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豆浆可以补充蛋白质吗
11-01豆浆属于比较常见的食物，营养价值比较高，通常适量喝可以补充蛋白质。豆浆是由大豆制作而成，大豆中含有丰富的蛋白质，制作时需要将大豆泡制、磨碎并加热，进入体内后会被快速消化吸收，每100g的豆浆蛋白质含量约1.8g，其中还含有...
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吃高蛋白质食物好处有哪些
08-03生活的条件越来越好,人们开始渐渐的关注养生方式。蛋白质是人体营养物质的基础物质,那有哪些富含蛋白质的食物呢?今天小编给大家介绍一下高蛋白质的食物有哪些、吃高蛋白质食物的好处有哪些。一起了解一下吧。蛋白质...
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中年人吃什么补蛋白质最快
10-12没有吃什么补蛋白质最快的正确说法。中年人可以通过食用鱼肉、豆腐、牛奶、猪蹄汤、香蕉等食物来补充蛋白质。补充蛋白质时，一般采用食补的方式，通常不会使用药物。具体情况分析如下：1、鱼肉鱼肉富含蛋白质，人体对鱼肉内...
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胶原蛋白质粉的功效与作用
11-11胶原蛋白质粉又名胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一，起支撑器官、保护机体的作用。除此之外，胶原蛋白在食品领域中也有较为广泛的应用，胶原蛋白粉的使用和保存都更为方便。胶原蛋白...
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鱿鱼富含蛋白质抗病毒 注意这食用禁忌
10-18鱿鱼的营养价值鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；其所含多肽和硒有抗病毒...
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肾不好可以吃蛋白质粉吗 四类不适合服用蛋白质粉的人群
11-18蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体。那么肾不好可以吃蛋白质粉吗？肾不好可以吃蛋白质粉吗肾功能不好禁用蛋白质粉。肾病综合征患者多伴有低白蛋白血症,...
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蛋白质怎么吃 这些食物得多注意了
06-29身体保养好了，才是最重要的事情了，补充蛋白质这也是大家都渴望的。蛋白质是和我们生活所息息相关的物质，我们的体内万万不能缺少了它。那么到底人体内含有多少蛋白质才是健康的呢，减脂的人一天又能吃多少蛋白质呢?其实每...
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中美共建实验室在上海蛋白质中心正式启用
11-06国家蛋白质科学中心与丹纳赫生命科学公司的共建示范实验室在上海国家蛋白质科学中心正式启用。这是丹纳赫公司在中国继北京联合实验室后又一个专注于科研与应用市场的研究平台。上海生科院生化与细胞所副所长&国...
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我国全面启动人类蛋白质组计划 揭示生命奥秘
06-09中国人类蛋白质组计划(CNHPP)10日全面启动实施，主要目标是以我国重大疾病的防治需求为牵引，发展蛋白质组研究相关设备及关键技术，绘制人类蛋白质组生理和病理精细图谱、构建人类蛋白质组“百科全书”，全景式揭示生命奥秘，...
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7种营养素增强免疫力：蛋白质 维生素A 维生素E
12-23在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充以下7种营养素，可以增强对疾病的抵抗力。1.蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质...
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蛋白质粉什么时候吃最好 蛋白质粉可以长期吃吗
08-20蛋白质粉是很多进行运动的人都会买的一种食品，具有高蛋白的特性，还含有其他的营养成分，补充营养非常的好，那么，蛋白质粉什么时候吃最好呢？下面一起来看看吧！蛋白质粉什么时候吃最好吃饭的时候吃效果最好。蛋白质粉中含有丰富...
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补充蛋白质吃肉还是吃豆 哪些食物可以用补充蛋白质
10-28蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。下面就让我们一起来看看在日常生活中，我们应该吃肉还是吃豆来补充蛋白质呢？补充蛋白质的食物都有哪些？补...
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体重偏瘦蛋白质偏高是怎么回事 体重偏瘦蛋白质偏高是什么原因
10-09体重偏瘦蛋白质偏高，是因为体型瘦的人身体脂肪含量比较低，蛋白质所占比例增加，出现蛋白质偏高。但是并不是体型瘦都会出现蛋白质偏高，进食大量的高蛋白食物、剧烈运动、寒冷、发热、精神压力大等因素也可能会导致蛋白质偏...
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中式早餐太缺蛋白质
12-15受访专家:美国加州大学洛杉矶分校医学和公共卫生学荣誉教授、医学系临床营养研究小组组长大卫·赫伯博士在很多人眼中,早餐是一日三餐中最重要的一顿。最新调查数据显示,80%以上的中国消费者已养成每天吃早餐的习惯;...
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老人可以吃蛋白质粉吗 老年人每天需要多少蛋白质
10-09蛋白质是人体的基本成分约占人体总重量的18%，所有组织和细胞在体内含有蛋白质，所有代谢活动都离不开蛋白质的蛋白质。那老人可以吃蛋白质粉吗？老人可以吃蛋白质粉吗研究表明,50岁以上者,骨骼肌量平均每年减少1%～2%;60岁以...
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男士吃什么补充蛋白质 哪些食物蛋白质高
10-08首先要明确蛋白质对于人体得重要性，它是由氨基酸组成，是一种重要得功能物质，平均每克蛋白质会提供4~5卡路里得热量。它只要得作用是促进生长发育和新陈代谢，但是过度食用会增加肾脏得负担，补充是需要谨慎。人体每日的正常...
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男人补充蛋白质吃什么 男人补充蛋白质的食物有哪些
10-20人体每日都会消耗一部分蛋白质，当然消耗的这一部分蛋白质会通过我们日常摄取的食物进行补给。蛋白质对于人体得细胞修复和肌肉增长起到非常大得作用，而且对于想要拥有完美身材的男士来说更是必须品，那么男人补充蛋白质吃...
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减肥每天两杯牛奶蛋白质够吗 减肥每天两杯牛奶蛋白质够么
10-15减肥每天两杯牛奶蛋白质不一定够，具体还需要根据运动量、杯子的大小决定。1、运动量：减肥每天两杯牛奶蛋白质能否满足机体的需求与运动量有关。如果运动量比较大，体内能量消耗过多，一般不够，要及时进行调整，否则会影响身体...
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蛋白质粉对身体有什么好处 蛋白质粉的功效与作用
10-19随着人们生活水平质量的提高，蛋白粉是很多家庭必备的营养品，很多人喜欢食用蛋白粉来进行有效的养生，蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、络蛋白等蛋白复合加工制成的粉末，其服用方便，是低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质...
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蛋白质的作用
10-09蛋白质是我们人体所需的重要元素之一，可以有效防止或改善儿童、青少年生长，促进智力发育。那么蛋白质的作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。蛋白质的作用1、补充营养来源蛋白质是人体氮元素的主要来源，不仅能提供...