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教你如何通过经络按摩瘦手臂
10-08一、按摩淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。二、按摩腋下加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。三、按摩小拇指根部保持均...
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足窍阴在身体什么位置 足窍阴是什么经络
04-23足窍阴是治疗五脏阴窍疾患，口舌鼻诸窍之证的重要腧穴，刺激这个穴位能很好的疏通身体经络，有益健康，那么足窍阴在身体什么位置呢?足窍阴是治疗五脏阴窍疾患，口舌鼻诸窍之证的重要腧穴，刺激这个穴位能很好的疏通身体经络，有益...
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经络不通是什么原因
10-17经络不通是什么原因因为微循环:为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？，是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况，...
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中医养生 介绍中医经络养生的四大方法
10-16中医学中最神奇的就是经络，因为它能够让人体中所有大大小小的经脉全部分的一清二楚，这是何等的深奥。那么大家知道中医经络养生的方法吗?今天小编就来给大家详细的介绍一下经络养生的有关知识。中医经络养生按摩三要穴1...
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十个妙招疏通身体经络
10-11揉手的后溪穴在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。手拍肘窝肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝...
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经络养生的六大秘诀
10-16经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，下面就一起来看看经络养生的九大秘诀!秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各...
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什么是经络养生 四个表现说明“经络不通”
10-19每次去看中医，中医就会说“经络不通”、“气血运行不畅”，但是大多数人对这些概念并不了解，更不清楚自己的经络是否健康。更或者经络是什么也不知道。就比如说我朋友，想要去中医那里抓点中药调理身体。可那医生总是说些专...
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保持经络通畅小妙招
10-15无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰...
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经络养生头面部按摩
10-16头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情。我们可以通过自我按摩达到保健的目的。其实对于自我按摩保健法无论是对于小孩子还是老年人都是很有效果的，可以让大家增强免疫力促进新陈代谢从而获得健康。下面我们就来看...
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经络受到堵塞一定得注意 否则身体也会因此受损
10-08中医指出，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得不到足够的营养物质，身体也会因此受损，由此可见，保持经络畅通是身体健康的重要条件之一。那么要如何让经络畅通？下面...
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经络不通的十四个常见症状,你中招了吗
10-11所谓通则不痛，通则不痛!身体哪里痛了，则表示哪里不通了;下面介绍一下经络不通的十四个常见症状。一起来看看你是否中招一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。二、手少阳三焦...
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经络不通怎么保养自己的身体
05-15经络疏通对我们的气血都是非常的好的,健康的身体是我们都渴望的,到底该怎么保养自己的身体,相信大家也是有自己的一套方法吧。生活中,如果经络不通身体就会有各种疾病找上门来,那么什么是经络呢,经络不通怎么办,下面...
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老人常搓脚心活经络
10-15中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来，养生保...
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放血真的可以打通经络吗
11-01放血一般是可以打通经络的，但须由专业医生操作。放血在中医范畴是通过针刺，或者划破人体特定穴位、部位排放出少量血液，达到防治疾病的一种措施。有助于通经脉、调气血，达到疏通经络的作用，比较适用于改善和缓解胃痛、腰痛...
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分析经络养生与生理功能之间的关系
10-15经络畅通，全身轻松!近年来经络养生逐渐得到大家的认可，人们也在不断探寻这方面的养生知识;不管是针灸、拔罐还是刮痧，随便哪一种自然疗法，都要了解经络;而经络与生理功能又有什么样的关系呢?下面就为大家一一解答。联络脏...
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经络养生掌握12个关键点
10-16经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据，经络养生最重要...
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四肢按摩法疏通经络
10-16如何按摩经络?从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能，故手、足都有全身各部反射区，足底又有人体“第二心脏”之称。因此，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，...
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中医养生常识 经络养生保健功疏通经络祛病延年
10-16现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。平衡...
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全身经络疏通最快方法 全身经络疏通的方法
11-10经络是中医理论中的概念，经络不通会带来身体的各种不适，严重的情况下会产生各种疾病，影响身体的健康。中医认为经络不通是造成大多数疾病的原因，所以通经络是非常重要的。经络不通时会有各种表现，局部肿胀是最显明的一个特...
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肩井是哪条经络 肩井的位置图和作用
03-01肩井是肩部的重要腧穴，这个穴位是治疗肩部，头部疾病，缓解高血压的特效穴，那么肩井是哪条经络呢?肩井是哪条经络肩井穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。别名：肩解穴，膊井穴。1.肩井穴。肩，穴在...