新生儿夏天晒太阳最佳时间在早上8:00~10:00，下午4:00~6:00，通常在晒太阳时需要将头部遮住。
夏天由于天气温度较高，太阳光线比较充足，尽量避开太阳，光线太强的时间段，可以选择早上10点以前以及下午4点以后的时间段，这段时间的紫外线比较柔和，能够避免新生儿的皮肤表面出现晒伤的情况。一般在晒太阳时应保持15~30分钟左右，如果晒太阳时间太长，不仅容易引起皮肤晒伤，也有可能会引起宝宝出现着凉的现象。
在给新生儿晒太阳时，应避免紫外线直射头部和眼睛，避免引起不适症状，同时也不可以隔着玻璃，否则会降低紫外线的效果。
婴儿在出生以后，如果出现黄疸症状时，可以通过晒太阳的方式来改善黄疸的症状。