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练举重的好处和坏处
08-06在健身房中，经常可以看到进行举重锻炼的身影，练习举重是可以带来像锻炼肌肉。增强力量的作用，但也是会有一定的安全隐患的。下面我们就一起来了解一下练举重的好处和坏处吧。练举重有什么好处增强力量举重可以锻炼腿部、...
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举重可以改善抑郁症
09-08抑郁症是一种常见的精神疾病。世界卫生组织2017年的统计数据估计,全球有逾3亿人受该病困扰,近十年来患者人数增速约达18%。先前已有多项研究表明,有氧运动可以显著减轻抑郁症状,近日爱尔兰的一项新研究则发现,阻力训...
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女性练习举重的好处
03-16大家都知道举重是可以锻炼肌肉，增加力量的。很多人都把这个运动划分为男人的运动项目，不适合女性。但是实际上练习举重这样的力量训练也是有好处的。我们了解一下女性练习举重的好处。增加肌肉力量一般女性通过距离的锻...
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练举重会影响身高吗
03-06举重可以增强手臂力量，让身体变得更结实。不过有很多人担心举重会影响身高，特别是处在生长期的孩子，不知道应不应该去尝试练习举重。那么练举重会不会影响身高呢？练举重会影响身高吗适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过...
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举重能减肥吗
02-15举重被认为是锻炼肌肉的运动方式，一般女性都不敢轻易尝试，因为她们觉得这种运动方式不仅不能帮助减肥塑身，还会锻炼出大块肌肉。那实际上举重真的不能帮助减肥吗？举重是否可以减肥呢？举重能减肥吗举重有一定的减肥效果。进...
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练举重的注意事项
09-22举重是历史比较久远的运动项目，是现在比较受欢迎的健身项目。那么在我们进行举重锻炼时要注意些什么呢？练举重的注意事项是什么？选择合适的着装在进行举重锻炼时，所穿的运动衣应吸湿透气，同时不会阻碍锻炼动作。鞋子最好具...
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最强女汉子！怀孕9个月仍在举重
09-26还记得那个怀孕9个半月仍在练举重的女汉子吗?现在她又用一组产后三周的健身训练图片宣告自己的正式回归。去年9月底，一名怀孕九个多月的美国孕妇安娜·艾莉森拍摄了一组举重写真，人们也对她和肚子里的孩子的安全...
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举重尿失禁是怎样造成的 举重尿失禁是怎么引起的
11-08尿失禁在生活中是很常见的一种疾病，但有一些运动员却会在举重的时候出现此类疾病，很是不解。举重尿失禁是怎样造成的？举重尿失禁是怎样造成的举重尿失禁通常是指举重的运动员因为长期的负重所导致的腹部压力增加，或者是导...
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山西多举措创新医疗服务模式 “互联网+”是重点
10-15以“互联网+”为手段，建设智慧医院；以病人为中心，推广多学科诊疗模式；以“一卡通”为目标，实现就诊信息互联互通……4月27日，山西省卫生计生委下发《进一步改善医疗服务行动计划实施方案（2018—2020年）》（以下简称《方案》）的通...
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重构医疗生态高峰论坛举办 信息化成焦点
06-06中国经济网北京2月4日讯(记者赵晶通讯员怀钰)首届“reMED2015——重构医疗生态”高峰论坛(以下简称论坛)1月31日在中国传媒大学举办。本次论坛旨在搭建高端对话平台，邀请三甲医院院长、传统医疗健康领域优秀...
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食药监局应被举报：120批狂犬疫苗存严重问题
10-14据国家食品药品监督管理总局网站消息，近期，网上出现举报辽宁省沈阳市的辽宁依生生物制药有限公司(以下简称“辽宁依生公司”)117批人用狂犬病疫苗批签发问题。中国食品药品检定研究院(以下简称“中检院”)18日就上述问...
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举腿腹部怎么发力 经常练举腿有什么好处
05-07举腿是一种较常见的健身动作，且不太受场地限制，就算是在家中也可以自己练，不需要借助什么器材，那么我们练举腿的时候腹部要怎么发力呢？经常练举腿又有哪些好处？让我们一起来看看吧。举腿腹部怎么发力举腿的时候身体要保持仰...
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重奖举报疫苗违法可借鉴“罚款分享”制度
07-20疫苗管理法草案12月23日首次提请十三届全国人大常委会第七次会议审议，这是我国首次就疫苗管理立法。草案就疫苗管理单独立法，突出疫苗管理特点，强化疫苗的风险管理、全程控制、严格监管和社会共治，切实保证疫苗安全、有效...
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公共卫生培训队成功举办重点培训项目
08-14为在项目地区更好地开展社会动员工作，真正将社会动员工作落到实处，2月25日，公共卫生培训队举办了ITERP项目新招募人员培训班。培训队队长施国庆在培训班开幕式上致辞，他首先对新招募的30名工作人员表示欢迎，非常高兴ITERP...
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腿举应该是体重多少倍 标准腿举动作怎么做
12-06腿举是个非常容易上重量的健身运动，而且下肢活动非常大，适合肩部和背部损伤不能做深蹲的人，那么腿举应该是体重多少倍呢？腿举应该是体重多少倍如果我们在进行腿举动作时，我们选择的重量一般会是自身重量的2-3倍，而重量的具...
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新生腿举多少合适 腿举动作怎么做标准
09-14经常健身的朋友肯定都对腿举这个动作不陌生，对于塑造腿部线条的效果非常好，而且也能很好的锻炼腿上的肌肉，那么新生腿举多少合适？新生腿举多少合适一般腿举动作的重量选择在自身体重的2~3倍，但如果是新手做这个动作，我们可...
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北京重大疾病防治 科技创新高峰论坛举办
05-24科技日报讯(记者刘燕庐)“第五届重大疾病防治科技创新高峰论坛”日前在北京举行，论坛以“引领与转化，打造医学科技创新中心”为主题。通过学术交流、专家对话等形式，六个专业论坛针对临床研究现阶段需求，就临床研究的提出...
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4岁女童跌滚水 父母举动致烫伤更严重
07-014岁小女孩红红（化名）在外婆家玩耍时，不慎跌入一桶滚水中，全身大面积烫伤，住院一周后家人因经济拮据将她接回家护理，内服和外敷了中草药后，结果乐乐的病情不但没改善反而加重，烫伤面积扩大到42%，还出现创面脓毒症、缺氧性脑病等...
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年第二届国际养生大会在广州隆重举行
10-10南方网讯第二届国际养生大会之中华养生晚宴28日晚在广州举行。本届中华养生晚宴由广州中医药大学和广东省保健协会主办，来自保健养生方面的知名专家、教授、嘉宾等合共超过500人出席了晚宴。晚宴上广州中医药大学的孙...
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天津重奖举报食品安全违法行为 最高可奖30万
02-02为鼓励社会公众参与食品安全监督管理，依法查处食品安全违法案件，及时控制和消除食品安全隐患，天津出台新规，举报食品安全违法行为经查属实，最高可奖励30万元。天津市人民政府办公厅近日转发的《天津市食品安全违法案件举报...