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冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
04-19冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式，最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥，今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱...
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饭后究竟如何养生 保证一生不生病
01-08如何保养身体，这些大家都知道吗，我们在日常生活中还是需要好好的调理身体了，吃完饭之后，很多人会坐着休息，也有人喜欢出门走走，促进消化，那么饭后到底应该怎么做才能养生呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。饭后究竟如何养生...
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白领怎么养生 养生方法都有哪些
08-08白领的工作也是比较辛苦的，一天到晚都没有空闲时间。那这个时候，我们还怎么健康养生呢。现在很多的年轻人都是白领一族，每天的朝九晚五的生活已经是一种很常见的现象了，但是要是不注意的话，一些事情是会影响到白领们的身体...
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大雪养生 这些养生习俗知多少
05-15大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。此后气温将更低，白昼也将更短。大雪养生，这些养生习俗知多少。大雪养生习俗知多少吃雪菜煮汤大雪节气前后，不...
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秋季怎么养生 秋季养生注重三养：养肺、养心、养胃
09-10自然界四季气候的变化，对人体健康有很大的影响。自古以来，传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说：如果能顺应四季气候变化，饮食起居作适时的调理，是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算，至立冬日...
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如何健康养生 女生怎么养生好
09-07女人养生还是得多注意了，每个人都要好好的为自己的健康买单了，如果身体不健康，会给我们的生活带来很多的危害的。养生很重要，其中对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。“清补”重在强调补养，只不...
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养生小常识 9条家庭养生技巧
04-15生活中很有效的几个养生好习惯。9条家庭养生技巧1、胆固醇高，每天吃两块红薯红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿...
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荒漠生态环境被毁 出台首部野生枸杞保护条例
06-11近些年来，滥挖野生枸杞的行为非常猖獗，生态环境遭到毁灭性破坏。国家出台相关条例，规定每年的6月1日至7月31日、8月1日至10月31日为野生枸杞果的采集期，其余时间为禁采期。青海省十二届人大常委会第十九次会议审查批准了...
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夏季养生知识 消暑、养胃、养心……最好的养生第一方法送给你！
07-28夏季这个时候你的养生需求是什么？消暑？养胃？补钾？养心？每一个你想要的功效，本文都帮你找到了最好的第一选择！消暑第一菜：冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝对是消暑第一瓜。夏季天热，大便燥结，还有口臭，吃降火...
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成都留学生性侵女生虐待动物 变态心理是如何形成的
01-09网络配图成都留美学生涉性侵女生，据美国伊利诺伊州大学香槟分校新闻公报(UIUCNews-Gazette)报道，该校一名21岁的中国留学生张佳恩(JiaenZhang)日前因涉嫌性侵女生、盗窃财物以及虐待动物等多项罪名遭美国警方逮捕。目前...
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如何健康养生 养生遵循哪些法则
02-08养生怎么做，如何健康养生，都有哪些养生法则呢，一日三餐有多重要？三餐给我们的身体提供能量，它可以调节我们身体机能，给健康助力和加分，科学的饮食可以抵抗疾病的侵害，具有养生的效果。科学饮食遵循4个原则1、食物多样化。没有...
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石斛怎么养生 养生妙招有哪些
11-04石斛大家都知道怎么健康养生吗,石斛的养生功效是非常的好了。当前,不少人在保健身体、预防疾病时,会坚持中医养生、西医治病的原则。如果出现了某些病症,会寻求西医进行治疗,如果没有病症,则会选择中医保健。说到中医...
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初三女生家中自缢身亡 呼吁考生注意心态
07-17飞华健康导读：前晚8点之前，小美同母亲一起吃完饭后，准备复习功课，但她并没有像往常一样习惯地进房看书，而是在客厅里来回走动。小美妈在向急救人员介绍情况时说，事发前十几分钟，小美曾对她说，最近学习不顺利，希望写完功课后能...
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调查称87.4%孩子喜欢户外活动 生态教养有利健康
06-20生态教养：要让孩子“野”在户外中国儿童中心等机构日前联合发布《中国城市儿童户外活动蓝皮书》。《蓝皮书》指出，户外活动对儿童身心发展有着积极的作用，儿童普遍需要户外活动。这一点从调查中得到了验证：87.4%的孩子表...
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打工妹感慨压力大跳湖轻生 医生称其处抑郁状态
02-2611月11日，在东莞打工的小汪差点变成了“光棍”。她的女友小丽疑因“理想很丰满，现实很骨感”的心理落差，投身冰冷的湖水中欲轻生。所幸好心路人及时发现，合力将小丽从“鬼门关”拉回。目前，小丽身体状况并无大碍，只是精神尚...
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脚底怎么养生 养生方法有哪些
06-20养生的妙招大家还是需要及时的护理的,每个人都不能对自己的身体不重视,中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以...
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严防外来有害生物管控生态风险刻不容缓
08-10记者：本市连续多年组织开展外来有害生物普查，请问什么是外来有害生物?王海旺：所谓外来有害生物，就是外来物种通过一定途径进入本地，一旦在本地自然繁殖，对本地生态或者经济造成了破坏，这种物种就可以称为外来入侵物种或外来...
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新生儿常见的几种特殊生理状态
08-18新生儿时期可出现一些特殊的生理现象，这些特殊状态虽接近病理，但还属生理现象，所以初为人父、人母的家长要将它们区别开来，不必过于惊慌。生理性体重下降表现：宝宝在生后第1周体重暂时下降，一般减少初生时体重的7%-8%，为200-...
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定格生命胃癌女大学生拍写真 好心态有助于健康
10-13在得知自己患有胃癌晚期后，为了留住美丽以及和家人在一起的欢乐时光，来自江苏泗阳临河的23岁胃癌女学生拍写真，在病情恶化生命弥留之际，她又作出了一个令人动容的选择：捐出自己的遗体，供医学研究，用自己的器官去帮助有需要的...
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如何养生 养生粥怎么喝才健康
01-19秋季，滋补养生是头等大事，那么秋天滋补粥有哪几种呢?大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌吗?不妨跟小编一起来好好地了解下吧，希望对大家在秋天滋补养生是帮助的!秋天滋补粥1、莲子粥莲子20克、大米100克。莲子、...
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花生怎么吃最有营养 花生的4种养生吃法
09-20花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中荤”。中老年人补充营养除了必要的鸡蛋、牛奶，每天可吃点花生。下面介绍四种花生做法，功效各有侧重。老醋花生：阻止血栓形成...
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如何养生 红枣养生吃法有哪些
03-03各位都知道怎么养生吗，红枣是大家都渴望的，怎么吃红枣是大家都关注的事情了。中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。红枣的五种养生吃法...
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中医养生牢记这五个养生要诀
07-08养生是很多老年人非常关注的话题，当然老了以后，身体各项机能都会变差，人也变得体弱多病。但是没有人愿意这样，谁都想让自己依然能够保持年轻的身体状态。于是养生就显得很有必要了，通过养生，来提高老年人的身体素质，不仅让他...
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90后怎么养生 养生妙招有哪些
06-11如何养生，对于快奔三的90后来说，养生也是需要多注意了解的。现在00后都已经18岁了，所以说，90后的妹子们，你们其实已经不年轻了。在平日里，就别再任性妄为地折腾自己的身体了。不然，有你后悔的时候。此时，90后的妹子们，应该学会...
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男性夏季养生多喝五谷养生粥
11-15养生这两个字也许对有些人是不怎么起到作用的，有的人根本不相信夏季养生等等情况，其实养生是一件很不错的事情，那么，来看看男人养生有哪些?五谷养生粥对男人有什么作用?男人养生茶效果怎么样啊?这些种种问题，就让我们一起...