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夏季如何养生 八条戒律让你凉爽一夏
10-17夏季如何养生?进入夏季，天气炎热，热的我们头昏脑胀，疲惫无力，我们应该通过怎样的养生方式来面对着炎热的天气呢?接下来小编就告诉大家酷暑养生的八条戒律，保证让你在炎热的夏天凉爽一夏。一戒不吃一些爱美的女孩，认为夏季没...
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高温天气如何降温,这些方法清凉一夏
10-16夏季如何降温?进入夏季后，气温不断攀升，高温天气的持续让人难以承受。这时要注意降温预防中暑，那么天热怎么降温呢?衣、食、住、行等方面都要做出调整，今天推荐13种防暑降温的方法，快来过个清凉一夏吧!1、开空调也要通风居...
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西瓜皮食谱清爽一夏
10-15炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜皮的吃饭有多种多样的，不仅如此，还能够美容养颜的哦，那我们千万不要浪费哦，心动不如行动，那我现在给...
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立夏应注意什么 做好准备清凉一夏
10-15立夏的到来你是否做好准备了呢?大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易上火，心情抑郁。如何应对炎炎夏日呢?第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热...
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夏季必备三款消暑“神器” 让你神清气爽清凉一夏
10-16菱角的营养价值菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪，胡萝卜素和多种维生素以及钙磷、铁等矿物质，其营养价值可与其他坚果媲美，有助于维持人体正常的生理活动。菱角性凉味甘，清暑解热，除烦止渴，益气健脾。菱角健脾利水...
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夏季养生先养心 七款养心茶让你爽一夏
10-18夏季养生先养心，因为夏季天气炎热，身体代谢旺盛，身体的器官也处于活跃的状态，心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛，必然会给心脏带来负担，如果不及时养心护心就会让心脏压力过大，容易让人感觉心慌气短，发力，甚至患上...
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七饮品降暑清凉一夏
10-16夏季降暑吃什么好?夏天来临，烈日炎炎，酷热的天气让人们烦躁又没有胃口，这个时候很多人都喜欢来点可口的饮料或者雪糕，但是这些吃多了对身体没有好处。那到底怎样能度过个清凉一夏呢?下面小编教大家自制降暑饮品，健康降暑，一...
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推荐七款爽口开胃食谱 让你大开胃口清凉一夏
10-16夏季开胃食谱有哪些?现在很多地方已进入了高温炎热天气，都快热疯了，让人没有一点胃口，食欲不振，这样吃不下东西对胃是有伤害的，所以不管怎样都吃点，吃不下饭怎么办?别担心，今天小编就教大家几款美味十足的开胃爽口食谱，吃货们...
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夏季吃什么减肥 八款食谱让你痩美一夏
10-17夏季吃什么减肥?想要减肥，却不想运动的MM，可以试试饮食减肥法，让你享受美味兼减脂，轻轻松松过夏天。下面小编就给你推荐几款减肥食谱，让你痩美一夏哦!NO.1木耳鱿鱼汤靓补食材：鱿鱼、木耳、黄瓜专家点评：此汤有益气、清热利水...
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降暑15招清凉一夏 居室通风饮温茶多吃蔬果
10-16夏季如何预防中暑?夏季天气酷热，烈日炎炎，一不注意就容易中暑，中暑会导致人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。许多人耐不住高温，出现头晕、肠胃不适等中暑症状。如何防止夏季中暑呢?以下15个方法帮你远离...
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夏日吃四类食物巧养生 这食物吃出健康一夏
10-18夏日吃四类食物巧养生食三瓜苦瓜：解热祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜，味苦性凉，有利于消化，可清热泻火。而且，热量低，有助于减重。其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用，还能降低甘油三酯和坏胆固醇的水平。不习惯吃苦瓜的人，可以...
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夏季中暑怎么办 四种方法呵护一夏
10-15夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时，可选用以下方法治疗，效果不...
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夏季如何降温 九个小常识让你清凉一夏
10-17夏季如何降温?进入夏季，气温逐渐上升，炎热的天气给人们的生活带来许多的不便，比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一，所以夏季要注意防暑降温，今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些小常识。希望能给大家...
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夏季吃什么消暑 常吃这些食物凉爽一夏
10-17大学生爆笑神作：《舌尖上的宿舍-泡面篇》《舌尖上的中国》深入的探讨了中国人与美食的关系，今天IT之家和大家分享一个向经典致敬的作品《舌尖上的宿舍-泡面篇》，它是大学生组建的“自由路上影音工作室”的作品，来自中国青...
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防晒小方法 轻松美白过一夏
10-18防晒小方法轻松美白过一夏每年一到夏天很多姐妹就很发愁!因为经过一冬天护理好的皮肤，又要经受烈日的摧残。那怎样在这炎热的的夏日做好防晒工作呢?夏日防晒的方法有哪些?总结一些方法和技巧，让你彻底做好夏日的防晒工...
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饮食也可以防晒 五水果让你白嫩一夏
10-15高温来袭，在出门前把自己武装一番避免晒伤已经不少女性才会做的事了，把自己包裹得严严实实，防晒霜涂个好几层避免晒伤。其实在生活中防晒的方法还可以有更多选择，小编今天给大家介绍几种在夏日可抗防晒的水果，从饮食上做好...
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夏天洗澡一天一洗好吗
09-07夏季天气炎热，人们的排汗量比较大，因此基本上每天都要洗一次澡。那么夏天洗澡一天一洗对身体好吗？夏天洗澡一天一洗好吗夏天是可以每天都洗澡的。夏天温度高，人体汗液分泌比较旺盛，因此需要一天一洗澡，将身上的污垢清洗干净...
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麦冬和半夏一起喝吗 麦冬半夏一起喝的功效
03-13一般情况下，麦冬和半夏是可以一起喝的。麦冬和半夏之间的成分不冲突，两者一起喝不会引起身体不适。那么麦冬和半夏一起喝好吗？下面让我们具体来看看吧！麦冬和半夏一起喝吗麦冬和半夏能一起喝。半夏性温、味辛，有降逆止呕、...
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夏季多喝这些凉茶清凉一夏！
01-01我们都知道，炎热的夏天高温让人们提不起精神，还越发的急躁。这时候来一杯凉茶正好可以泄泄火。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，不同的材料搭配，有不一样的功效。那么夏天适合喝哪些凉茶呢？凉茶“既不凉、也不是茶”，是一...
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半夏和清半夏是一种药吗
10-14一般情况下，半夏和清半夏是同一种药，清半夏是炮制后的半夏。具体分析如下：半夏是中国传统中药中常用的药材之一，味辛、性温，具有行气化痰、止呕降逆的功效。在中医药中常用于治疗咳嗽、胸闷、恶心呕吐、痰湿等症状。半夏分...
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