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1600名高三学生仅200多人睡得好
03-01都说高三是学生阶段里压力最集中的时期之一，也是知识储存、决定未来走向非常关键的时候。到底高三学子的压力有多大?需要从哪些方面对症疏解情绪?很多家长与学生心情迫切，却感觉身心无力。国庆节前夕，成都七中、九中、川...
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经络按摩养生 10个常用养生要穴
04-23下面的10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病！经络按摩养生1明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为...
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睡前养生知识 睡前一小时，养生黄金期！做好这些多活10年
08-08睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位，不容易得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环...
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养生小常识 9条家庭养生技巧
04-15生活中很有效的几个养生好习惯。9条家庭养生技巧1、胆固醇高，每天吃两块红薯红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿...
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睡前养生知识 做好这10件事长寿
12-08睡前一小时做什么，直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间，如果睡不好，五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出现各种不适的症状。因此，睡前1小时也是养生关键期。刷刷牙-防心脏病睡前刷牙比早晨更重要...
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平板支撑的好处 每天做1分钟胜过日跑10000米
01-30平板支撑的动作其实只有一个，不用教练就能完全掌握——你只要伸直全身进入俯卧姿势，用脚趾和前臂支撑住身体，保持尽量长的时间就可以了。平板支撑的好处平板支撑是最流行的无器械运动，可以有效地锻炼腹横肌，属于消耗式塑身...
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各地警方查扣毒胶囊7000余万 生产线80条
02-23昨日，记者从公安部获悉，在铬超标药用胶囊事件发生后，公安部指挥各地警方查封非法生产线80条，查扣用工业明胶生产的胶囊7700余万粒。公安部方面透露，铬超标药用胶囊事件发生后，公安部立即挂牌督办，第一时间部署浙江、河北、江...
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游泳1500米相当于跑步多少公里 1500米蛙泳正常人时间
08-17夏天到了，又到了减肥的时候了，听说游泳的时候消耗的热量很高，跟跑步相比较来说更加适合减肥，那游泳1500米相当于跑步多少公里呢？游泳1500米相当于跑步多少公里6000米左右。在水中的热传导系数要远远大于在陆地上的热传导系...
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大学生骑车从西安回常德 1200公里只花300多
03-11飞华健康导读：很早以前，西安理工大学09级自动化专业的学生段鹏斌就已经计划好了：今年，他要骑自行车回湖南老家。十来天里，这个21岁的小伙子穿越秦岭、汉江，独自骑车跨过了1200多公里的路程，在七月底顺利到达常德老家。7月22...
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1000ml啤酒多久吹不出来 1000毫升啤酒要多少时间消耗
09-02今天参加同学聚会，喝了大概1000买了左右的啤酒，那么1000ml啤酒多久吹不出来？1000ml啤酒要多少时间消耗？1000ml啤酒多久吹不出来根据个人的体质而定。国家规定驾驶员每100毫升血液里有20毫升的酒精便判定为酒驾行为，一般来...
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获利2000多被罚款 100倍？虚假宣传保健品
01-11张某2018年3月28日登记注册领取营业执照，在江苏省常州市天宁区开展食品经营活动，虚假宣传保健品。张某从北京益康佳源生物科技有限公司购进鲑鱼油夹心型凝胶糖果120瓶，购进价格600元/盒，销售价格2376元/盒。之后，张某多次...
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地铁禁食条款有望恢复入法 罚款或增至1000元
05-20经过北京市人大城建环保委的调研，备受关注的“地铁禁食”条款再次被城建环保委提交的《北京市轨道交通运营安全条例（草案）》审议意见报告建议入法，于昨天接受北京市人大常委会审议。建议禁止地铁内卖艺饮食发广告今年2月，...
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经常揉按10个养生穴不生病
12-21人体的穴位有上达千个之多，许多人都不清楚这些穴位到底是在哪里，平时也没有用过这些，一般知道的多点的，就是当人休克的时候可以掐人的从中，会让人在不严重的情况下慢慢苏醒过来。一般我们用不到那些穴位，所以不是很了解对身...
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拒绝癌症就必须注意这10点养生知识
03-23如果你符合下面10种情况的话，那恭喜你，你离癌症的时间不远了，当然如果你知道了下面10种情况，那么请改变它，让自己更加健康。除了下面的第一条没有办法之外，其余的9点你或许都是可以改善的。个子太高。牛津大学对身高介于1.5...
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健康与养生小常识 这10个行为有益健康
03-02好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这8个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！健康与养生小常识1自言自语、爱闲聊，调节情绪、释放不顺心。自言自语有...
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杭州：每位全科医生要给1000人当家庭医生
06-30陈频，杭州的一名全科医生，刚刚过去的10月里，她忙得连抬头看看窗外秋景的时间都快挤不出来了。根据杭州市相关部门的工作安排，每名全科医生在服务能力范围内要签约一定数量的居民，要求符合签约条件的全科医生在今年12月20日...
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10个常用养生要穴须知道
02-10中医自古以来就有通过穴位按摩养生的传统，在人体经脉共有身361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。下面的10个常用养...
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武汉一中学三个班140名学生仅10人视力正常
05-22早上9点，记者来到市十五中，正巧碰上市防治中心的工作人员在给高二年级部分班级查视力。负责统计的跟踪干预部负责人严菁透露，3个班140位同学中，仅有10个人视力在1.0以上。80%以上的学生都存在连续近距离用眼、睡眠时间不...
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关于生活中的10个养生知识 你都知道吗?
07-04现在有越来越多的人比较重视养生，他们对自己的健康状况越来越关心了，就像我们的最清楚的广场舞，现在的广场舞受到越来越多人的喜爱，老少皆宜的活动，吃过晚饭再也不用窝在家看电视了，出去活动活动，跳跳舞，还有老友相聚，这种生活...
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100克干面条的热量 100克干面条煮熟热量多少
05-07面条对于很多人来说是一种主食，但是面条的热量并不是很低，那么100克干面条的热量是多少呢？100克干面条的热量大约355打卡。100g的干面条的热量一般是在355大卡左右，其中的水分含量比较低，其主要的热量来源于其中的碳水化合...
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女人日常养生知识 这10点千万要记住
12-29有时候年轻的生命真的很脆弱，就如同一张纸一般！所有人都想远离疾病、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗？女人日常养生知识1.少吃点糖疾病细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57％的血糖都会被...
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老外全球发布幸福生活的1000个快乐理由 曾非常抑郁
04-101000个快乐的理由生活中常有诸事不顺的时候，让你觉得烦心、郁闷，甚至想大哭一场，这时，怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢?加拿大《环球邮报》近日报道，一位叫尼尔·帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已...
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100克车厘子有多少个 100克车厘子营养价值
01-13车厘子是冬天水果店中最为闪亮的水果，它的价格、颜色、口感都让人眼前一亮，但网上常有说法称车厘子不能多吃，否则对健康不利，建议每天吃100-200克就够了，那100克车厘子有多少个呢？100克车厘子有多少个根据大小来定，大约10-15...
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山西将用100万公益基金补贴1500名精神病患者
07-12本报讯(记者李强)记者4月16日从山西省残联获悉，今年该省将利用省级彩票公益金100万元为1500名精神病患者实施康复救助。山西共有203万残疾人，其中有许多精神病患者。此次救助项目将在省荣军精神康宁医院等34所医院实施，...
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老人去世遗留一屋保健品 活100岁奖100万
09-17“钱花光了，人也没了，还留下一屋子的保健品!”近日，市民柴女士向记者反映发生在她父母身上的事情，语气颇为激动。到底发生了什么事情？记者前往柴女士的父母家中查看，这一看，顿时被眼前的景象惊呆了……在柴女士的指引下，记者...