-
三伏天怎么保养 三伏天热的原因
07-12三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。来看看三伏天怎么保养？口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗...
-
三伏天养生 盛夏！教你几个伏天养生秘诀，第一个就让你震惊…
07-06入伏啦！夏天最难熬的日子到了，你准备好了吗？人体是有一定自御功能的，当有寒气来袭时，毛孔就会自动收缩，汗液排不出去，湿邪就会被关闭于体内，从而导致头昏脑胀、四肢无力，甚至会出现发烧、头痛等症状。所以，不要因怕出汗而躲在空...
-
三伏天新生儿穿什么衣服合适 三伏天新生儿能开空调吗
06-30三伏天是全年中温度比较高的一段时期，很多人都会觉得在三伏天里喘不过气来，新生儿也就是小宝宝，是比较脆弱的，三伏天新生儿穿什么衣服合适呢？下面一起来看看吧！三伏天新生儿穿什么衣服合适三伏天新生儿适合穿棉质柔软、带斜...
-
三伏天注意事项有哪些 三伏天应该吃什么养生
07-15现在已经是三伏天了，天气比较炎热，生活中要注意避暑，否则很容易导致人体出现不适反应，那三伏天注意事项有哪些？三伏天应该吃什么养生？三伏天注意事项有哪些注意防暑三伏天天气是很炎热的，这时候要是不注意防暑，那么很容易导致...
-
三伏天养生六大要诀 2021三伏天的三伏时间
07-11三伏天是非常适合养生的一段时间，那三伏天要怎么养生比较好呢？2021年的三伏天又是从什么时候开始的呢？让我们一起来看一下吧。别贪凉三伏天是一年中最热的时候，这时候很多人都喜欢吃冷饮，并长时间将自己待在空调房内，其实这...
-
三伏天从什么节气开始 三伏天最热是哪个伏天
06-17我昨天在外面的时候感觉自己差点要中暑了，是不是要到传说中的三伏天了，请问三伏天从什么节气开始呢？下面一起来看看吧！三伏天从什么节气开始三伏天从夏至节气后的第一个庚日开始计算。三伏天是二十四节气之外的一个杂节气...
-
三伏天时间怎么算的 三伏天要吃什么养生
06-17三伏天是全年中温度最高的一段时期，我看最近的温度比较高，感觉是快到三伏天了，三伏天时间怎么算的呢？下面一起来看看吧！三伏天时间怎么算的夏至三庚数头伏确立初伏，然后进入三伏天。三伏天的确立没有一个固定的时间，每年三伏...
-
三伏天养生知识 三伏天如何排寒湿
03-18今年是农历六月初六，传统习俗中的晒伏日，最近是否觉得食欲不振、精神不济、失眠多梦，这可不是三伏天的锅，这个锅我们不背！这是湿气重的表现啊！三伏天怎么排湿气？伏天如何利用太阳去湿呢？下面一起来看看吧！泡脚长期生活在气候潮...
-
三伏天后就凉快了吗 三伏天一伏是多少天
06-08感觉最近的温度好高啊，怎么会这么热呢，日历上显示马上就是三伏天了，三伏天后就凉快了吗？下面一起来看看吧！三伏天后就凉快了吗三伏天结束后，温度基本上就开始逐渐变得凉快了。三伏天是全年中温度最高的一段时间，此时气温最高...
-
三伏天各为多少天 三伏天初伏热还是中伏热
07-13三伏天是一年中天气最热的时候，这时候人体的阳气最旺盛，是很适合进行调理身体的，下面一起来看三伏天各为多少天？三伏天初伏热还是中伏热？三伏天各为多少天三伏天一共是40天，一般初伏、末伏各为10天，中伏是20天。三伏天一般是...
-
三伏天如何调理身体 三伏天养生常识
08-08三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，三伏天如何调理身体？热水泡脚很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化...
-
三伏天喝什么茶去湿气 三伏天怎么养生
06-22马上又要到三伏天了，三伏天喝什么茶能起到去湿气的作用呢？三伏天又该怎么养生呢？让我们一起来学习一下吧。荷叶茶夏天天气比较热，再加上吹空调喝冷饮的原因，就很容易导致体内有湿气。这时候可以适量喝一点荷叶茶，荷叶茶可以...
-
三伏天怎么养生 三伏天养生知识
10-31“三伏”是初伏、中伏和末伏的合称，是一年中气温最高且又潮热的日子。中医认为，夏季是阳气最盛的时候，而湿为阴邪，如果湿过于旺盛，会克制阳气，并使原本应该升发的阳气伏藏起来，因此，这段时间被称之为“伏天”。那么三伏天怎么...
-
三伏天哪三伏 三伏天要注意什么
06-22马上又快要到三伏天了，三伏天是哪三伏呢？我们在三伏天又有哪些需要注意的事项吗？让我们一起来看看吧。三伏天哪三伏2020年三伏时间表：初伏：阳历2020年7月16日—阳历2020年7月25日。中伏：阳历2020年7月26日—阳历2020年8月14...
-
2021年初伏中伏末伏是什么时间 三伏天如何养生调理
06-18我感觉最近的温度比较热了，走在外面感觉自己要融化了，这么热的天气，是不是要到三伏天了啊，2021年初伏中伏末伏是什么时间呢？下面一起来看看吧！2021年初伏中伏末伏是什么时间2021年的初伏从2021年7月11日开始，从这一天开始就...
-
三伏天吃啥好 三伏天吃什么最养生
05-19夏季也是很多人选择养生的季节，特别是三伏天的时候！那么三伏天吃什么最养生呢？三伏天应该选择什么养生食谱呢？什么食物又适合三伏天吃呢？苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的...
-
三伏天如何调理肠胃 为什么三伏天养脾胃
07-28奶奶说三伏天是很适合调理脾胃，这时候调理脾胃事半功倍，那么三伏天如何调理肠胃？为什么三伏天养脾胃？三伏天如何调理肠胃忌食冷饮三伏天温度比较高，这时候很多人喜欢吃冷饮，因为对于解渴消暑具有好处，但人体的脾胃不耐寒的，长...
-
三伏天养生 三伏天，喝上一杯它，体内毒素扫光光！
02-16“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即“六邪”（风、寒、暑、湿、燥、火）中的暑邪，三伏天是一年最容易生病的40天，三伏过不好是要留病根的，所以三伏开始，不论男女都要热养生！为什么三伏天最热入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量...
-
三伏天注意事项及养生 三伏天时间表2021
07-13三伏天是一年中最炎热的时候，那在三伏天有哪些需要注意的事项和养生方式吗？2021年的三伏天又是什么时候呢？让我们一起看一下吧。三伏天注意事项忌贪凉三伏天炎热，这时候人们喜欢吹空调、吃冷饮，但由于气温高，人体毛孔处于张...
-
三伏天喝什么粥好 三伏天养生粥食谱
05-18三伏天出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高的一段时间，三伏天养生饮食以粥为主，那么三伏天喝什么粥好？荷叶茯苓粥材料：荷叶1张（鲜、干均可），鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先将荷叶、紫苏煎...
-
三伏天是什么意思 三伏天注意事项及养生
08-11当下正是三伏天最热的时候，漫长的三伏天很多时候是闷热难受的不适感，那么三伏天的含义究竟是什么呢？三伏天是什么意思三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，其中一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的，三伏天的“伏...
-
三伏天是什么意思为啥叫三伏天 三伏天是多少天
06-08最近的温度比较的高了，日历上面提醒说是要到三伏天了，说起来三伏天经常听说，但我不是很了解，三伏天是什么意思为啥叫三伏天呢？下面一起来看看吧！三伏天是什么意思为啥叫三伏天三伏天是三个伏天的总称。三伏天是一个层层递进...
-
三伏天一个伏是几天 一伏二伏三伏哪伏最热
07-28大家都知道一年中最热的时间就是三伏天，那么三伏天一个伏是几天？一伏二伏三伏哪伏最热？三伏天一个伏是几天三伏天是出现在小暑与处暑之间的一段时间，是一年中气温最高最潮湿的日子，主要分为初伏、中伏以及末伏，是按照我国古...
-
三伏天吃什么好补身体 三伏天应该怎么养生
08-11现在正是三伏天一年中最热的时候，天气一热就容易没胃口，可是这样弱的胃口要在三伏天吃什么补身体呢？三伏天吃什么好补身体中医认为，夏季暑湿比较适宜清补，酷热高温天气下，西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有...
-
三伏天孩子养生 三伏天做这5件事，这样度夏的孩子不爱生病！
12-27俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。今年的三伏天将延续40天，医生提醒，夏天酷热高温，是个真菌很容易滋生的时间，更是孩子容易染病的时间。在这个时节，应慎进补重调养，防治孩子生病至关重要。游泳，最避暑的锻炼夏季人体...