-
夏季吃什么消暑 八款美食让你透心凉
10-17孢子甘蓝抱子甘蓝的品质要求是:外形整齐,大小均匀,新鲜洁净,无病虫害者为佳。烹煮时间以能保有一点硬度及辣味为佳。从夏未到仲春皆能购得。可以和栗子或胡桃一起烹煮,或煮后加奶油调味,或煎炒,或加入汤里。主茎顶端的叶片可...
-
夏季如何防中暑 五个妙招让你透心凉
10-17现在已经进入夏季了,天气也开始慢慢的炎热起来了,大部分人也是出现了不适感,不太习惯这么炎热的季节,那么夏季中暑该怎么办呢?夏季如何防中暑呢?下面就让小编告诉你吧,一起去看看。解暑不当反倒中暑中医会把中暑问题分为“...
-
香葱拌木耳—透心凉爽!如何做出好吃的香葱拌木耳
10-17食材黑木耳150克洋葱半个柿子椒半个红椒半个花椒1小勺干辣椒3个食盐1.5克生抽半勺醋1小勺植物油1大勺蒜泥2粒1洋葱、青红椒洗净切丝,蒜泥拍碎洋葱、青红椒洗净切丝,蒜泥拍碎。2木耳过开水烫一下木耳过开水烫一下。3把干...
-
夏日这么吃透心凉
10-18夏季清凉饮食热茶比冷饮更消暑冷饮给人们带来冰爽体验的同时,也会给胃肠、咽喉带来刺激,过量食用还可能导致胃痛、腹泻或其他不适。事实上,对抗暑热,不妨泡杯热茶,既能促使毛孔张开,促进汗液的分泌,还可以利尿,有助于降温,我国...
-
夏季养生食谱有哪些 七款美食清热透心凉
10-17夏季养生食谱有哪些?夏季清淡家常菜别有一番风味,打开你的胃口,清热透心凉,是夏季养生必备的,那么夏季家常菜的做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱大全,一起来看看!凉拌西瓜皮材料:西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3个...
-
夏季降火汤大全 有效浇灭火气透心凉
10-16炎炎夏日,高温天气让人很容易烦躁,很容易上火,上火让人特别难受,这个时候要注意降火,注意饮食,那么降火吃什么好呢?喝汤是最好的选择,枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材,那么该如何将这些食材变出美味的消暑...
-
夏季如何给房间降温 10个小妙招清爽透心凉
10-17夏季天气炎热,高温难耐,不少人认为降温少不了空调、风扇。其实在没有空调的情况下,室内降温也很简单。到底夏天房间如何降温呢?小编教你几方法,不用空调也能让室内环境变凉快!夏天房间如何降温?改善夏天过高的室温的基本...
-
推荐五款食谱透心凉
10-16香瓜的功效与作用1吃香瓜有利减肥香瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部的保护有好处,香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。2香瓜...
-
夏季养生食谱 五款清爽菜开胃透心凉
10-17现在天气越来越热了,受到高温天气的影响,是不是感到胃口差?不吃肯定不行,营养跟不上,给大家推荐几款绿叶菜,帮你打开胃口,清凉过夏,一起来看看吧。石香菜凉拌吃健脾消食石香菜是河南特色菜,样子长得和薄荷很像,凑近闻一下,有一...
-
夏季喝什么汤消暑 十款养生汤透心凉
10-17夏季喝什么汤消暑?现在已经进入盛夏了,高温天气不断,这个时候要注意消暑,高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,但并不是所有的汤都适合夏季饮用,那么夏季降暑喝什么汤好呢?下面小编推荐十款养生汤的做法,消暑透心凉。1、丝瓜...
-
夏季如何防中暑 六款凉茶饮让夏季透心凉
10-16现在已经进入三伏天,天气炎热,很容易中暑,头晕眼花,口渴胸闷等等症状也伴随而来。所以在夏季要特别注意保健,做好防暑工作,那么夏季如何防暑呢?试试看下面六种防暑凉茶饮,让清凉发自内心,这个夏季透心凉,一起来看看。1、荷叶凉...
-
八款凉菜让你透心凉
10-17夏季吃什么清热?进入夏季,烈日炎炎,高温难耐,这个时候最适合吃凉拌菜,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇……下面小编为您介绍最适合夏季食用的八道凉菜。1、凉拌莴...
-
夏季穿什么衣服更凉快 五个小技巧让你透心凉
10-17夏季穿什么衣服更凉快?夏季天气炎热,酷暑难耐,想要穿出凉爽,就要在衣服的颜色、面料、款式、样式等下功夫,简单、凉爽、美观、能保护皮肤是着装所要遵循的原则。要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利...
-
夏季如何预防中暑 饮食起居双管齐下透心凉
10-17夏季如何预防中暑?现在高温天气不断,炎热的天气给人们的生活和工作带来了很多的麻烦,如果我们经常在户外工作的话或者不得不出去的时候,我们要做好降温的准备,防止中暑的可能性,那么夏季如何预防中暑呢?下面就一起来看看。...
-
七款水果食谱透心凉
10-16夏季中暑吃什么好呢?防暑食谱有哪些?进入夏季,天气越来越热,持续高温天气让人承受不了,失水严重,很容易出现中暑的症状,为了降暑,大家都会使用冷饮冷食,冷饮冷食虽然能降温,但是吃多了对胃伤害大,所以不宜多吃,那么夏季降温该吃...
-
四种汤品去火透心凉
10-15估计有不少人认为,我们只有在冬季才应该常常的喝汤的,而夏季这么热的季节,我们就是可以不喝汤的,其实对于我们的健康而言,我们在夏季的时候也可以喝汤的,尤其是喝一些帮助我们降火的汤效果更好的,今天小编就给大家介绍四款夏...
-
大暑吃什么养生 力荐三款食谱消暑透心凉
10-17大暑吃什么养生?俗话说小暑不算热,大暑正伏天,大暑时节高温酷热,往往会引发苦夏、中暑等病,故在此节气中,大家应做好养生保健的工作,那么怎样才能平安度过大暑呢?不妨从饮食下手,下面小编给大家介绍几款消暑食谱,让你安然度过...
-
推荐三款清凉食谱 帮你消暑降温透心凉
10-16现在已经进入盛夏,天气更加炎热,这样的天气让人有点招架不住,为了降暑,人们吃冷饮冷食量会加大,殊不知,吃太多冷饮对我们的身体伤害很大,那么吃什么能降暑呢?不妨做一些清凉菜,健康饮食健康降暑,下面小编就给大家推荐三款清凉...
-
夏季养生食谱有哪些 三款凉菜消暑透心凉
10-17现在正值盛夏时节,气温升高,气候干燥,很多人在饭点都会觉得没有什么食欲,不想吃饭。那么,到底该怎么提高人们的食欲呢?其实,这几道消暑的凉菜就可以做到哦,下面就一起来看看夏季清凉食谱的做法吧!奶油冬瓜球无论是炒菜还是炖汤...
-
推荐五款夏季清凉甜品 健康消暑透心凉
10-16夏季天气炎热,很多人都喜欢喝冷饮冷食来解暑,但是冷食冷饮吃多对身体有伤害,那么除了冷饮冷食外,还有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不错的选择,下面小编就给大家推荐几款夏日清凉甜品,让你打动心底透心凉,一起来开启夏季美...