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一个包子的热量相当于几碗饭 一天吃几个包子合适
08-11包子和米饭都是人们生活中常见的主食，不同点再与南方以米饭为主，而北方以面食包子、馒头为主，那一个包子的热量相当于几碗饭？一天吃几个包子合适？一个包子的热量相当于几碗饭包子的种类有肉馅包子和素馅包子，而肉馅包子和素...
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饺子馅和饺子皮哪个热量高 20个饺子相当于几碗饭
08-28饺子是日常生活中常见的一种食物，而且吃起来也比较方便，但其实饺子的热量也是比较高，很多减肥人士都不敢吃，那饺子馅和饺子皮哪个热量高呢？饺子馅和饺子皮哪个热量高饺子皮的热量会更高一些。饺子皮主要是由小麦面粉制作而...
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汉堡的热量等于几碗饭 汉堡的营养结构合理吗
03-15汉堡是一种快餐食物，在生活中很常见，但对于减肥的人来说，汉堡的热量很高，那么汉堡的热量等于几碗饭呢？汉堡的热量等于几碗饭没有明确数据。汉堡一般是由圆面包、肉、蔬菜、酱料等食物组成的，不同的肉、不同的酱料、不同蔬菜...
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为什么辣条热量高 吃一包辣条等于几碗饭
10-23辣条是生活中一种比较常见的小吃，很多年轻人、小孩都喜欢吃，但是听说辣条的热量其实是非常高的，这是为什么呢？为什么辣条热量高含有较多的油脂。辣条的原材料主要是豆制品，其中含有较多的油脂，一般每100克的辣条中含有400-5...
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一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭 吃一碗螺蛳粉要运动多久
09-23螺蛳粉是我们生活中常见的一种食物，口感独特，很多人喜欢吃，那么一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭？吃一碗螺蛳粉要运动多久？一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭大约2-3碗。一般情况下一碗螺蛳粉的重量在300克左右，而每100克螺蛳粉中...
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一份肠粉相当于几碗饭 肠粉吃了容易长胖吗
05-30我昨天在外面买了一些肠粉，准备在晚上的时候吃肠粉，肠粉看起来很丰盛的样子，一份肠粉相当于几碗饭呢？下面一起来看看吧！一份肠粉相当于几碗饭肠粉和米粉的热量差不多，一份肠粉差不多等同于同样分量的米粉。肠粉和米粉都是富...
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一块榴莲的热量相当于几碗饭 吃一个榴莲会胖几斤
05-20我昨天去逛生鲜超市的时候看到了很多的榴莲，说起来我也有很久没有吃过榴莲了，平时都没有怎么吃过榴莲，感觉热量太高了，一块榴莲的热量相当于几碗饭呢？下面一起来看看吧！一块榴莲的热量相当于几碗饭榴莲的大小不同，热量含量也...
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一个红心火龙果多少克 一个火龙果的热量相当于几碗饭
07-28火龙果味道甘甜，汁水丰富，很多人都爱吃，但夏天要减肥，吃火龙果不能多吃，不知道一个红心火龙果有多少克呢？吃一个火龙果会胖吗？一个红心火龙果多少克大约200克-500克左右。火龙果富含水分、花青素、膳食纤维、维生素C、维生素...
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一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭 减肥期间晚上吃螺蛳粉会胖吗
05-17螺蛳粉是柳州的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的口感，那么从热量上来看，一碗螺蛳粉的热量相当于几碗米饭呢？一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭100克螺蛳粉的热量约为123大卡，而100克米饭的热量约为116大卡，等量下螺丝粉的...
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一个馒头相当于几碗米饭 减肥吃馒头好还是米饭好
06-25馒头是生活中常见的食物，味道可口，很多人都喜欢吃馒头，我昨天在外面的时候买了一个馒头，感觉味道还挺好的，我最近在减肥，请问一个馒头相当于几碗米饭？一个馒头相当于几碗米饭要看具体净重。馒头有大馒头和小馒头之分，米饭也有...
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藕粉有什么营养价值及功效 一碗藕粉相当于几碗米饭
09-23现在早上都是冲的藕粉，看到说藕粉的热量很高，不适合天天吃，藕粉有什么营养价值及功效？一碗藕粉相当于几碗米饭？藕粉有什么营养价值及功效补血益气藕粉中含有的微量矿物质元素钙质、铁元素，对缺铁性质的贫血症有很好的治愈的...
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红薯热量高还是米饭 一个红薯相当几碗米饭
08-24红薯是很常见的粗粮，其质地软粉，味道甘甜，是穷苦年代用来替代米饭的主食来源之一，但现在大部分人并不愁吃，而是吃得多了需要减肥，减肥就要吃些低热量的食物，从主食来看，红薯和米米饭相比到底哪个热量更高呢？红薯热量高还是米饭...
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吃饭用什么碗 这碗吃饭竟会得血癌
10-17用这样的碗吃饭竟会得血癌仿瓷碗把白米粥染成粉红色据报道，市民成先生平时爱喝粥吃面，由于觉得快餐店里的大碗用起来特别爽，他也从网上买了一个外黑里红的大仿瓷碗。直径15厘米的碗，只花了三四块钱，刚买来时成先生觉得特别...
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一碗米饭的热量 一碗米饭的热量是多少千卡
10-20米饭是南方人的主食，但很多注重健康饮食的人，认为米饭热量高，过于精细，不适合当做日常主食经常食用，否则容易影响体型和健康。今天我们就和大家说说一碗米饭的热量是多少千卡。一碗米饭的热量一碗米饭的热量是多少千卡正常...
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血糖高碗豆稀饭能吃吗 血糖高碗豆稀饭能不能吃
11-07血糖高的人群一般要少吃豌豆稀饭。豌豆稀饭的主要成分是豌豆和大米，稀饭的升糖指数比较高，吃的过度会导致饭后血糖水平迅速升高，引起血糖波动，对健康不利。因此血糖高的人群尽量少吃豌豆稀饭。除了豌豆稀饭外，面条、馒头等...
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一个红薯相当几碗米饭 红薯一天吃几个不会胖
05-20最近体重有些增加，打算少吃点来减肥，听朋友说红薯适合减肥的时候吃，可是一个红薯相当于几碗米饭呢？一个红薯相当几碗米饭无固定值。100克红薯的热量约为86大卡，而同等重量的米饭热量约为116大卡，相比之下米饭热量要高一些，但...
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如何作出一碗好米饭
10-17食材鲜米50毫升量杯矿泉水50毫升1选米：鲜米，是大米中的极品选米：鲜米，是大米中的极品。一般鲜米只在稻谷收割的季节才能吃到。能够选到好鲜米，是作出一碗好米饭的保障。淘米：用冷水，记得一定是用冷水淘米！清掏一次即可，沥干水...
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两碗菜搞定一顿饭
10-17食材冷饭一碗桂花鱼一段香菇一朵腊肠一根白菜一大片葱两根盐,鸡精适量今天家里桂花鱼超大,所以就洗净切一段,加冷水,加枸杞提味,加生姜去腥.大火烧开了放锅里炖,(水的量根据鱼的大小定,太少不够喝,太多,没味)趁着蒸鱼...
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地瓜和米饭哪个热量高 一个红薯相当几碗米饭
07-28平时生活中常吃的主食就是地瓜和米饭，在以前那个大米较少的年代，很多人都是吃地瓜过活的，但不知道作为两大主食领军食物，地瓜和米饭哪个热量更高呢？地瓜和米饭哪个热量高以同样的水煮烹饪方法食用，米饭热量更高些。根据同等...
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一碗米饭等于几个馒头 减肥吃米饭好还是吃馒头好
05-21米饭和馒头都是我们常吃的主食，那吃一碗米饭相当于几个馒头呢？减肥期间吃米饭好还是吃馒头好呢？让我们一起来了解一下吧。一碗米饭等于几个馒头1个。在同等质量下，一碗米饭差不多相当于一个馒头。100g米饭所含的热量值大...