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中医养生男性五大守则
08-04男性的精气神之根源所在于肾，所以男性养生应该注重养肾。男性只有肾气足了，才有拥有更好的精气神来面对生活。那么，男性养生到底应该遵循哪五大守则呢？控制色欲中医认为“情动则肾动，肾动则精动。”正常的男性都具有最原始...
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银屑病患者夏季守则
04-29海鲜、烧烤、扎啤、冷饮，许多人讨厌夏季，因为夏季的炎热，但是大多数人比较喜欢夏季，可以尽情享受美食带来的欢乐，既然有空调，既然有冷饮，小小的炎热又算得了什么，享受美食才能体现出夏季的美丽!夏日美味不可随心所欲但是如果...
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三要三不要的健康守则
12-08今天小编想问一下大家一般早晨起床你会做什么呢?洗脸、刷牙、上厕所?又或者是其他的事。但是不怕告诉你，晨起做什么事也关乎你的健康，为此，小编特意列出了晨起的“三要”“三不要”，记住这些，对你的健康大有帮助哦!大家快...
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孕妇运动的好处 运动会动胎气？遵守孕妈咪健康运动守则好处多
10-06孕妇因为身型、身分等特殊关系，做什么事情常会被人用放大镜来检视。不管在国内外，都出现过孕妇持续练习举重、上健身房或跑步，被旁人批评的状况。能躺就不要坐，能坐就不要站？一些长辈也会告诉家中孕妇不要那么好动，少出门走...
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中医养生女性三大守则
10-23中医之道讲究遵循阴阳五行之变化。因人而异，因时而异。男女不仅在身体结构上存在差异，在中医养生之路上也存在一些不一样的性别守则。下面就是乐哈网小编整理的中医养生关于女性的三大守则：三餐要合理安排女性比男性更加...
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夏天新生儿穿什么衣服 如何判断宝宝是否热呢？教你get新生儿夏季穿衣守则
10-15炎炎夏日，该怎么判断新生儿「太热了」的生理信息呢？若是新生儿的后颈、腹部、背部的手感温度过高，或是在静态的状况下却满头大汗，甚至是皮肤开始出现红疹，都是临床上宝宝太热了的常见现象，从学会观察开始，透过衣物的调整、室...
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髋关节保养守则
08-30髋关节对维持步行、活动起重要作用。髋关节易受伤、磨损，属于“易耗品”，肥胖者、负重工作者、常运动者及中老年人尤其如此。日本髋关节专家、札幌石部基实诊所院长石部基实介绍如下方法，教大家维护髋关节健康。首先，检查...
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白癜风患者的四季护理守则有哪些
09-21白癜风这种疾病相信大家并不陌生，生活当中患有白癜风疾病的人群在逐渐增长，白癜风患者除了选用科学有效的方式治疗，更要注重平时的护理，由于四季的天气变化，护理方法也会存在着一定的差距，那么您知道白癜风患者的四季护理守...
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女性不可不知的十大防晒守则
08-09酷热的夏天即将到来，爱美的MM们又要思考该如何做好夏季防晒美白工作了。我们都知道夏天是最容易晒黑的季节，做好适当的防晒工作对于我们每一个人都是很重要的。那么下面就让小编给大家支支招，告诉大家如何防晒才最正确。...
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夏天孕妇怎么保养 怀孕也要美丽，孕妈妈炎热夏日保养守则！
07-18俗话说，「怀孕期是女人生命中最美好的岁月。」当生命进入了另一个即将开启的阶段，虽然心中充满着期待与喜悦，但是伴随而来的是因为孕期的生理变化所产生的不适与忐忑不安，因此孕期间的身心灵照顾就显得特别重要。从怀孕的...
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蒋欣美容3守则 3大妙招娇嫩肌肤养出来
05-17都说三个女人一台戏，五美聚到一起更是热闹非凡。《欢乐颂》第二部正在火热拍摄中，第一部中剧中蒋欣饰演的樊姐不仅金句连连，连醉心脸部保养都能上热搜，不过她吹弹可破的好肤质也真是令人赞叹，樊姐蒋欣美容3守则，跟着学习，好...
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春天皮肤怎么保养 春季护肤守则
05-21春季气候温暖怡人，人的皮肤纹理由紧缩状态逐渐开始舒展，皮肤的表层血液供应量增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，正是护肤的好季节，那么春春天皮肤怎么保养呢?护肤时要注意什么?春季护肤重点春季护肤重点在于保湿，补水和抗过敏。使...
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30+必备健康守则丨全安素教你如何调理肠胃炎
12-13现如今人们生活节奏快，饮食不规律，很容易患上肠胃炎，若是不注意调理，可能会引起恶心呕吐、食欲不佳、甚至胃酸过多，胃穿孔等并发症状。那么，你知道如何调理肠胃炎吗?首先，除药物治疗外，肠胃炎的调理更应注意平常的饮食。结合...
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夏季要遵守饮食原则
10-15夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。夏季儿童最佳食物有哪些饮食原则夏...
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养生不仅要补还要守？守住六处实则养生
10-18养生不仅要补还是守？守住六处实则养生健康长寿是人们一直努力追求的目标和美好心愿，如今很多人重视养生，不管自身体质虚实，看到市面上种类繁多的补品就“跃跃欲试”。其实，养生要补更要守，“守住”身体里的精、气、神，让这些...
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老人要遵守晚餐四原则
10-18老人遵守晚餐四原则身体更健康老人保持身体健康，饮食是很重要的一环。摄入健康营养的食物，才能保证身体运作良好。而晚餐吃得好，在很大程度上决定着老年人的饮食是否健康。吃好晚餐有哪些原则要遵循，详看下文吧。老人晚餐...
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遵守原则针灸亦可美容
10-15针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，它是一种内病外治的医术，但是你可知道除了治愈疾病他还有美容的功效呢?针灸是如何实现美容效果的?下面跟小编一起了解吧。针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气...
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夏季宝宝的饮食守则
10-15在闷热的夏天，幼儿日常饮食要注意什么呢？夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。下面就来一起看看夏天宝宝饮食守则吧。一、夏天宝宝饮食守则1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出...
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牛皮癣预防要遵守的原则
09-22牛皮癣皮肤类疾病中较为难缠的一种，在治疗过程中较为困难且易复发恶化。这就需要我们在日常生活中对于牛皮癣进行预防工作，尽量避免牛皮癣的发生。在预防牛皮癣的过程中我们也要遵循一定的原则。1、寻找自己发病的规律...
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老人养生的五大原则须遵守
06-13养生，是一个老生常谈的话题，也是越来越多的人关注的焦点，现在很多人都在追求养生，尤其是对于老年人来说，那么老人应该如何养生呢，因此在日常生活中会多做养生有关的事情，饮食就是其中的一种，那么在养生的时候吃哪些食物是比较...
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