不孕不育的患者还是比较多的，那么，对于不孕不育的患者该怎么生育呢，生活中有很多原因导致不孕症的发生，而随着医疗技术的发展，试管婴儿也成为一些不孕症的福音。这需要从女性体内把卵子取出与精子形成受精卵后再放入女性体内。而在取卵前后需要注意这些。
取卵后卵巢多久恢复
一般正常情况下，取卵后卵巢需要三个月的恢复期，建议术后注意休息，不要多度劳累，不要吃刺激性太大的食物，注意身体。如果有其他异常情况，必须及时就医，询问专业意见。
取卵后如何保养卵巢
1、取卵后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
2、取卵后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。
3、取卵后从到家以后开始卧床的48小时期间，除了上洗手间，可以平卧、侧卧。但是切记不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。起床的时候，不要一下子坐起来，应该先侧身，用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡，避免用力的运动。例如，慢跑或者骑自行车都不能进行，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
取卵前注意事项
1、坚持睡前泡脚，每晚大约泡30分钟，可以放松心情，促进循环。
2、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。
3、取卵期间记得带些护垫，袜子，纸尿裤，最好别穿裙子，那是因为穿了裙子，会容易造成细菌感染。
4、取卵日早晨需进食早餐，以固体食物为主，少饮牛奶、豆浆等液体食物，忌空腹，以防发生低血糖。早饭后口服消炎药。
5、保持身心放松，如果肌肉紧绷影响超声探头的活动，手术医生会加重操作的力度，造成手术难度增加，患者的躯体疼痛增加。
取卵后注意事项
1、应减少活动，增加饮水，多排尿：手术后阴道内及卵巢表面均有细小伤口，如果剧烈运动可能造成出血，严重者需住院观察甚至手术治疗。促排卵后的卵巢体积增大，如果取卵术后剧烈运动可能造成卵巢扭转，严重者需手术治疗。
2、三类食物不能吃
（1）活血化瘀、祛湿排毒的食物不能吃：如补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。
（2）寒凉食物不能吃：如水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
（3）破坏子宫内膜的食物不能吃：取卵后，苹果、柠檬、番茄等食物不能，另外在移植24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（一般取卵后，医生会开2小瓶药给你）。
结语：看完之后，大家对试管婴儿是不是有了进一步的了解了。其实，自然受孕是比较好的，当然，这个受孕也是没有什么问题的了。也都是选择优质的精子和卵子了。取卵后卵巢需要三个月的恢复期，建议术后注意休息，不要多度劳累，不要吃刺激性太大的食物，注意身体。如果有其他异常情况，必须及时就医，询问专业意见。