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血压高的注意哪些饮食 高血压人群的食物选择
11-18高血压的出现跟一个人的生活习惯有很大的关系，因此想要预防也需要从日常生活以及日常饮食习惯开始，那么血压高的注意哪些饮食？限盐《中国高血压防治指南2017》中指出，食盐过多、口味过重是导致高血压的原因之一，我国居民人...
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剖腹产好还是顺产好 自然产or剖腹产？选择关键大比较
06-04生产时，要自然产或是剖腹产？每个孕妇都曾想过这个问题。其实无论是自然产或是剖腹产，分别都有各自的优点与缺点，要看孕妈咪如何取舍。每位孕妇的身体状况不同，也可能会影响到生产方式的不同。选择剖腹产的原因如果没有特殊...
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护肤品怎么选 保湿类护肤品可以随便选择吗
09-09保湿是一年四季都要做的基础护理工作，决定保湿效果好坏的保湿护肤品就变得至关重要起来。那么保湿类护肤品可以随便用吗？该怎么选择呢？这就为你们娓娓道来，保湿产品的基本剂型为：水、凝胶、乳霜、油脂。一般来说，含水性保湿...
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蛋黄面膜好还是蛋清好 不同肤质选择不同
07-26鸡蛋的蛋黄和蛋清都是可以用来做面膜的，受到很多女性朋友的喜欢。可是也有不少人会发现用蛋黄做面膜和用蛋清做面膜实际上是不一样的，究竟蛋黄面膜好还是蛋清面膜好呢？蛋黄面膜好还是蛋清好拿鸡蛋来做面膜，用蛋清蛋黄都是...
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奶瓶怎么选择 三步教你如何挑选奶瓶
06-01市面上的奶瓶产品很多，让不少妈妈挑花了眼。那么如何挑选适合宝宝的奶瓶呢？下面一起来看看吧。看容量奶瓶的容量有120毫升、160毫升、200毫升、240毫升四种。妈妈可根据宝宝的吃奶量自由挑选。通常，一个月内宝宝一次吃奶...
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益生菌对宝宝的作用 如何正确选择和服用益生菌
07-14保证肠道健康的一个关键因素，就是要维护肠道内的菌群平衡。即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平，并抑制各种有害菌的生长和繁殖。益生菌对宝宝的作用1·预防以及改善宝宝腹泻：由于宝宝全身及胃肠道免疫力较低，容...
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产后是用纱布收腹带还是束缚带好 要根据实际情况选择
09-21很多妈妈在生完宝宝后，都会面临身材变形的苦恼，为了恢复身材，一些妈妈会想尽各种办法，如刚生完宝宝就开始用收腹带，但是又不清楚哪种方法好，那么妈妈产后是用纱布收腹带还是束缚带好呢？产后是用纱布收腹带还是束缚带好一般来...
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精油能去黑眼圈吗 选择正确精油告别熊猫眼
07-25黑眼圈是我们生活中不可避免的事情，常见原因包括遗传，过敏，药物，肾脏或肝脏疾病等。其他因素还包括骨骼结构，感冒或鼻窦问题，缺乏铁，戴眼镜等。正因为存在这么多的不同因素，很多人想知道如何去除黑眼圈才更有效。其中精油被不...
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红参怎么吃最好 10款药膳任君选择
06-10红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，因其火大劲足、功效强，在补虚方面，一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病...
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早上起床后喝什么水好 温开水是最好的选择
01-29早上起床的第一杯饮料，你都喝什么呢？牛奶？果汁？豆浆？咖啡？汽水都不对！一早要补充水分、促进新陈代谢，喝什么、怎么喝都很重要的。先用油漱口，再喝温开水先用油漱口（苦茶油、橄榄油、椰子油交替），约十分钟吐掉漱口油后刷牙，然后倒一...
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孕妇缺铁性贫血吃什么好 这些食物才是你的正确选择
07-20缺铁性贫血是孕妇常见的症状。怀孕期间，由于母体胎儿的发育、以及胎盘、脐带的生长会使孕妇对各种营养物质的需求增加，导致缺乏铁、叶酸和维生素B12等元素。缺铁性贫血的孕妇可多吃含铁丰富的食物，一起来看看有哪些吧！孕...
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最科学的瑜伽垫选择方法
01-24习炼瑜伽数年，有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫，今天我结合自身使用体验及这些年的教学经验，分享我自己的个人看法，如有错误望指正，Namaste！最科学、最全新的瑜伽垫选择方法习炼瑜伽数年，有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫，今天...
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怀孕初期喝什么汤 这些汤都是不错的选择
08-31汤很多人都喜欢喝，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期喝什么汤好这些汤都是不错的选择”，一起来看下吧!首先来看下怀孕初期喝什么汤好。黄豆排骨汤营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使...
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用什么杯子喝水最健康 如何正确选择水杯
07-12喝水对健康问题很重要，每天多喝水有益健康，不同的时间段喝水有着不同的效果。当然，喝水用到水杯是不可或缺的了，但你知道吗？杯子的选择和喝水是一样的重要，如果长期选错水杯对健康不利。那么，用什么杯子喝水更健康有利呢？用什...
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乳胶凉席的好处和坏处 乳胶凉席怎么选择
05-14又到了夏天，又到了使用凉席的季节，最近听说乳胶凉席不错，乳胶凉席的好处和坏处是什么呢？下面一起来看看吧！乳胶凉席的好处一睡眠舒适。乳胶本身具有弹性，可以和身体曲线完全的贴合，所以，睡在乳胶凉席时身体各方面都保持在一个...
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选择剖腹产好还是顺产好
11-20对于一名产科医生，面对一个产妇，如何选择合适的分娩方式，将是贯穿他职业生涯始终的一个问题，想要用三言两语就回答「哪一个好」，显然是不现实的。总的来说，当条件适合的时候，是鼓励产妇阴道分娩的。决定阴道分娩的有四大影响...
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药流和人流有什么不同 流产选择什么方式最好
06-02药流和人工流产都是终止妊娠的方式，一些女性在面对流产时不知道怎么选择。那么药流和人流有什么不同呢？药流和人流有什么不同1、时间区别药流时间,在医学上严格控制在停经49天以内。而人流时间,在怀孕14周以内都是可以...
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罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别 选择哪种硬拉方式好
12-26硬拉是力量举三大项目之一，除了我们经常看到的传统硬拉（屈腿硬拉）和直腿硬拉以外，还有罗马尼亚硬拉。那么罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别有哪些呢？锻炼部位区别罗马尼亚硬拉和屈腿硬拉的主动肌都是腘绳肌和股四头肌，但是在罗...
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髋关节置换材料选择 髋关节置换可以用多久
01-09髋关节置换有叫做人工髋关节置换，主要是将包含股骨和髋臼的假体，用骨水泥和螺丝钉固定在正常骨质上，来取代病变关节，那么髋关节置换选择什么材料呢?髋关节置换材料选择髋关节置换材料通常有两类四种。两类是指一类是放在...
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防晒霜的选择及使用方法
12-29防晒霜是夏季必备品，每到夏季，如何选择防晒霜，怎么使用防晒霜防晒效果好，就成了很多MM纠结的问题。那么夏季该怎么科学使用防晒霜呢？防晒霜用在哪一步理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤...
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