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怎么哄宝宝能快点入睡 这么做让宝宝睡的安稳
11-02要知道让小宝宝快速自然入睡是个非常讲究技巧的事情，那么到底怎么哄宝宝能快点入睡呢，期间又要注意哪些禁忌呢？观察睡意暗示行为当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠...
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睡前不能吃什么食物 睡前千万别吃这些食物，不然一晚上就睡不安稳
05-26很多人在睡觉前，会觉得肚子饿，然后就会习惯性的吃一些零食或者夜宵。但睡前该吃什么、不该吃什么，其实大有讲究，吃得不对，反而影响睡眠！睡前不能吃什么食物1、冰激凌冰激凌含有大量脂肪，如果在睡前吃，会很容易发胖。而且，睡前...
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治疗失眠的最好方法 5个方法助你安稳入眠
10-04治疗失眠的最好方法，相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法，于是总结...
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夏季失眠怎么办 日常小诀窍让你睡个安稳觉
10-17“睡不着，翻来覆去的就是睡不着”相信很多人在炎热的夏季里都会有这方面的烦恼，简言之就是失眠问题，那么夏季总失眠要怎么办呢?那么我们该如何调整睡眠呢?如何在夏季拥有一个好睡眠呢?下面和小编一起看看吧!1天24小时中，...
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冬季养生常识大全 让你安稳度过整个冬天
10-17冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢？下面为大家介绍冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过冬季！养阴注意多喝水干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水...
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宝宝睡眠浅怎么办 试试这6个方法让他睡得安稳
01-24自新生儿时期开始，睡眠对于孩童的发育成长有着极重要的作用，好的睡眠品质，将有助于孩童脑部、骨骼、食欲、精力等发展。不过，并不是每个孩童都能够睡得好，有的孩子睡得深，有的孩子则睡得浅，那么如何让婴儿睡得安稳呢？让宝宝单...
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七食物让你安稳入睡
10-16苦荞茶的功效与作用苦荞茶的功效1降三高(高血压，高血脂，高血糖)。2抗氧化增加人体免疫功能。3改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。4粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。5苦荞中所含的苦荞...
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六月宝宝晚上睡觉不安稳什么情况
10-09六月宝宝晚上睡觉不安稳，考虑可能跟饥饿、睡眠环境不佳、缺钙等原因有关。1、饥饿：六月宝宝的生长发育速度较快，对能量的需求较大。如果在睡觉前没有及时给宝宝喂奶，在睡觉时容易出现饥饿的情况，这时宝宝会出现睡觉不安稳...
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新生儿睡眠不安稳是怎么回事
05-25大多数新生儿除了吃就是睡，刚开始时哭闹并不是很多，只有在疲劳、不舒服或者饥饿的时候会吵闹，不睡觉。本文主要是介绍新生儿睡眠不安稳是怎么回事。没吃饱新生儿睡眠不安稳，首先考虑是不是母乳不足，没吃饱，新生儿不会表达，只...
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宝宝睡觉不安稳 怎么让宝宝睡得更好
03-20不可否认，哄宝宝睡觉的确是一件苦差事，但是如果你掌握了以下5个小妙招，那么这件事会变得容易很多，让宝宝能睡得更好。怎么让宝宝睡得更好1、宝宝睡着时，不要给他喂奶或换尿布很多宝妈担心宝宝睡觉时间过长，会不会饿着?纸尿...
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初秋养生主“收”,,心情平和,饮食清补安稳过秋天
10-18初秋养生以“收”为原则早睡再早起秋季养生首先调整的就是睡眠时间，宜早睡早起。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。适当早起也可减少血栓形成的...
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婴儿睡觉不安稳是什么原因 婴儿睡觉不安稳的原因是什么
10-14婴儿在出生之后有一部分宝宝，会伴有睡觉不安稳的现象，并且还会出现惊厥，要及时改善，婴儿睡觉不安稳是什么原因？婴儿睡觉不安稳是什么原因婴儿睡觉不安稳的原因可能是环境因素、饮食因素，如孩子的室内温度过高或过低，孩子的被...
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安稳血糖仪准确率高吗
10-13安稳血糖仪准确率比较高。很多患有糖尿病的人，都要在医生的指导下进行血糖检测，同时还要注意空腹和餐后两个小时的血糖。血糖监控在糖尿病的治疗中起着关键作用，只有监测完，医生才会根据患者的血糖水平来确定当前的用药剂...
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宝宝睡觉不安稳是什么原因 什么原因导致宝宝睡觉不安稳
10-12充足的睡眠才能使孩子健康的成长，孩子宝宝睡觉不踏实，宝爸宝妈们都很担心，导致宝宝睡觉不安稳的原因有很多，首先要排查是病理原因，宝宝睡觉不安稳是什么原因？宝宝睡觉不安稳是什么原因造成宝宝睡不稳的原因有很多，包括一些环...
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怎么让宝宝睡觉安稳 方法其实很简单
03-04很多妈妈在宝宝出生后经常遇这样一个问题：如何让宝宝半夜不吵、不闹、不喝奶的安睡一整夜？其实，让宝宝晚上安稳睡觉的方法很简单，下面小编就给各位妈妈介绍一下。还在为宝宝睡觉问题头疼的妈妈们，赶紧来学学吧。怎么让宝宝...
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宝宝出生17天睡眠不安稳怎么办 这样对症处理，宝宝睡眠越来越好！
06-26宝宝刚出生没多久，才17天，可是宝宝每到睡觉的时间都睡不好，每次睡不了多久就行了，有时睡觉还伴有哭闹，手脚乱动的现象，这可怎么办好呢？做好睡前准备工作宝宝出生17天睡觉不安稳多半是因为宝宝饿了，拉臭臭了，因此妈妈们要在宝宝...
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宝宝睡觉不安稳怎么回事 原来是这么一回事
01-04通常情况下，宝宝睡觉时应该是安静的，但如果宝宝身体有不舒服，睡觉时也不会安稳，改变睡姿。那么，宝宝睡前睡后的种种反常表现，究竟预示着什么呢？宝宝睡觉不安稳怎么回事1.睡觉翻来翻去且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇...
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宝宝睡觉翻来覆去怎么回事 如何让宝宝睡得安稳
09-18好多妈妈都遇到夜里宝宝睡觉翻来覆去的情况，这到底是怎么回事？下面就给大家介绍一下宝宝睡觉不安分的原因，一起来看看吧。宝宝睡觉翻来覆去怎么回事1、饥饿导致的睡不着多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或...
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冬季如何让宝宝睡的安稳
05-11到了冬季天气寒冷，很多妈妈都为了让宝宝睡的更安稳给宝宝穿很厚的衣服睡觉，觉得这样不但可以防止宝宝被冻着，还能让宝宝更好的睡眠，其实这样做反而让宝宝的睡眠质量不好，那么冬季如何让宝宝睡的安稳呢?冬季宝宝睡觉有必要...
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冬季应该如何让宝宝睡的安稳
12-19宝睡的更安稳给宝宝穿很厚的衣服睡觉，觉得这样不但可以防止宝宝被冻着，还能让宝宝更好的睡眠，其实这样做反而让宝宝的睡眠质量不好，那么冬季如何让宝宝睡的安稳呢?冬季宝宝睡觉有必要穿袜子吗?下面就和妈妈们一起探讨下宝...
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