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注意了,空腹不能服用八种常见食物
10-18柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间...
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日本人说太乐观也会胖……“心宽体胖”也有错？
10-18日本人说太乐观也会胖……“心宽体胖”也有错？日本京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30～60岁的肥胖患者进行了研究，其间研究对象均参与为期6个月的碱肥课程。通过对问卷的分析，研究人员把他们的性格分成“FC”（自由儿...
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警惕！饭后一小时千万别做这些事儿
10-18一、饭后马上散步对胃不好容易引起消化不良！要先休息10分钟左右，不要激烈运动。二、饭后松裤带因为在进食后，肠胃会进行有规律的蠕动以促进消化。而如果此时突然松开裤带，腹部自然下垂，腹腔内的压力就会突然减小，造成胃部的...
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2015年马上就结束了,,,教你破解年末综合症
10-17“年末综合征”有明显时间节点出现“年末综合征”的大多集中在承担指标或任务的职场人士中，其中，有家庭、人情压力的中年人和刚进入职场、面临爱情婚姻多重挑战的年轻人尤为明显。“年末综合征”有明显的时间节点，哈尔滨...
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七情六欲与五脏六腑的关系,,你知道吗？
10-17人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰，甚至短寿的后果。故善养生者，宜注意情志...
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常吃这物竟然比马桶脏
10-18人们常吃的它竟然比马桶还要脏吃是人们日常最为重要且快乐的一件事情，但是现在的很多人不仅要吃的好，更要吃的健康，所以对于食物的选择需要讲究一点，但是在生活中有一些很常见的食物，同时也是人们比较常吃的，殊不知这些看似...
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夏季注意避雷远离危险
10-18注意避雷远离这些危险站在高处闪电是从上到下的，所以通常会击中最高的物体，因此应当避免使自己成为最高的物体或站在最高的物体附近。提醒：如果在山上遭遇雷雨天，不要在山洞口、大石下或悬崖下躲避雷雨，因为这些地方会成为...
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气温骤降 进入冬季需要注意的事项
10-18一、补水现在天气较干燥，容易使人的皮肤显得‘很干’或是发黄，在出门前最好抹点保湿的化妆品类的，让自己看起来精神些，有个饱满的精神状态。而且人们都说‘女为悦己者容’但事实上不管是男生还是女生都会有这种心理的，所以...
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你知道吗？手的6种异常可看出身体状况
10-18手脚冰凉：入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。中医认为，脾乃气血生化之源，脾虚则气血运化失常...
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男孩调皮爸妈这样引导,,捣蛋鬼也能养成男子汉
10-18男孩调皮爸妈这样引导0~6岁，接受好动天性婴幼儿期，男孩需要母爱温暖。妈妈要积极关注宝宝的需要，提供奶水，多抚摸拥抱。父亲的角色也不能少，要常与儿子玩游戏，比如骑大马、举高等。两三岁后，男孩和女孩慢慢有所不同，男孩喜欢...
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3岁宝宝身高和体重是多少？你家孩子达标了吗？
10-17生长指标男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。能力指标宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立...
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千万不要抑制孩子天性
10-18千万不要培养“乖小孩”别抑制孩子天性在很多孩子的成长过程中，家长们会有意无意的用“乖”来衡量一个孩子的好坏。因为“懂事”和“乖”，是大人们对小孩子的最高赞誉。小孩子心里也知道：自己表现的“乖”，大人就会高兴，大...
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恋爱中别犯傻
10-171、太任性：恋爱的的双方都不要太任性，感觉对方是爱自己的，喜欢自己的，就不管对方的感受了，说话的时候就不经过大脑考虑了，想怎么说就怎么说，想怎么做就怎么做，用对方的爱来消磨对方的耐性，早晚会让人受不了，离你而去。2、太专制...
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晚上肚子饿,,该不该吃东西？
10-18晚上肚子饿该不该吃东西？很多人因为睡得晚，或者因为馋，就会特别想吃东西。那么，睡前食物有哪些该吃不该吃的讲究，你都知道吗？哪些人会被建议睡前吃一顿？1、过于瘦弱体质者身体过于瘦弱，常常是由营养吸收能力弱以及缺乏运动两...
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2016年约会旅游必去的“四大爱情圣地”
10-17中国四大传统爱情圣地河北天河山民间传说：《牛郎织女》天河山——中国爱情山，位于邢台市，是中国七夕文化之乡，牛郎织女传说的原生地。天河山景区是国家AAAA级风景区，景区保存有大量牛郎织女生活遗迹，主要有天河梁、织女洗澡...
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如何改变自己弯手的毛病
10-17换了很多工作不知道为什么，大多数地方的人（员工），总有些弯手的，有时候会很纳闷，难道没有想过戒掉？我们的手指很脆弱，真的！！！咔咔声，很清脆但是有没有替我们的健康想过，难道一定要让它变了形，用钱去医治，因病治穷的不少。1觉得恐怖吗？...
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警惕！身上这5个疤痕会招来厄运
10-175个疤痕会招来坏运一丶额头有疤痕，父母健康要注意额头这个位置在相学中其实占有重要的地位，一个人年青时好不好，际遇佳不佳，很多时候是通过额运展露无遗的。一般来说，额头有疤痕，父母健康一定要注意，长辈中有人早年有过九死...
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第一次和女朋友约会应该注意什么
10-171、不迟到：第一次约会，男生一定不要迟到，最好提前到，能等女孩子，不要让女孩子等自己，给人尊重，也说明自己很有诚意，有守时的好习惯。2、准备点小礼物：第一次约会，男生不妨准备点小礼物，不要太奢侈浪费，一朵鲜花，一盒巧克力，一个小手...
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教你读懂“婴语”,新手爸妈可知婴儿哭的意思
10-18这些“婴语”，你读懂多少呢？哭是小婴儿第一大语言，也是含义最为丰富的，最需要爸爸妈妈去细细分辨其中意义了。饿了“爱哭的孩子有奶喝”，小婴儿啼哭时，有可能是饿了，怎么判断孩子啼哭是不是饿了呢？一是参考距离上次喂奶的时间...
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这些人不适宜吃这八种水果,你知道吗
10-18芒果是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。火龙果富含维生素B1.B2....