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凉拌金针菇的家常做法
10-17食材金针菇250克干辣椒5个食用油适量盐适量糖适量生抽适量海鲜酱油适量老抽少许香油少许醋适量葱末少许蒜末适量将蒜末、葱末、干辣椒等原材料切好，金针菇去掉根部洗干净备用。把金针菇放入加了少许盐的热水中焯熟，大概...
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海带炒菜花有什么好处 海带别再凉拌了，加它一起炒，拥有这么好的功效！
11-24说到吃海带我们的日常吃法很多，大家最为熟悉的要属凉拌海带，方便又美味。但下面要给大家介绍的这道菜，不仅好吃，还能清化血管、解毒肝脏。夏天来了，海带多一种吃法，身体离健康更近一步。海带炒菜花清化血管、解毒肝脏吃海带...
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怎样凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米的做法
02-01我们都知道，夏季天气炎热，胃口不好。大家可以试试凉拌菜，一起学习下凉拌芹菜花生米吧！凉拌芹菜花生米怎么做原料：花生米、葱段、姜片、八角、盐、胡萝卜、芹菜各适量。做法：1、把花生米用清水泡20分钟左右，然后放到锅里加葱...
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凉拌鸡爪可以放急冻吗 凉拌鸡爪急冻后可以吃吗
09-15凉拌鸡爪是一道非常可口的美味凉菜，而且制作方法也特别简单，自己在家里就可以进行制作，那凉拌鸡爪做好之后可以放在急冻里面吗？凉拌鸡爪可以放急冻吗可以。急冻能够不借助防腐剂以及添加剂的作用以低温来保存鸡爪的原有品...
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贡菜怎么凉拌好吃 贡菜凉拌怎么做
06-14凉拌贡菜一道非常受欢迎的菜式，它的外观青翠，口感香脆，且营养价值丰富，因此深受大家的喜欢。贡菜怎么凉拌好吃材料：贡菜、葱、白芝麻、盐、鸡精、香油、糖、生抽做法：1、取适量贡菜提前用温水浸泡发开，浸泡时间约25-30分钟(...
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凉拌木耳的危害
11-02凉拌木耳的危害一般包括消化不良、肠胃炎、中毒。1、消化不良木耳当中通常含有丰富的膳食纤维和胶质，如果吃得过多，可能会导致胃肠道消化负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等现象。2、肠胃炎凉拌木耳在制作的时候通常...
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凉拌香脆甜藕的家常做法
10-17食材藕1段生姜1小块香醋适量白糖适量首先将藕用清水洗一下，然后去皮、去两边的蒂。可以只用藕中间粗的一段，两边的可以留下来炒菜或者做别的，不要浪费。用到慢慢切成藕片，厚度要尽量均匀，大约0.3厘米，1将电热锅里面倒入适量...
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如何制作凉拌豆芽
10-17食材黄豆芽500克香葱2棵老姜一块大蒜3瓣食盐1克生抽一小勺香油一小勺把500克豆芽从袋中取出，倒入小盆中，加入清水淘洗干净。捞出淘干净的豆芽，放在电锅的蒸蔽里。1电锅加入一碗水，放上蒸蔽，加盖电锅加入一碗水，放上蒸蔽，加盖...
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凉拌柳蒿芽
11-09柳蒿芽是一种东北地区特有的野菜，味道稍苦，但是营养非常的丰富，还有开胃下气、降血脂的功效呢，推荐这道简单又好吃的凉拌柳蒿芽。食材主要食材：柳蒿芽500克。其他食材：肉丝50克，胡萝卜丝50克，蒜末、葱末、耗油、辣椒油、芝麻...
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佛手瓜可以凉拌吗 佛手瓜凉拌要不要焯水
09-28佛手瓜是一种蔬菜，其中含有非常丰富的营养物质，不仅可以生吃，还可以做成菜来吃，那佛手瓜可以凉拌吗？佛手瓜可以凉拌吗可以用来凉拌。佛手瓜中含有大量的水分，不仅口感清脆多汁、甜美可口，而且还含有十分丰富的营养物质，食用后...
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折耳根怎么凉拌最好吃 折耳根凉拌需要焯水吗
12-07折耳根是生活中常见的一种食物，其营养价值是很高的，在生活中很受欢迎，经常被用来凉拌吃，那折耳根怎么凉拌最好吃？凉拌需要焯水吗？折耳根怎么凉拌最好吃折耳根又被称为蕺菜，是生活中常见的一种草本植物，口感对于一些人来说很好...
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这些菜绝不能凉拌吃
10-17夏季天气炎热，很多人都喜欢吃凉拌菜来消暑，凉拌菜简单易做，还有开胃消暑之效。经常我们看到美味的凉拌菜都忍不住要去吃，但是你要知道并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗?下面就一起来了解一下...
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凉拌西红柿能放蜂蜜吗 蜂蜜凉拌西红柿有什么好处
03-12夏天来了，大家都喜欢吃凉拌菜，那么凉拌西红柿能放蜂蜜吗？蜂蜜凉拌西红柿的好处？凉拌西红柿能放蜂蜜吗可以的。番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延...
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莴笋可以凉拌吃吗 莴笋这么做才最好吃
04-08莴笋是非常好吃的蔬菜，味道可口，营养丰富。那么莴笋可以凉拌着吃吗？凉拌莴笋怎么做好吃？下面一起来看看吧。莴笋可以凉拌吃吗可以。莴笋可以生吃，当然可以凉拌，而且生吃会更好些，因为生吃可以防止维生素的流失，使它里面的营养...
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凉拌鸡爪白醋还是陈醋 陈醋泡鸡爪怎么泡好吃
08-29凉拌鸡爪是很多人喜欢吃的一种美食，正因为此，所以很多人想自己制作凉拌鸡爪。那么，凉拌鸡爪白醋还是陈醋呢？陈醋泡鸡爪怎么泡好吃呢？凉拌鸡爪白醋还是陈醋依个人口味而定。陈醋是高粱、大麦等粮食酿造而成的一种调味料，会散...
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凉拌苦瓜可以减肥吗 凉拌苦瓜可以放醋吗
01-12苦瓜是清热解毒的减肥佳品，热量超低，其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身，苦瓜可以有效分解体内的脂肪和毒素，然后排出体外。那么吃凉拌苦瓜能减肥吗？凉拌苦瓜可以减肥吗可以。吃凉拌苦瓜是可以减肥的，因为苦瓜能够一定程度上...
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稻米油凉拌卷心菜
01-11稻米油含有丰富的不饱和脂肪酸，不进行加热烹调可以留下更多的营养物质，所以用稻米油凉拌包心菜的做法是什么呢？食材主要食材：稻米油5克。其他食材：卷心菜250克、酱油25克、白糖5克、食盐1克、辣椒、大蒜泥适量。做法步骤1....
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凉拌秋葵隔夜还可以吃吗 秋葵凉拌没熟能吃吗
06-24凉拌秋葵是夏季一道非常热门的蔬菜，但是凉拌秋葵一般最好是现做现吃，有时候做多了没吃完，不知道可不可以隔夜后放到第二天再来吃呢？凉拌秋葵隔夜还可以吃吗不建议吃。凉拌秋葵一般是夏季食用为主，此时温度较高，如果在常温下...
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凉拌毛豆过夜能吃吗 凉拌毛豆可以放多久
12-29凉拌毛豆一般人群均可食用，尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜多食。凉拌毛豆过夜能吃吗放冰箱保存，没变质还是可以吃的，但是天气太热坏了就不能吃了。1、隔夜毛豆是可以吃的。2、前提条件是必须将毛豆煮熟才可以食用...
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凉拌荷兰豆焯水几分钟 凉拌荷兰豆隔夜还能吃吗
03-09荷兰豆是生活中常见的一种蔬菜，食用方法多样，可以炒、可以煮，还可以凉拌，但凉拌之前需要先焯水，那么凉拌荷兰豆焯水几分钟呢？凉拌荷兰豆焯水几分钟需要完全焯熟。由于荷兰豆中含有的皂苷、红细胞凝集素等毒性物质会对机体造...