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十二势气功修炼方法 强身益体治百病
10-08前人对气功额总结就是有病治病，无病强身。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法，对这项运动也许不甚了解，下面小编就带您对气功进行进一步的认识。...
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血管堵塞百病生 清血管必吃得三种食物
10-19上半年小长假不断，许多人在假期选择了放纵不羁爱自由，吃吃喝喝完全没节制。这不，假期过后，小固的许多朋友都出现了或多或少的身体不适。套用黄帝内经中的一句话，这叫“生病起于过用”。吃痛快、喝痛快、玩痛快了，身体可就受...
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吃饭注意八个细节百病不生,常吃鱼类
10-17吃饭是我们习以为常的事情之一，越是生活中的一些常事，越能对我们的身体造成严重的影响。吃饭的细节决定了我们身体环境是否健康，是否具有抵抗疾病的能力。反之，我们也可以调整吃饭时的一些习惯来帮助身体营造健康的氛围。...
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脚底按摩11招治百病 揉搓脚趾增强记忆力
10-16脚底按摩可治病强身。这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么脚底按摩方法...
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春季如何养生 掌握这些绝招百病不侵
10-17春季如何养生?春季是进补的好时机，可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。春季不仅仅适合饮食进补，还有一些小妙招，也可以在春季对保健养生起到作用，下面介绍春季养生18绝招，我们就一起来看一下。1、常梳发经常梳理头发可以...
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绝对管用 按摩脚上十穴位防治百病
10-081.照海穴：缓解咽喉干燥照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，感到酸...
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八款坚果药膳治百病
10-16冬季养生吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢?冬季养生常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。一起看下小编为大家介绍的坚果...
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常见3大廉价护肾食物,,吃一物防百病
10-18常见3大廉价护肾食物吃一物防百病慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国某网站载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。1、大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益...
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小小一粒红果居然可以防治百病
10-17小小一粒红果居然可以防治百病小编今天要给大家介绍的两种神奇的红果，有两种，第一种，就是我们日常常见的枸杞。枸杞是属于一种药食两用的食物，不仅食用价值很高，而且药用价值也是非常强大的。枸杞的补益作用非常棒，有很好的...
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脚趾放血可以治百病吗
10-14通常情况下，脚趾放血不可以治百病。具体内容如下：脚趾放血是一种传统的中医疗法，被认为可以治疗多种疾病。然而，脚趾放血治百病的效果并没有科学证据支持，且存在一定的风险和副作用。中医认为，脚趾是人体经络的重要部位，通过...
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这几个穴位一打开，百病都逃走
10-19很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这几个穴足三里穴位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨...
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刮刮手指百病不侵 这样一次搞定五脏病
10-08身体的小病痛不用吃药，刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行，与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮"手"的方法达到保健目的。1、偏头痛、颈肩痛：刮无名指当三焦经运行不畅时，人就会出现偏头...
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做菜加一宝竟可解百毒治百病
10-17做菜加一宝竟可解百毒治百病1茨菇属天南星科本草植物，每年处暑开始种植，元旦春节期间收获上市，口感细腻、绵实，略显甘甜，味道与山药略微相似。其作为蔬菜，茨菇在我国种植历史悠久，富含淀粉、蛋白质、维生素B、C及胰蛋白酶等...
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人体10大黄金三角区 养好了百病不扰
10-08您知道吗?我们人体存在诸多三角区，其中有10个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好了。5个危险三角区颈部金三角：怕受寒颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第...
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头面颈部按摩治百病
10-16按摩是中医养生方法中常用的一种，经常按摩可以起到疏通经络，保持气血通畅等功效，实现防病治病的神奇功效。中医介绍，面部也是按摩的一个重要部位，那么面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又该如何进行呢?来听听中医的详细介绍。...
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立春养生注意事项 做好这件事百病不缠身
10-19立春作为一年的开始，有着重要的意义。这个时候，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然，了解一些养生常识，健康养生，那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢？人们应该如何养生呢？下面跟着小编一起了解一下吧。立春养生注意事项1、...
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燥热六月，记住八个最佳，百病不生
10-09夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。...
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蜂蜜一种喝法可治疗百病太神奇了
10-17蜂蜜一种喝法竟能除百病蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便...
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四个中药入菜小妙招 强身健体祛除百病
10-11补血：饭中放点枸杞功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。忌：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥...
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养成八个小习惯百病不生 要细嚼慢咽
10-17大家知道吗，日常生活小细节正是决定着我们人体是否健康的重要因素，有许多数据表明出来了，有这些小习惯的人他们的身体往往会更加的健康!既然这些小习惯这么的神奇，我们就一起来看看是什么样的小习惯吧，他们竟然可以决定着...