-
人生气为什么想睡觉 睡觉可以让心情变好吗
08-02经常压力大、情绪低落和生气时,身边的人总会安慰到,睡一觉就好了!那么,睡眠真的会缓解压力和情绪吗?睡眠为什么能缓解疲劳1、体内积累大量乳酸,乳酸刺激身体末端感受器,让人心力交瘁,身心俱疲。而美美的睡一觉,堆积的乳酸被循...
-
心情不好会影响月经吗
11-16女性是水做的,女性一般来说更为多愁善感,细心细腻,但是这种优点,往往又会导致女性的情感更加容易波动,可以说,每一个人身上都有着林妹妹的影子。而女生每个月都会经历一次例假,那么心情不好会影响月经吗?心情不好会影响月经吗...
-
四种美食可以带走你的坏心情
09-04随着时代的发展,越来越多的人不仅对生活,娱乐各个方面有了进一步的追求,他们对于美食的追求也越来越高。中国的美食文化本来就是博大精深,所以我们对于美食的要求是极高的。很多时候我们吃美食不仅仅吃的是一种味道,...
-
心情郁闷怎么缓解 心情低落?甘麦大枣汤让你摆脱郁卒
08-04生活工作压力大,会致使作息大乱,不但之后出现失眠,心情也容易低落,那要摆脱忧郁的心情要怎么做呢?甘麦大枣汤改善中药甘麦大枣汤能改善忧郁症,若心情郁卒,可以用浮小麦、甘草与大枣各三钱煮水喝,也可做成茶包冲泡饮用,有助稳定...
-
寒冬多进行日光浴 远离疾病心情好
05-22人们对于光有种天然的亲近感,多晒太阳队身体也有莫大的好处。尤其是冬季,多晒日光浴不仅可以温暖身体,还可以可合成维生素D增免疫力,远离疾病的侵扰。为了解开流感在冬季流行之谜,各国研究人员进行了大量研究。早在1981年,...
-
这几物吃了保证让你瞬间心情愉悦
01-28哪些食物吃了可以让我们心情愉悦呢?每个人在生活中都会有不同的情绪问题,可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的,但是从养生这一点上来说,多变的、激烈的情绪都容易伤害身体。如果有种美食带给你好心情,你愿不愿意吃...
-
北京一医院门诊大厅将设钢琴演奏 称为缓解心情
09-15昨日,朝阳医院门诊大厅,志愿者为患者解答就诊手续办理问题。当日,11名志愿者在朝阳医院上岗。朝阳医院昨天表示,院方正在招募“钢琴志愿者”。医院计划在门诊大厅常设一台钢琴,由志愿者为患者演奏曲目。据悉,这台钢琴有望今...
-
经期为什么心情不好 经期心情不好怎么办
07-09女人每个月总有那么几天跟吃了枪药一样,稍有不对就会勃然大怒。没错,这就是最特殊的姨妈期才会有的状态。那么,为什么女人一到经期脾气会变差呢?又该如何缓解这种状态?经期为什么心情不好1、性激素波动在经前期、绝经期、...
-
心情不好原来会引起皮肤病?
09-22良好的睡眠,健康的饮食习惯和日常护理等都是我们获得光滑细嫩健康肌肤的确保,但是你又知不知道原来心情不好是会影响到我们的皮肤出现问题的呢?不知道吧!随着生活节奏的加快,工作压力的增大,心理负担不断加重,还有大量的电视...
-
有哪些食物可以让自己振奋心情?
06-12有些人的情绪波动非常大,还有些会因为一丁点的小事就会心情不好,要知道长期情绪不高的人,衰老会来的更快哦,就算是为了自己的健康美丽也要想个法子不能总是拥有不高的情绪。除了一般的找方法让自己能够乐呵以外,还可以用吃...
-
转移注意力让心情变好
12-24心态决定一个人的病情进展,对于咱们糖友来说,急躁、生气等负面情绪更容易导致血糖波动。如何控制情绪,我认为转移注意力是一个很好的方法。当感觉到心情不畅快时,我就会翻看一下老照片、听听老歌,这会让我想起许多积...
-
心情也会影响白癜风吗
09-22患者在发现自己患上白癜风后,总是会心情异常的难过,严重的患者会造成抑郁。面对身上的白斑,他们也总是表现出厌烦的态度,以前开朗的性格也会突然变的拒绝与他人接触,只是因为害怕和他人沟通教流。害怕被别人歧视,怕别人议论...
-
谨防心情燥凉,寒露远离“悲秋”情志
10-16调神养生是中医养生法中的一个重要部分。调神养生主要分为安静养神法、七情调和法和四时调神法三大类。寒露调神养生的重要性在于秋末冬初是一年中诱发精神疾病最多的时期,也是抑郁症的好发期。这个时节很容易心绪低落...
-
男子打架吃了亏心情郁闷 服200片药致昏迷
02-17近日,哈市一名男青年因为和人打架输了气场,越想越郁闷,回家后一气之下吞服了200片药,被家人送到医院后,昏迷了一周才苏醒。男青年小周(化名)今年22岁,前不久,他在饭桌上因为和同桌人言语不和,二人争吵起来,随后竟拳脚相向,个头...
-
经常心怀感恩 身体健康心情好
08-30人们常说“一个人要懂得感恩”。感恩不仅是基本的品格,还是一个人身心健康的重要元素。美国加州大学伯克利分校近期开展了一项有关感恩的科学研究,发现常怀感恩之心可带来一系列促进身心健康的益处。压力变小情绪变好。...
-
儿孙孝顺人长寿 心情健康人长寿
09-17我母亲今年99岁。1995年,村里为老年人体检时,母亲查出了2型糖尿病。我感到自己没照顾好母亲,自责地流下了眼泪,随即召开了紧急家庭会议。会上全家人达成一致意见:一,不能惹老人生气;二,轮流陪老人锻炼身体;三,由我老伴按糖尿病...
-
这些美味水果来缓解急躁心情
02-11我们身体的重要器官大脑是支配着我们的各种自主行为,并是由我们自己大脑中的意愿来决定的。当代的人们有三大病症:强迫症,密集恐惧症,被迫害妄想症,而强迫症高居榜首,现实生活中几乎大多数人都多多少少有过程度不同的...
-
女人生气有什么危害 如何保持好心情
04-25生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可以让女人变丑、加速衰老,并会导致各种疾病。那么女人生气有什么危害呢?女...
-
心阳旺盛易烦躁不安 多进稀食保持心情舒畅
01-25中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。烦躁常与心有关中医认为,心对应...
-
孕妇心情烦躁怎么办 怎么让孕妇和宝宝快乐舒心
05-31孕期让胎宝宝快乐的8件事,你做了么?怎么让孕妇和宝宝快乐舒心准妈妈们,你的感情和心情会直接传达给胎儿,因此,在怀孕期间一定要做好心理保健,记得让自己放松,让自己开心,这样宝宝宝也会快乐舒心的,孕知妈整理了8个让胎儿快乐舒...
- 1经常失眠是什么原因造成的 经常失眠是怎么回事
- 2心跳正常低血压高什么原因 心跳正常低血压高是什么导致的
- 3皮肤过敏可以晒太阳吗 皮肤过敏可不可以晒太阳
- 4吃石榴有什么好处 现在知道还不晚
- 5九款养生汤补肾养肾
- 6宝宝头发长虱子怎么办 痒的不行,教你11招快速去虱!
- 7支气管软化怎么治疗
- 8总恶心是什么病的前兆 总恶心可能是什么病的前兆
- 9红眼病可以吃虾吗 红眼病可不可以吃虾
- 10胎儿太小怎么办 如何健康增重
- 11年中国移动医疗市场将突破百亿
- 12河蟹死了还能不能吃了 24小时之内死了的螃蟹能吃吗
- 13宫外孕可以用验孕棒测出来吗 宫外孕能用验孕棒测出来吗
- 1414个健康饮食好习惯
- 15女人经期可以吃山楂吗 山楂有什么功效