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冰糖雪梨百合消肿羹
益养录
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准备
食材
银耳泡发撕成小朵,梨子
去皮
切丁
锅中水开放入银耳
放入
莲子
放冰糖,大火煮开后改小火
等银耳有点黏稠时放入百合 梨子
枸杞
熬到浓稠,梨子透明即可
TAGS:
冰糖
消肿
雪梨
百合
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