定、睡眠不好、烦躁不安等症状，从而引发血压波动，称为“更年期高血压”。这样不用降压药，血压也可在更年期末恢复正常。临床资料显示，确诊为更...
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女性更年期有哪些表现 更年期如何调理
11-11更年期是所有女性都会存在的一种现象，更年期前有什么征兆呢？看看以下这些就清楚啦！更年期前的几大症状经期不调更年期前身体是会出现一定的现象，比如说经期就是其中的一点，经期时间的变得不规律，并且经期的量也是越来越少了...
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女人到更年期的表现 如何渡过更年期
04-16女人到更年期的表现，更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，那么，女性可以通过哪些症状来判断自己是否步入更年期呢？平稳度过更年期...
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更年期心烦怎么调节 女性更年期这样调养静心安神
03-02很多女性进入中年阶段了，难免会出现更年期症状也是很常见，例如相比平时要更脾气暴躁、心情紧张焦虑，失眠多梦等都是很常见的现象了。那么，更年期失眠心烦怎么办呢？女性更年期怎么调养饮食调养更年期阶段的女性在饮食方面特...
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如何养生 更年期的调理方法有哪些
04-22对女性的健康来说，及时的调理更年期的症状还是必要的。我们都知道，更年期是女性朋友一生中的特殊时期，到了更年期女性朋友的身体会发生很大的变化，而且心理上也会出现变化，很多更年期的女性会变得焦躁不安和容易动怒。所以...
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女性更年期综合症的表现 更年期是疾病高发期，只要做得对，晚年健康全看这几年！
06-25一提“更年期”，很多人就联想到脾气暴躁、无理取闹。其实，更年期是人生由中年到老年的过渡期，也是疾病的高发期，如能平稳度过，对晚年健康，非常关键！当出现变胖、情绪变化、失眠、潮热出汗、肌肉关节疼痛等这些更年期症状后，绝...
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更年期的女人应该怎么保养更健康
11-12当女性到达一定的年龄阶段之后由于生理的转换会让女性的日常生活中表现的不稳定，最常见的症状表现就是女性步入更年期之后会显得易怒，脾气暴躁不堪，对待任何事都以一种急不可耐的态度面对，这会严重的影响自己的正常生活。...
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更年期综合症的表现 更年期不要吃什么
01-02很多进入更年期的母亲们情绪总是很敏感，容易哭、爱发脾气等。作为儿女们，要时时刻刻关注家人的身体状况。那更年期综合症的表现有什么呢?在更年期饮食上有什么不能吃，又有哪些食物可以吃呢?下面随着小编一起来看看吧。更...
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女人更年期如何养生 6点你要注意
12-04女人更年期如何养生，更年期是女人的重要时期，那么这时候的女人该怎么才能保养好自己呢？饮食上面该注意什么呢？要保持乐观情绪积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋...
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更年期与绝经期同步吗 更年期的病因
09-07更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。那更年期与绝经期同步吗？更年期与绝经期同步吗不是。从现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其...
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更年期女性该多掌握哪些养生方法？
06-23所谓更年期就是女性从性成熟进入老年期的一个过渡的时期，更年期是每个女性都要经历的，一般女性更年期的年龄公认为在45-55岁之间，而男性一般在55-65之间。而且女性更年期的症状都比较常见，情绪烦燥、不受控制的想要发脾气...
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更年期保养卵巢食品 更年期女性吃什么保养卵巢
02-10更年期是女性一生中比较特殊且重要的时期，这个时期也是衰老过程的一个转折点，所以卵巢保养同样不能忽视，要注意科学饮食，那么更年期保养卵巢食品吃什么比较好呢?豆制品大豆含有丰富的异黄酮，而女性雌激素中也含有相似的物...
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更年期吃什么好 如何预防更年期综合征
10-19更年期主要是指经过由成年过渡到老年这一阶段所出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，统称为“更年期综合征”。本病的发病率达80％以上。女性的主要生理表现是卵巢功能从减退到完全停止，男性则表现为男性睾丸功能的逐...