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养生应该吃什么 养护自身“器官”的食物
04-09养生应该吃什么，“民以食为天”，可见，吃有多么的重要，对于养生而言，也是这样的，那么，养生应该吃什么呢?养生的食物应该对应我们自身的“器官”，例如，大脑养生就要吃巧克力，眼睛养生要吃胡萝卜，接下来看看具体的介绍吧。大脑：巧克...
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冬季养生食谱 情志调养补养身体
03-04冬不藏精，春必病温。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。但“冬令进补“不应仅仅停留在吃点营养价值高的食品上，更不能一味滋补肾阳，而应因人、因时、因地选择合适的的补养...
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旅游养老 修养身心
05-01受访专家：广东爱家心理研究所理事长马健文刘女士退休后就一直在儿子家帮忙带孙子,因为每天家务繁多,操心的事也多,年轻时身体一直挺好的她这两年小病小痛不断,睡眠也变差了。一次偶然机会,刘女士老两口受邀和朋友一起...
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如何养生 吃苹果真的保养身体吗
11-06苹果是大家都常吃的，其实，生活中，老人多吃点苹果还是非常的好了。水果我们是可以多吃点的，这样对身体也是有好处的。苹果是生活里最常见的水果，它对人体也有不少保健功效，那么老人吃苹果有哪些好处呢，下面就跟着小编来了解下...
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立冬如何养生 教你正确养身体
02-02立冬是冬季的第一个节气，立冬后宜温补养藏，养生重点在于养肾。不同人群，如男士、女士、老人以及孕妇等，养生方法和注意点都大不相同。今天我们便逐一讲解，不同人群的立冬养生方法~立冬应该如何养生男士——立冬始藏肾精“...
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养生喝什么茶好 这几款茶不仅养生还暖身
02-07我们国家自古以来就有饮茶的习惯，而喝茶更是能帮助我们养生，那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢？下面为大家介绍中医每天都坚持喝的5种养生茶，供大家了解。桑菊蚕茧饮饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲...
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休闲旅游：去古村查济修养身心
05-22查济是位于安徽泾县的一座古村落。初见查济，它那独特的魅力就一下子攫住了我的脚步和心灵。“十里查村九里烟，三溪汇流万户间。祠庙亭台塔影下，小桥流水杏花天。”这是明朝时，查济村人查绛所描绘的情景，如今景色依然。古村...
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如何养生 男人40岁后该怎样保养身体
06-29中年男人应该好好的考虑保养好自己的身体了，健康的身体是我们都渴望的，每个男人都该好好的保养自己的身体。40多岁了，也到中年了，不能像年轻人那样不重视保养了。那么男人保健应注意什么呢，中年男人有哪些健康问题呢，如何预...
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回归素生活：粗茶淡饭身体好 简约装修污染少
07-11一天劳碌结束，你的晚饭是青菜就白粥，还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊，你是在台灯下静静地读书，还是在夜生活中透支精力?走在街上，你喜欢素面朝天，还是浓妆艳抹……生活中我们面临太多的选择，有简单，有繁复;有低调，...
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大学生“修鞋匠”为同学义务修鞋200余双
10-04“学长，过两天就要打篮球赛了，你能再帮我修一下球鞋吗？”10月18日，武汉生物工程学院江汉居608宿舍门前传来了急促的敲门声，该校建筑工程学院学生张琪浩拎着一双球鞋向学长陈泽伟求助。接过球鞋，陈泽伟二话没说就立刻拿出修...
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女性养生汤怎么喝才好 如何保养身体
02-08女人对自己的身体要多照顾好了，这样才能更好的拥有好的身体，好的气色。女性春夏之交的养生重在饮食清淡，不可过于滋腻，否则极易伤胃。通过食疗的方法来养生，是不错的选择。那么女人养生汤有哪些呢，下面一起来看看吧。六类女...
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成都惊现黑人中医 嘱咐病人养生讲究内外双修
12-12病房中浓浓的草药香气，病人吴刚侧躺在病床上，安静踏实地任由医生将加热的针，刺在腰椎的穴位上。镜头聚焦到那双扎针的熟练的手，白大褂袖子的袖口，露出的，是一双黝黑的手。再来仔细端详这位医生，肤色黝黑，戴着眼镜，这位中医竟是...
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刮痧可以保养身体吗 如何健康养生
05-28刮痧你了解吗，我们到底该怎么保养自己的身体，刮痧的效果好吗，刮痧都是通过什么保健的原理呢，大家都知道吗，其实，生活中还是有很多的朋友都比较喜欢刮痧的利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，从而达到活血透痧的...
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春季养生 这些食物如何保养身体
06-26春季的女人得多注意保养身体，健康的身体才是重要的了，女人，对自己的身体一直都是非常的重视了。没有健康的身体肯定是不能健康的生活的，各位一定要多注意了，那春季吃什么食物比较好，这些大家都了解了吗。今天，小编就带各位一...
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每年210万儿童死于豪华装修 装修对身体影响
05-17据广州日报12月15日报道，中国工程院院士、呼吸疾病国家重点实验室主任钟南山12月13日在广东省室内环境卫生行业协会主办的“关注婴幼儿室内环境、关爱婴幼儿健康成长”高峰论坛上发表了《室内空气污染与婴幼儿健康》的...
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哪些中药有修身养性的功效
11-08中药有很多作用，可以治疗疾病，也可以调理身体。不过大家都知道是药就有三分毒，即使中药的副作用再少也是有损伤身体的副作用，不过有些中药对于女人来说却是十分宝贵的，这些重要可以抗衰老，甚至让女人重返青春，是哪些中药有这...
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生儿容易养儿难 法媒教你修炼父母“育儿经”
11-10“十年树木，百年树人”。除了希望孩子能够健康快乐成长以外，教育也是为人父母们无法忽视的重要问题。法国《费加罗报》报道称，父母童年接受的教育会对其教育孩子，产生潜移默化的影响。这种原生家庭教育模式的“重复”不易...
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经络是天生的“养生药”，手部常做3个动作防病养身
04-24在我们的生活中，对于每一个爱好养生的人来说，都希望通过健康的方式来对身体进行保健，所以也一直在寻找有效的方法，以此更好地养生防病。其实，在我们的身边就存在一些简单有效的养生良方，其中手部只要经常做3个动作便能起到...
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在京进修医生宿舍自缢身亡 疑赌钱欠10余万债务
02-03“他中午QQ留言给妻子，说看不到活下去的希望，可惜爱人晚上才看到。”昨日凌晨0时许，西城区白广路某招待所外，多名来自河北白沟中医院的工作人员踱来踱去，不住地摇头。数小时前，该院派往宣武医院进修的医生肖国军，被发现自缢...
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吃啥可以保养身体 花生养生效果有多好
08-05花生是我们都不陌生的，为了更好的保养自己的胃部，生花生是非常好的养胃食物了。也是我们大家都比较喜欢吃的。那你知道我们究竟该怎么保养自己的身体呢，花生都有哪些养生功效，为什么生活中，很多人都比较喜欢吃它呢，感兴趣的...
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余文林：修复双眼皮图片，修复双眼皮是怎么修复？
02-26余文林：双眼皮修复是怎么做的还要切开吗？双眼皮----上睑凹陷的原因和矫正上睑凹陷的人很常见，走在大街上，经常可见眼眶突出、眼球深陷的人。给人瘦骨嶙峋的感觉。我总结这么多年的临床病例，发现大致有以下几个原因。一是随...
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冬季养生喝什么茶 10大养生茶强身固本
10-31冬季养生喝什么茶，10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种冬季病，平时泡水喝，一冬乐无忧。黄芩泡水1、流感平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。2、咳嗽用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，...
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如何养生 水果皮怎么保养身体
11-21果皮对身体是比较好了，怎么护理身体，对这些方法还是得多了解的。平常吃水果的时候，我们都习惯去掉皮才吃，像荔枝、龙眼或是菠萝蜜等，是不剥皮不行的。看似没有用处的水果皮，实际上也有不少的作用。水果的营养不仅存在果肉里...
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如何养生 午睡真的可以保养身体吗
10-08春天来了，适当的午睡一下是非常的必要的，健康的身体肯定是离不开好好的保养的，那你知道我们到底该怎么保养自己的身体吗，午睡的时候总是心慌怎么回事吗，午睡心慌的注意事项又有哪些呢，午睡对我们的身体会有什么样的好处呢，接...
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如何保养身体让身体健康少生病
11-25冬季养生是最佳的时节，所以，在我们日常生活中，大家还是得多注意自己的身体的，只有健康的身体，我们才配的上更好的生活。为了我们的幸福的生活，大家还是得多注意养生的，这样也可以避免生病了，那么，冬季养生需要注意什么以及冬季...