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夏季如何祛湿最有效 6条贴士轻松赶走湿气
10-17据英媒5日报道，美国Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(BornintheWild)引起了不小的争议。据报道，Lifetime是一个主要针对女性观众群体的美国电视台，该台周三宣布推出一档名为《野外分娩》的真人秀，拍摄没有医生护士的协...
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对抗感冒五个贴士 多晒太阳杀死病毒
10-16现在正值冬春交际时节，冬季寒气还未完全散去，乍暖还寒，稍微不注意，很容易就被感冒袭击，无论是办公室里还是大街上随处可见都有人拿着面纸擦鼻涕，那是感冒的症状，感冒使得人们无法正常的工作休息。那么感冒了怎么办?今天小编...
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如何拯救双眼疲劳 六个护眼贴士让眼睛亮起来
10-181.用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。此法尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处...
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国庆乘火车出游贴士
10-16一年一度的国庆长假即将到来，相信很多朋友早早地就计划好去哪旅游了，有些人喜欢坐火车出游，看看沿途的风景，也是很享受，但是由于火车时间长，如果在火车不注意吃，等到了目的地，自己也被折磨得不是人了，还有什么心情玩耍呢?所以...
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治疗高血压十个贴士
10-16身边血压高的人很多很多，可是不少人对这个血压高在饮食上属于放任吃法，抽烟、喝酒、吃的比较重口味等这些因素都会导致血压不稳定，怎么办?高血压患者平时不仅要注意饮食，还要注意日常生活方式，这样才能有效治疗高血压，下面...
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冬季如何养胃 牢记五个贴士保胃健康
10-16现在已经进入冬季来，天气寒冷干燥，这个时候也是胃病的高发期，因为人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加，许多相关的并发症也由此增加。胃不好的人在冬天里要保护好胃。怎...
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春运归家路漫漫,健康贴士记于心
10-15春运正处于冬季，在车厢封闭的环境中，一定要充分补充水分，食物的选择以容易消化为好，摄入足够的水果蔬菜，避免出现便秘等旅途易犯疾病。归途路漫漫，为了安全、舒适地回到家，健康指南记于心主食：面包是个不错的选择乘车的环境影...
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夏季正确洗澡六贴士 早淋浴晚泡澡
10-16经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。那么夏季如何正确洗澡呢?夏季洗澡方法有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。一、早淋浴晚泡澡。早晨起...
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冬季预防流感20个贴士 早晚清洗鼻子
10-16冬季来临，天气逐渐转冷，而季节性流感也开始扩散。那么该如何预防流感呢?下面专家为你盘点预防流感的20条小贴士，这个冬季远离感冒困扰。1，要风度更要温度当你感觉过冷时，容易发生鼻粘膜痉挛。鼻子分泌的粘液减少，鼻腔内具有...
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冬季经期保健七个贴士
10-17进入冬季，天气非常寒冷，对于女性来说，经期更需要及时护理，否则受到寒气侵袭，会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢？下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入...
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五一出游健康贴士,五个注意事项要牢记
10-16五一长假即将到来，小伙伴们的心情也高涨起来了。最近几年，每年只要一到长假，特别是五一、国庆这些假期，很多人都会选择出去旅游来调整自己紧张的工作心情，当然这是一种非常好的选择，可是小编在这里要提醒大家，出游虽好，但是一...
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立秋养生小常识以及8个贴士
10-158月7日立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。立秋又称交秋，虽有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。秋风秋雨渐多，气候多变，故古语有云多事之秋，我们在立秋时节应该注意什么呢？立秋仍要防秋老虎防暑降温要继续入秋...
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冬季预防抑郁症七个贴士 早睡早起多晒太阳
10-16冬天不仅天气冷、干燥，而且也是抑郁症的高发季节，大家一定要注意。人到冬天，就会出现懒散昏睡、心情忧郁、没有精神之类的症状，其实这就是最为典型的冬季抑郁症。这不但影响到我们的正常生活，而且严重的话还能够让一些人出...
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带娃必备的5个育儿贴士 简直太实用
10-10带娃真是操碎了心!小编身边的年轻妈妈经常发出这样的感慨。都说0～6岁接触到的点点滴滴可能会对孩子产生影响，甚至伴随一生，真怕自己一个不留心就给孩子带来闪失啊……育儿贴士1时刻提醒自己是孩子的榜样带娃，换句话来说也...
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夏季吃冷食十个贴士 凉拌菜要现拌现吃
10-16降血糖的偏方黄连清胃热，对胃火炽热、消谷善饥、烦渴多饮的中消证有效。黄连水煎液口服可使用权正常小鼠血糖下降，并呈量效关系。小檗碱能降低正常小鼠血糖，一次给药后2-4小时内，降血糖作用最强，6小时后作用已减弱。小檗碱...
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冬至饮食起居小贴士
10-16冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。自这天我国开始进入数九寒天，也就是人们常说的进九。今年进九的时间为12月22日进入一九，明年3月4日进入九九，之后便是春暖花开时节。养生专家提醒称，冬至是养生的大...
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养颜护肤饮食小贴士
10-15夏天到了，皮肤很容易受到紫外线的攻击，为了拥有亮丽的肌肤，炎热的夏天该吃什么才能护肤呢?小编推荐6个饮食小贴士，让你吃出美丽，吃出健康。贴士一(1)、含维生素E最多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。(2)、较高的温度...
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夏季养生小贴士
05-18中国古代养生讲究随四时而变，季节养生对现代保健也有着指导意义。夏季已经到来，哪些是人们应该知道的夏季养生小知识呢？夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分...
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夜间护肤五个小贴士
10-16我们的皮肤在经过了一整天的风吹日晒之后，更需要得到充分的休息和滋养。相比较日间的护肤，夜间对肌肤的护理同样很重要，护理得当可以令美肤事半功倍。那么夜间该如何护肤呢?下面小编为您整理了一些夜间护肤小贴士，一起来...
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男士备孕生活指南「助孕侠生活贴士」
12-21随着科技的进步和优生优育知识的普及，越来越多的人意识“生个健康的娃”不仅仅是女性的问题，男性朋友也有很大责任。因此，在备孕期间，除了常规检查、胎教和保养之外，丈夫也要好好表现哦~下面小编为大家分享男士备孕生活指...