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深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌！
10-17深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌！或许你对奇异果很是陌生，其实它的另一个俗称便是猕猴桃。它的质地柔软，口感酸甜，是以往人们很少接触的水果，如今却越来越受到人们的欢迎。奇异果的营养元素不可谓不丰富。除了含有本...
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深秋养生小常识 从你的脚开始
03-15常言道：“寒露脚不露”，寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身，以防凉气侵入体内，导致寒从足生，民间有言，“寒从脚下起”，因此，防寒养生应从“脚”做起。怎么保养脚足部保暖脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导...
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白癜风患者在深秋如何进行运动比较好呢
10-15白癜风患者在深秋如何进行运动比较好呢?秋季不冷不热，凉爽而干燥，舒适的气候是很适合进行一些体育运动的，因此人们比较乐意在秋季多进行些体育运动。而对于白癜风患者来说，适当的进行体育锻炼能够有效提高身体素质和免疫...
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深秋皮肤干燥？ 教你三个动作恢复娇嫩肌肤
10-17秋季3个永葆年轻的动作1用手敷脸说到这个方法，我想很多人一定会很纳闷，用手敷脸可以保持年轻?大多数人的内心都是充满疑惑的!今天就让小编带你去了解用手敷脸发挥的神奇作用!在晚上睡觉之前，我们躺在床上，听着音乐，然后就...
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深秋各种疾病高发 重点预防五种疾病保健康
12-24秋季来临，气温持续降低，气候偏于干燥，导致肺病、中风、皮肤病等各种疾病高发。近日，哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科九病房主任方力群博士联合呼吸科、中医科、皮肤科、心理科等多个科室举办了一场“深秋五防保健康”...
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人体信号：深秋骤凉 咽喉肿痛当心急性会咽炎
02-15前天一场秋雨后，气温骤降。许多老烟枪不但吞口水困难，还感觉窒息，这很有可能是换上了急性咽炎。很多人将急性会咽炎当成是咽喉炎，但此病一旦延误治疗，很有可能发展成喉阻塞，将严重影响呼吸，甚至危及生命。会咽是一块软骨，位于...
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深秋养生要留意6大部位保暖
01-13随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。深秋养生要留意6大部位保暖头部头部为“诸阳之会”，是人体阳气...
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深秋天凉犯鼻炎？ 教你几招摆脱季节性过敏
10-17教你几招摆脱季节性过敏秋季过敏的原因可以分为外因和内因，外因包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。内因则是过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症...
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白癜风患者在深秋如何进行运动?
10-15秋季是一年中是比较舒适的季节，舒适的气候是很适合进行一些体育运动的，因此秋季的运动量和运动频率以及运动时间都是有比较明显的增长的。而对于白癜风患者来说，适当的进行体育锻炼能够高身体素质和免疫力，但是白癜风患者...
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深秋养生：秋季养肺防病七方法
10-15[导读]秋高气爽的季节，最适合疾病防治，秋季养肺正当时，要把握有效方法。7个秋季养肺方法促进秋季养生。益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升...
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深秋运动养生 细数秋天散步七大好处
10-16人已到了秋冬季节，天气转凉了就不爱运动了。其实，想要在凉秋保健再简单不过的就是每天散散步。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选...
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深秋已至鼻喉干燥怎么办 多吃这些水果补水防燥
10-17十月份适合吃10种水果1.山楂我们常说“少辛增酸”是秋季食材选择的原则，而山楂正是这样的典型食品。当前节气中推荐吃山楂，一是山楂有很好的开胃消食、健脾助消化的作用，特别对消肉食积滞作用最好。二是山楂有活血化淤的...
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深秋养生 你真的只需要做好这三件事就够了
10-08寒露一过，高冷的深秋直接跟我们撞了一个满怀。一场秋雨一场凉，冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃，更需要来自美食的安抚，最简单又最舒服的莫过于一碗热腾腾的粥。深秋来了常喝粥深秋时节，饮食上总体仍然要按照《中国居民膳...
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深秋多吃小白菜防癌
10-16小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜，而且还有防治疾病的功效。今天小编就为大家介绍小白菜的保健功效，在干燥的秋季多吃一点美肤养颜还防癌，下面就随小编来...
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深秋天气冷 做套健心操
08-10受访专家：成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏近日,冷空气来袭,全国大部分地区持续大风降温。天气一冷,心脑血管疾病便容易乘虚而入。本期,为大家推荐一套健心操,不仅能促进全身血液循环,缓解胸闷,还特别适用于...
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深秋感冒滥用药隐患多 自备食疗有效治感冒
10-16进入深秋，天气变化多端，是一个感冒咳嗽的高发时节，很多人不小心受到感冒咳嗽侵袭，感冒后很多人会直接吃家庭备药，这种看似治疗及时的措施，其实存在很多的健康隐患。因此，在这个季节，擅自用药物要格外小心。在这个季节防治感冒...
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深秋时节冷空气频繁 多地迎下半年“最冷早晨”
10-21北京10月31日电30日，在冷空气的影响下，上海、武汉、合肥、济南等城市迎来今年下半年“最冷早晨”，秋意越来越浓。据气象预报，31日，江淮、江南、华南的不少地方最低气温还将创下新低，江苏、安徽、湖北等地早晚寒意加重。多地...
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身体容易受寒的部位 教你3招巧驱深秋寒气
09-03在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点。...
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深秋到，胃部防寒吃什么好
10-15秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物小健给大家做一个小盘点。深秋到，胃部防寒吃什么好秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就...
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深秋怎么养肝护肝
02-01肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易“生病”的器官，日常养护十分重要。深秋怎么养肝护肝进入秋季后，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥...