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养生营养汤食谱 喝汤时间有讲究
04-03秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，会让你受益无穷！养生营养汤食谱1、木瓜红枣莲子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法：先将红枣、莲子、冰...
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清热解毒汤食谱大全 上火的你喝了吗
05-16清热解毒汤食谱大全，爱吃火锅的人特容易上火，要注意清热解毒、润燥润肺，想要清热解毒，食疗是最好的方法，下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做...
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猪肚炖什么好吃又营养 孕期猪肚汤的做法和功效
11-07去菜市场买了些猪肚，打算用来煲汤食用，但煲汤还需放一些其他的材料，不知道猪肚炖什么好吃又营养呢？胡椒猪肚鸡材料：猪肚1个，鸡1只，胡椒粒、红枣、枸杞、葱、生姜、料酒、食盐、胡椒粉、生粉各适量。做法1、将鸡处理干净，放置...
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猪腰怎么去腥味 猪腰汤的做法大全
04-03猪腰即猪肾，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种人体所需矿物质，具有健肾理气之功效。但是猪腰都有一股膻腥气，影响正常的食用。那么猪腰怎么去腥味呢？猪腰怎么去腥味1、先将猪腰剥去外膜，剖开后剔去筋脉，根据...
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清炖猪肚可以放当归吗 当归猪肚汤的做法大全
02-12猪肚可以炒食可以炖食，在冬季寒冷的时候炖一锅猪肚汤，即营养补身，又滋补养颜，受很多人的喜欢，想知道清炖猪肚可以放当归吗？当归猪肚汤的做法大全是什么？清炖猪肚可以放当归吗清炖猪肚可以放当归。当归是一种十分常见的药材，有...
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胡萝卜炖汤要去皮吗 胡萝卜炖汤的做法大全
09-07胡萝卜味道独特，含有多种营养物质，很多人炖汤的时候喜欢放胡萝卜，因为高温烹炒会造成萝卜中营养物质的丢失，而且汤中的油脂有利于胡萝卜素溶出，那么胡萝卜炖汤要去皮吗？胡萝卜怎样炖汤最营养呢？胡萝卜炖汤要去皮吗不要去皮。...
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猪蹄花生汤丰胸吗 花生炖猪蹄适合什么人吃
09-09猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白质及胆固醇，猪蹄可以美容养颜可以补充女生脸上的胶原蛋白。所以大家都爱吃猪蹄。猪蹄花生汤丰胸吗是的，具有着丰胸的作用，补充身体的胶原蛋白以及含钙食物等。如果是使用猪脚炖黄豆是更好的。...
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猪尾巴煲什么汤补腰补肾 吃猪尾巴有什么好处
07-20猪尾巴的营养成分很多，适当的吃一些可以很好的补充胶原蛋白，它的做法也很多，常见的做法有煲汤、做卤味，那猪尾巴煲什么汤补腰补肾？吃猪尾巴有什么好处？猪尾巴煲什么汤补腰补肾1、猪尾巴杜仲汤杜仲有健筋骨、补腰肾的功效，而...
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猪尾巴和巴戟天怎么炖法 巴戟天猪尾汤的功效与作用
10-08巴戟天是一种中药材，有很好的保健作用，可以健脾胃补气血，它除了可以泡酒，也可以用来和猪尾炖汤食用，下面就来看看猪尾巴和巴戟天怎么炖。猪尾巴和巴戟天怎么炖法材料巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜5...
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炖牛尾汤热水还是凉水 牛尾汤为什么用冷水下锅
10-01牛尾是牛身上的一个部位，用牛尾熬煮一些汤来喝，就能让身体免疫能力提高，那么炖牛尾汤热水还是凉水？炖牛尾汤热水还是凉水煮牛尾汤的时候用凉水下锅，这样汤水是和牛尾一起熬制，一起吸收味道，所以味道当然更鲜啦。但是我们要先...
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猪舌煲汤大全 猪舌煲汤怎么做
01-13猪舌是猪的舌头，有一些食用过猪舌的人会觉得猪舌是一个美味的食物，那么猪舌用来煲汤的话怎么做呢？萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法：1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;...
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胡萝卜炖汤要去皮吗 胡萝卜炖汤的做法大全
04-27胡萝卜味道独特，含有多种营养物质，很多人炖汤的时候喜欢放胡萝卜，因为高温烹炒会造成萝卜中营养物质的丢失，而且汤中的油脂有利于胡萝卜素溶出，那么胡萝卜炖汤要去皮吗？胡萝卜怎样炖汤最营养呢？胡萝卜炖汤要去皮吗不要去皮。...
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喝什么养肝 8款养肝炖汤食谱推荐
04-17肝脏是人体的排毒器官，保养好它是对身体机能很有益处的，所以肝也是需要大家用心呵护的，正因为肝是人体很重要的部位，尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外，还应该进行饮食调理。推荐几款养肝炖汤...
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营养米糊食谱大全
07-09早餐每天还在吃豆浆油条鸡蛋馒头吗？不如来试试粗纤维含量高的营养米糊早餐吧。本文将为您介绍9款营养米糊的做法。黑芝麻米糊原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。做法：1.将三种原料分别干锅炒熟后置于碗中，...
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猪尾巴和什么煲汤最补 猪尾巴和黑豆的功效
01-23猪尾巴有补腰力、益骨髓的功效，常用来煲汤或者制作卤味，那么猪尾巴和什么煲汤最补呢？红枣莲子猪尾汤配方：干莲子100克，猪尾巴1条，红枣5枚，姜、料酒、葱各适量制作:1.将红束洗净:干莲子用水浸泡2小时。2.将猪尾巴洗净，飞水。3....
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猪肚汤高压锅多长时间 猪肚汤的做法大全
03-04猪肚汤是一种营养丰富的食物，有大量的蛋白质和脂质成分在，汤汁浓郁可口，很多人喜欢吃，但是猪肚汤不容易煲烂，想知道猪肚汤高压锅多长时间煲烂？猪肚汤高压锅多长时间猪肚汤用高压锅压15分钟左右。猪肚是猪内脏的一种，主要成分...
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女人炖品食谱大全 6大炖品让你气血充足肤色红润
03-02女人就要对自己好一点！今天分享6种炖品的做法，让你们血气满满！！赶紧告诉你身边的闺蜜们吧女人炖品食谱大全1银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称...
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猪肚炖什么养胃健脾 猪肚怎样煲汤才对肠胃好
08-13猪肚在生活中的营养价值是比较高的，具有一定养胃健脾的作用，那猪肚炖什么养胃健脾？猪肚怎样煲汤才对肠胃好？猪肚炖什么养胃健脾猪肚可以炖山药、芡实、党参、太子参等中药材。猪肚是煮的胃，味甘性温，其中含有大量的蛋白质、...
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猪肚要炖多久才熟 猪肚汤用大火还是小火炖
03-21猪肚常用的做法之一就是做汤，猪肚汤吃了对身体特别好，它特别能养胃，很适合冬季食用。猪肚要炖多久才熟在煲猪肚汤的时候，还需要掌握好时间。一般最后所以材料都下锅后需要2个小时，而在这之前猪肚要飞水，还要洗净，还有其它的...
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猪肚汤里面可以放什么 猪肚怎么炖好吃又营养
12-10猪肚汤是一种常见的汤品，按照不同的烹饪方式，猪肚汤的颜色并不相同，猪肚汤中蛋白质、脂肪、脂溶性维生素含量十分丰富，因此食用有很好的功效与作用。山药猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融入汤汁中，使得猪肚...
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猪尾炖玛卡
10-18玛卡是一种天然的补品，含有多种矿物质元素，如果与猪尾一起炖煮既美味又有很好的保健功效。食材主料：干玛卡10g其它食材：猪尾巴250g、花生150g、姜适量、盐适量做法步骤1.准备姜片，将花生洗干净，放入锅内备用。2.买回来的猪...
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木瓜炖汤的做法大全 木瓜这样炖汤最营养
08-19木瓜含有多种营养物质，富含维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，木瓜除了可以生吃外，还可以用来炖汤，那么木瓜怎样炖汤才好喝呢？木瓜花生汤原料木瓜250克，花生50克，排骨450克，红枣50克，盐、味精各适...
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微信“养生食谱”大多不靠谱
06-15“我妈昨天打电话说味精不能吃了!”近日，本报读者程雪向记者诉苦称，自从母亲学会用微信，俨然成了一名“营养专家”，隔几天就会打电话叮嘱自己哪些食物不能吃。与程雪母亲一样，信赖微信养生知识的人不在少数。微信里这些令...
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猪尾巴的功效与作用 猪尾巴的营养超乎你的想象
04-12猪尾巴的功效与作用有哪些?猪尾巴对大家来说应该并不陌生了，那你知道猪尾巴都有哪些功效与作用吗?下面一起来看看吧。猪尾巴的功效与作用保健腰部当前社会，腰部疼痛成了很多男性难言之隐，吃猪尾巴具有补充腰部力量的作用...
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怎么炖鲫鱼汤好喝 营养鲫鱼汤的做法大全
02-23鲫鱼相信大家都不陌生，它含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。那么怎么炖鲫鱼汤好喝呢？怎么炖鲫鱼汤好喝1、买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净。2、葱切成长段,姜切成细丝。3、锅里放少量的...