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养生常识 日常长寿三秘诀你不得不知
10-17长寿一直是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么，日常生活中，如何通过自己的努力活得更久一些。长寿并不是天方夜谭，长寿老人的例子也不在少数，那么究竟如何做才...
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秋季饮食养生九常识 清补为主多喝水粥
10-16秋季已经到来，天气渐渐转凉，也变的干燥，这个时候要注意保健养生，饮食要注意滋阴润肺，那么秋季饮食小常识有哪些呢?下面就来了解一下秋季饮食养生的9个小常识。1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大...
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晚上吃水果好吗,吃错这水果医生都难救
10-17哪些水果晚上不能吃榴莲味道很香又好吃，而且它的果肉温热具有一定的滋补效果，但是晚上吃榴莲疾病加重。榴莲在晚上不能吃，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高热量。如果晚饭后、晚上吃榴莲将会加重血...
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夏季养生五大常识
10-18心静自然凉夏季养生五大常识一要注意精神放松指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。二要注意饮食清淡在饮食安排...
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去餐馆千万不要点这6道菜 去餐馆点菜必知的常识
10-17去餐馆千万不要点的菜1.麻辣小龙虾近两年，麻辣小龙虾成了餐桌上的“常见客”，却很少有人想到这其中可能存在猫腻——如果菜肴中加入大量的辣椒、花椒和其他各种香辛料，或者加入大量的糖和盐，就会让味蕾受到强烈刺激，很难体...
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过年期间别做这些事
10-17非洲一女孩头发里住松鼠据英国《每日邮报》近日报道，来自非洲津巴布韦的16岁女孩艾比·普达鲁尔(AbbyPutterill)与松鼠哈米(Hammy)建立了非比寻常的友谊，小松鼠竟在她的头发里筑巢，与她形影不离。两个月前的一天，只有几天...
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要当心了！这些常用家具用品竟然含毒
10-17日常生活中，家居用品是我们常接触的，比如洗衣液，空气清新剂···但是大家知道吗，这是常用的家居用品竟然含有毒，大家可要警惕了，下面给大家列出含毒的家居用品，大家可要当心了。1、空气清新剂大多含有苯...
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儿童保健常识有哪些 儿童保健常识有什么
11-08有很多一部分家长不知怎样护理儿童，到这里出现一些疾病或者一些过敏的情况，儿童保健常识有哪些？儿童保健常识有哪些儿童保健需要从多方面做起，家长需要尽量少给孩子吃过酸、过甜的食物，也不要吃过咸的食物。天气冷的时候，可...
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秋季养生保健十常识 早起早睡预防感冒
10-16秋季是养生保健的重要季节，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，所以想要身体健康就应该知道如何养生，那么在秋季我们该怎么养生呢?秋季养生小常识有哪些呢?今天小编就教大家秋季养生保持健康的十个小常识。1、健康饮食秋...
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日常如何护腰？
10-17一是日常注意腰部姿势，不要长时间弯腰作业，注意坐的姿势，腰背要坐直了，不要哈着腰，哈腰时候脊柱弯曲承受力度，会伤害脊柱。二是日常锻炼腰部，这个锻炼指的是适当的锻炼，不是高强度锻炼。比如下腰，主要是使腰关节得到多角度的放...
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一条热毛巾竟能帮你治10种病
10-18一条热毛巾，敷走十种病老中医们讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。热敷要点选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病...
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日常养生常识 吃蔬菜的常见八大误区
10-16心理测试看看你是闪婚族吗假设你一个人居住在两房一厅的屋子，你将如何布置其中一间面对阳光的房间?A.放张床当寝室B.摆张书桌，书架当书房C.当会客室D.摆餐桌当餐厅答案：A.你非常地冷静，就算有了恋人也不会急于结婚，而是会...
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年末大扫除！这12个健康死角绝对要清干净
10-16洁净的家庭环境是保证家人健康的首要条件，特别是到了年末，辞旧迎新，更要把家里打扫得干干净净。那么，你知道哪些肮脏的角落常常被忽略，为你和家人的健康藏下隐患吗?找到卫生死角，赶紧清洁干净吧!下面分享家中卫生死角和解决...
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11个用药常识必须知道 药物不能用牛奶送服
10-16每个人都有痛疼脑热的时候，需要及时吃药缓解病情。但如果吃药的时候随意乱吃，轻则影响药效，重则出现性命危险。这些居家必知的简单用药常识，你和你的小伙伴都知道吗?学会科学用药，不让良药变毒药。为健康，你必须知道的用药...
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你要知道的生活常识 健康身体源于小习惯
10-18你要知道的生活常识饭后不要马上睡会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。不要空腹吃糖有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。少跷二郎腿会使腿...
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家里有这些东西要按时清洗,否则危害健康
10-17粳米粳米的营养分析1粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；4粳米中的蛋白质、脂...
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有伤口不能吃酱油？,别被这些生活谣言忽悠了
10-16有传言说沐浴露会致癌。听了这个传言，很多人的小心肝都要跳出来了，每天都会使用的沐浴露竟然会致癌?这个传言让不少人心慌慌。可稍作了解，就发现这个说法并不靠谱。我们的生活中总少不了类似的生活传言是不靠谱的，今天小...
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淋巴癌患者疼痛用药常识
10-28淋巴瘤的患者到达了晚期都会因为疼痛苦不堪言，不少人选择使用止痛药缓解症状。用药前，患者首先应掌握必要的常识。1、癌痛治疗，首先要对疼痛进行评估，执行阶梯给药、按时给药、个体化给药。2、阿片类的用药剂量在不同患者...
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老人突然晕厥,各类情况急救措施
10-18各类晕厥情况急救措施低血糖晕厥这种晕厥在老人中很常见，尤其是有糖尿病的老人，此时的老人先有饥饿感，之后有乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等。低血糖大多是因饥饿、营养不良或者降糖药使...
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年底有什么禁忌？,年底做这事竟会让你倒大霉
10-17年底做这事竟会让你倒大霉改变家居格局年底的时候，很多人喜欢改变家居环境，想给自己及家人营造一个全新的环境。其实，小改变不是不可以，但是一定要注意往好的格局方向改，若是只按自己的主观意识随意更改，在改变的过程中不小...