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空腹吃花生米的功效与作用 空腹吃花生米的食用方式和注意事项
03-15花生米是很好吃的一种食物，在生活中很多人喜欢吃，我妹妹今天空腹吃了很多，那么空腹吃花生米的功效与作用？空腹吃花生米的食用方式和注意事项？止血花生米中含有一定的维生素K，而维生素K具有一定止血作用，对于正在出血的患者来...
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糯米粥的功效与禁忌 糯米粥养胃还是伤胃
04-02糯米是一种黏性比较高的米，常用来做粽子、糍粑等食物，也可以用来煮粥，糯米煮出来的粥会比较粘稠，那么糯米粥的功效与禁忌有哪些呢？糯米粥的功效与禁忌糯米粥的功效糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时，糯米粥...
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糯米含糖量多少 糯米的功效与作用
07-10糯米是日常生活中，我们常吃的一种米，很多人都很喜欢吃，有的人觉得吃糯米会发胖，那么你知道糯米含糖量多少吗？糯米含糖量多少糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看...
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糯米和黑米的功效与作用及食用方法 糯米和黑米的食用方式和注意事项
07-12糯米和黑米是生活中较为常见的稻米品种，其口味也各不相同，那么糯米和黑米的功效与作用以及吃法都有哪些呢？温补强身糯米含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生索B2、以及钙、磷、铁、烟酸等物质，是温补强壮的食品，有补中...
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糯米可以加鸡蛋和面吗 糯米加鸡蛋的功效作用
07-28糯米和鸡蛋都是我们生活中常见的食物，营养价值以及食用价值比较高，经常被人们用来一起吃，那么糯米可以加鸡蛋和面吗？糯米加鸡蛋的功效作用？糯米可以加鸡蛋和面吗可以。要是糯米和鸡蛋能不能一起和面，首先要看它们的性质以及...
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糯米粉的功效与作用 糯米粉的食用方式和注意事项
11-13糯米又被称之为江米，是家常食用粮食之一，将其磨成粉，可以制作汤圆、糍粑、年糕等美食，而且其营养价值高，食用具有以下功效和作用。健脾暖胃糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时糯米粉能够补益气血，适宜脾胃虚...
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黑糯米的功效与作用
01-30黑糯是我国古老的名贵珍品,具滋补作用,有“药米”之称。我国生产的黑糯米主要包括云南黑米、湖南紫米、矮血糯、汉中黑糯、东兰墨米、龙晴4号。本文将为大家介绍黑糯米的功效与作用。补肾中医理论认为”黑色入肾”多...
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生薏米的功效与作用 生薏米的食用方式和注意事项
11-13薏米为薏苡的干燥成熟种仁，是一种药食同源的保健食品，在五谷类中其纤维质含量最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食，而且营养丰富，经常食用具有以下功效与作用。利水消肿薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中，常用于治疗...
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花生米的功效与作用 花生米的食用方法和注意事项
11-12花生米是生活中常见的一种食物，都说营养价值和食用价值都比较高，很多人喜欢吃，那么花生米的功效与作用是什么呢？增强体质花生米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，可以为机体提供能量和热量，不仅能够...
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血糯米的功效与作用
01-07血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米...
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黑糯玉米的功效与作用 黑糯玉米的食用方式和注意事项
11-12黑糯玉米颜色五黑发亮，属于一种粗粮食物，它所含有的营养价值比普通黄色玉米要高出许多，而且口感上软糯香甜，常吃对人体具有以下功效和作用。美容护肤黑糯玉米含有维生素C，有利于清除自由基，促进皮肤抗氧化，使皮肤白皙嫩滑；同...
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糯米的功效与作用及禁忌
05-26糯米又被称之为江米，是家常食用粮食之一。香糯粘滑，常常被用来制成风味小吃，深受人们喜爱。从某种程度上来说，糯米已经与中国的传统饮食习俗紧紧联系在了一起。那么糯米的功效与作用及禁忌分别是怎样的呢？补益中气对脾胃虚...
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黑糯米酒有什么功效与作用 黑糯米酒喝了有什么好处
11-03黑糯米酒不同一般，它是布依族用当地的特产黑糯米为原料，用布依族代代相传的古老方法酿制而成的低度美酒。那么黑糯米酒有什么功效与作用？提高肾功能黑糯米酒能入肾经，可以提高人类肾功能，具有明显的补肾作用，在平时它最适合...
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白糯米的功效与作用 白糯米的食用方式和注意事项
03-15不同于大米，白糯米吃起来口感是比较软的，而且具有一定的黏性，比较适合于牙口不好的人群食用，那白糯米对人体有什么功效与作用呢？补中益气白糯米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，食用后...
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糯米成分含量有哪些 糯米的功效作用
03-12糯米是生活中常见的五谷之一，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，糯米糯米成分含量有哪些？糯米的功效作用是什么？糯米成分含量有哪些糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于...
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糯米和薏米一起煮可以除湿吗 薏米和糯米同食的功效
03-12薏米和糯米都是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，其中薏米具有一定去湿的作用，那么糯米和薏米一起煮可以除湿吗？薏米和糯米同食的功效？糯米和薏米一起煮可以除湿吗可以。薏米本身就具有一定的除湿作用，薏米的除湿功...
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糯米饭的功效与作用 糯米饭的营养价值
01-13糯米饭在一些地区会用来当作庆典上的一道吉祥菜，其营养价值也是很好的，那么今天我们就来讨论讨论糯米饭的功效与作用吧！糯米饭的功效与作用糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。...
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糯米普洱茶的功效与作用 糯米普洱茶的食用方式和注意事项
04-26糯米普洱茶是一种在普洱熟茶或者生茶中加入糯米香叶的茶，属于一种调味茶，使其带有糯米的香味，那糯米普洱茶有什么功效与作用呢？宁心安神糯米普洱茶的性质温和，对人体来说具有补中益气、宁心安神的作用，对于一些心烦气躁、心...
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黑色糯米饭的功效与作用 黑色糯米饭的食用方式和注意事项
07-12有些人特别爱吃糯米饭，那黑色糯米饭食用后能起到怎样的功效与作用呢？在吃黑色糯米饭的时候又有没有什么需要注意的事项呢？滋补身体黑糯米中含有丰富植物蛋白、脂肪以及碳水化合物，另外它还含有微量元素铁、磷、锌等多种对...
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糯米酒的功效与作用
06-19糯米酒营养非常丰富，能补虚补血补脾肺。增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故糯米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。补气养血米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，产妇和身体虚弱者补...
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生米仁的功效与作用 生米仁的食用方式和注意事项
04-26生米仁也就是薏米仁，是禾本科植物薏苡的种仁，其中含有丰富的营养物质，那生米仁有什么功效与作用呢？健脾渗湿生米仁味甘淡、偏寒性，对人体来说具有健脾养胃、清热渗湿的作用，因此对于一些体内湿热较重的人群来说，平时可以适当...
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炒糯米的功效与作用 炒糯米的食用方式和注意事项
01-29糯米是很常见的主食之一，吃了做成米饭以外，还能制作各种糕点小吃，在我国的南北地区都非常受欢迎，而且其营养价值较高，常吃炒制的糯米可以起到以下功效与作用。健脾暖胃糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时炒...
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糯米粥的功效与作用
06-02糯米粥主要是利用糯米熬制而成的一道美食，糯米又叫江米，南方人主要称为糯米，而在北方多称为江米，并且糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、烟酸、淀粉及各种矿质元素等，能够健脾养胃、补中益气等，在民间，人们常常...
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糯米和大米哪个营养高 糯米和大米的区别
12-09糯米和大米都是我们日常饮食中常会吃到的米类，但吃大米的时候更多一点，那糯米和大米哪个热量高，二者的区别又在哪里呢?糯米和大米哪个营养高二者营养价值都不低。大米就是我们平时做饭用的米，米中含有人体所需的蛋白质，淀...
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红糯米怎么做好吃 红糯米有什么功效作用
11-03红糯米也就是红稻米，又被大家叫做胭脂米，是一种不常见的米，原产于河北地区，红糯米整个颜色呈现暗红色，很多人都不了解，那么红糯米怎么做好吃呢？红糯米怎么做好吃1、红糯米最简单最常见的吃法就是用它煮粥，在用红糯米煮粥时需...
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