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双脚多走路的养生秘方
10-15其实从保健养生的角度考虑，有很多养生方法看似简单，但其保健效果奇佳，例如双脚多走路。有研究发现，如果你双脚多走路，那身体就能得到很好养护。接下来，就具体介绍了关于双脚多走路的养生秘方。步行带来的益处1、步行可强壮...
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养生达人支招：冬季脾虚胃寒调理小秘方
02-09胃寒是很多人都有的疾病，一到冬天天气寒冷很多人会出现胃寒，那么冬天胃寒怎么治疗呢？下面我们一起来看看吧！冬天胃寒怎么办1、吃生姜冬季早上出门，除了多加衣服暖胃外，还可以放一片生姜含在嘴里，不仅能加强身体的御寒能力，还...
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男人冬季该如何养生进补呢 男性冬季养生小常识
10-06伴随着冬季的到来，一年又步入了尾声，身为男性年终工作苦不堪言啊，还要面临来自家庭和生活的多重考验，而冬季寒冷的天气容易让人身心低落，感到压抑，那么男人冬季应该如何养生？男性冬季养生小常识加强锻炼任何时候，运动都不会是...
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中年男人怎么保养 中年男体力大不如前？养生六原则避免早衰
03-17男人到中年，发现体力已大不如前、心力交瘁、力不从心，有些男人明明才50岁，却看起来像是随时可退休，除了外表的早衰外，身体也大病小病不断。中年男性会出现各种内分泌系统相关疾病，所以应该特别注意作息规律。迈入中年后，动脉...
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立冬怎么养生 不懂这些养生秘诀要吃亏
02-06立冬是冬季的开始，是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，想要冬季过得好，就要从立冬开始注重养生，那么立冬应该怎么养生？下面一起来看看吧。立冬的饮食养生——温补养阴少盐多黑根据中医养生...
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男人养生方法需注意什么问题呢
11-02男人的养生方法,你都清楚了吧,对于日常的生活,我们还是得多注意保养了,现在因为工作的缘故,生活压力的缘故,导致很多的男性身体出现了问题,所以男性养生是势在必行的事情,只是你知道吗?男性养生可以选择在睡前养生?那...
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女人必知8种宫庭美容养颜秘方
12-30女人的一生都要追求美丽，所以大家总会认为做女人难啊，女人在生活中为了苗条的身材，通常减肥瘦身，不敢吃许多高热量美食甚至节食，除了众所周知的减肥瘦身外，美容养颜也是女性一生的必修课，现代科技发达，美容养颜对于女性来说不...
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勿信“包准生男孩儿”的秘方 没有科学依据
06-28网络生子秘方销售热近日记者在网上搜索发现，网络上流传着很多生男孩的“秘方”。在淘宝网，也有不少店铺在出售“生男孩药水”和“生男孩钙片”药物，其售价从几元到几百元不等。在一淘宝店铺里，一款名为“生男孩小苏打液”...
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男人养生的生活原则
06-16人到中年后，身体状况就开始日渐下降，作为男人就要学会正确的养生方法。在这里，小编要为大家支支招，看看男人养生的生活原则以及介绍简单的养生操给大家，快来一起看看吧。男人养生的生活原则戒烟：吸烟会直接危害人的健康，增加...
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如何养生 男人40岁后该怎样保养身体
06-29中年男人应该好好的考虑保养好自己的身体了，健康的身体是我们都渴望的，每个男人都该好好的保养自己的身体。40多岁了，也到中年了，不能像年轻人那样不重视保养了。那么男人保健应注意什么呢，中年男人有哪些健康问题呢，如何预...
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男性胃不好怎么调理 男人养胃的方法有哪些
01-18对比起女性来讲，男性对于保养并不那么重视，所以男人患上胃病的几率也会比女性高得多，那么男性在生活中应该如何学会养胃呢？下面就让小编带你一起来了解下吧。一定要吃早餐长期不吃早餐会对身体造成很大的伤害，但是男性朋友...
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男人补肾有秘方 饮食疗法来帮忙
11-13生活中，不少男性对于自己的性能力很是在意，哪个男性都不想让自己的女人失望，为此很多人都去购买一些补肾产品，但是，吃一些保健品并不是长久之计，这只能治标不能治本。男人要补肾，还是要选对方法才行。男性要补肾，不妨试试食疗...
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中医养生：老人便秘要滋阴养血
05-13受访专家：湖南中医药大学第一附属医院肛肠科副主任医师严建大阴亏大肠干涩血虚通便受阻便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘...
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关于电脑族的养生秘方
05-05电脑现在成为了上班族的主要工具,每天都会将大量时间耗费在电脑上。保健专家提示虽然电脑丰富了我们的生活,但电脑也会给我们的健康带来损伤。专家提示如果在电脑桌上放了不该放的东西,就会损伤你健康。下文就详细解...
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男人如何保健 常按男人这里健康又养生
01-28对于男人来讲，自己的身体是要好好的保养的。每个人男人都给为自己的家庭做出一些贡献，这样才能更好的享受生活带来的美好。美好的生活肯定是要你不断的打拼，不断的创造的，男人是家庭最重要的精神和金钱的支柱，是顶梁柱，一定...
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春季如何养生男人要记住这10个保健方法
01-22春天来了，万物复苏，女人们开始买新衣做做保健，男人们是否也该做做春季大保健呢？寒冷的冬季总算过去了，春暖花开的季节已经来到，男人春季如何养生才能达到好的保健效果?一起来跟小编看看需要注意哪些行为!春季养生保健知识1...
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白领如何养生 办公室养生秘笈有哪些
10-20对于办公室的朋友来说，还是需要多注意保养身体了，如今大大小小的写字楼里到处可以看到白领忙碌的身影，她们一忙起来就废寝忘食，从而导致很多年轻的白领成为亚健康的高危人群。所以做为白领一族的你需要掌握一些办公室的养...
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男人养生需要了解这4个方法
06-30男人养生也是需要好好的了解了，究竟怎么保养身体，你还是得认真了解一下的。中年男性一般都是家庭的顶梁柱，上有老下有小，生病可千万要不得，那么中年男性如何养生才能少生病，感兴趣的朋友下面一起来了解下。尽量戒烟众所周知...
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女人抗衰老的养生秘方有哪些？
01-07抗衰老是女性最感兴趣的话题，女人随着年龄的增长，容颜就会随着岁月而老去。但是，有些懂得保养的女性会比同龄年显得年轻些，在平时做好抗衰老保养，就可以起到延缓衰老的作用。下面我们就来了解一些关于女人抗衰老的话题。那...
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长寿养生秘诀 6大“黄金比例”养生法
08-11饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念经常成为老人生活中的困扰。掌握好其中的平衡，才能最大程度地发挥长寿养生功效。饥与饱＝3:7几乎所有专家都建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，热量消耗减少，更要...
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哪些方法能有效帮助男人养生
10-24养生的话题，一直都备受大家关注，在我们日常生活中，随着人们的经济水平的不断提高，有越来越多的人开始注重养生方面了，那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过的食物呢，你知道男性养生禁忌有哪些吗?接...
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男性养生知识 男性健康养生的5大禁忌
09-24男性压力越来越大，健康问题也频发。很多时候，只要你细心观察，便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外，男性健康养生有哪些禁忌呢？什么食物对男性身体比较好？为了健康，建议男性朋友认真看一下。脸部4个信号看男性健康...
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揭秘男人永远不会说的几个秘密
02-16每个人心理都有秘密，有的人喜欢分享自己的秘密。但是也有的人就连自己最亲密的人都不愿说，这是一种心理问题，到底夫妻之间的关系什么样最好呢?那就是互相理解，女性对于自己的丈夫应该要了解这些秘密，只有这样才能很好的解...
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男人秋季如何养生 都有哪些养生妙招
05-29秋季怎么保养身体,都有哪些保养方法呢,秋季慢慢来临,秋季天气会出现非常多的变化,一不小心就容易患上各种疾病,因此要注意养生。今天小编就给大家讲讲男性秋季如何养生以及男性秋季养生的注意事项,下面一起来看看吧。...
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女人怎么养颜美容 给你五大养颜秘方
08-04对于女人来说，保持姣好的容颜，这可比什么都重要。如果想要拥有好气血，那么不妨试试这五大养颜秘方。动养经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、...
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