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端午节为什么要吃蛋? 端午节吃什么蛋?
10-17端午节为什么要吃蛋?端午节是我国的传统节日，很多地方端午除了要吃粽子外，蛋也是不可少的，那么端午节吃什么蛋呢?端午节吃的蛋也是五花八门，下面小编为您具体介绍一下。端午节为什么要吃蛋?民间相传吃蛋生心。因为蛋形如...
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端午粽子好吃莫贪食 咸鸭蛋更不能天天吃
01-09再过两天就是端午节了，在端午节的传统饮食中，粽子和咸鸭蛋占据了很重要的角色，它们既是我们的传统饮食习俗也是美味，但是，江苏省人民医院营养科李群主任也指出，“吃货们”在关注传统美食的时候也要关注一下健康哦，粽子好吃但...
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端午节吃什么水果好
10-17端午节期间，三五朋友总是少不了要Happy下，吃喝玩乐尽在其中。期间，摄入了大量的美味后，不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后，给肠道洗洗澡是不容忽视的，及时的将肠道中的垃圾排除体外，保证健康。水果富含维生素，...
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端午补阳对你养生方法
10-15端午时节是补阳最佳时期，端午处于六月，正是大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，在古代古人都比较重视这个养生时节。八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。端...
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端午前后吃这个长寿菜 真的赛过吃补药
10-18夏天吃菜，有一种蔬菜总会被忽略。它就是“苋菜”，苋菜不仅仅是养生能手，而且还是中国土生土长的蔬菜，老百姓还称它为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人...
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端午节吃粽子注意5事项 吃粽子要配一些菜吃
10-17端午节是我国的传统节日，吃粽子是一个自古流传下来的习俗，但是粽子却不能多吃，有很多的讲究，大家可要多加注意了，那么端午节吃粽子注意事项有哪些呢?一起来了解一下吧!1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，...
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端午节三种粽子的做法 健康享受美味粽子
10-17端午节是我国传统节日，吃粽子是端午节的习俗，在现在的市场上，出售的粽子可谓说是各式各样，什么口味的都有。只是，在外面买回来的粽子，多多少少对人们的健康都是有所损害的，所以说，要想端午节吃的健康，还是要自己动手来制作粽子...
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端午节适合喝花草茶 七款茶降火稳定情绪
10-16端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。洋甘菊：气味清香，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定...
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端午节后如何解油腻 推荐九款养生茶
10-16端午节期间，各种聚会各种聚餐，吃喝玩乐尽在其中。在大吃大喝后，不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后，给肠道洗洗澡是不容忽视的，及时的将肠道中的垃圾排除体外，保证健康。那么端午节后该如何排毒解油腻呢?喝茶...
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端午节粽子飘香 这样品“粽”健康、美味可兼得
10-18健康吃“粽”有窍门味道虽美多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400~500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天...
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端午节要健康吃粽子
10-15粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。小编建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子的同时...
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端午节吃什么水果 推荐八种时令水果
10-17端午节吃什么水?端午时节，吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜……各色水果味道好，一起来看看哪种端午时令水果最合适你!1、枇杷夏月...
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端午节如何健康饮食
10-17端午节是我国的传统节日，端午节小长假就要来了，在小长假里，我们如何保健身体呢?当假期到来的时候，很多人会出现暴饮暴食的现象，那么今天小编就通过端午节日，向大家介绍怎样健康饮食，一起来了解一下吧。端午小长假如何健康饮...
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端午节粽子材料如何挑选 挑选粽叶也讲究
10-17端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的习俗，到了端午节，很多人开始包粽子，你知道粽子的材料选购有哪些技巧吗?选购粽叶时，叶子颜色太绿或闻起来有化学药剂味道，不要购买，可选择无破损、干燥，清香无刺鼻味的粽叶，以冷水浸泡...
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端午节保健三个要点 运动通调气血
10-16端午节如何养生?我国传统的民俗节日端午节，又称端阳节。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为恶月或百毒月。古人还把...
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关于端午节养生 这些秘密你造吗？
10-18关于端午节养生这些秘密你造吗？我国的农历五月初五被称为端午节，在这个节日里，人们基本都会吃一些应节的食品，如：粽子等。在端午这个小长假里，我们过节之余，不要忘了要注意身体健康哦，其实端午节的习俗与我们的健康息息相关，都...
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端午为什么要挂艾草叶 艾草叶有哪些作用
06-11端午快到了，今天早上在公交车上看到好多大爷大妈抱了一大堆艾草叶，小区里面的门上也出现了许多新鲜的艾草，端午为什么要挂艾草啊？艾草叶有那些作用？端午为什么要挂艾草叶1、为了驱赶蚊虫端午节前后雨水偏多，而且气温开始逐...
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端午节气湿热难耐 如何健康吹
10-15端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。冷气开太强或长...
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端午节来了吃粽子 食用禁忌你知道吗
10-15粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。下面几招可以在保传统、过嘴瘾的同时，还保持健康。粽子最佳食用时间粽子...
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端午节旅游注意事项
10-16端午节出游的注意事项有哪些?又是一年一度的端午节，端午节小长假，很多人都会选择出游放松一下心情，但是要想旅途愉快，我们要做好充分的准备，别让一些突发状况扫了你的兴。在以往一些外出旅游的人中，由于行前准备不充分或旅...