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关于宝典的文章

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关于宝典的文章

乳腺癌如何预防？史上最全乳腺癌防治宝典！第二个最简单！
12-14
在女性癌症排行榜中，乳腺癌发生率是第一名，死亡率也是名列前茅，简直是许多女性的梦魇。那么乳腺癌如何预防呢?史上最全乳腺癌防治方法1.限制酒精并戒烟虽然基因是女性患乳腺癌的最大危险因素，但生活方式也起着重要作用。...
足部养生宝典详解脚底按摩的方法与效果
10-18
足部养生宝典敲击脚底：每天晚上在临睡之前，我们可以适当的用拳头敲击脚底，能够帮助消除一天的疲劳，并且还可以刺激穴位，促进全身血液循环，增强我们的内脏功能，正确的敲击方法是：以脚掌为中心，慢慢的向四周放射进行，稍有痛感即可...
上班族的健康养生宝典，赶快get！
10-07
养生宝典一：办公桌上摆一些小植物好处多多研究发现，当室内温度处于18℃-25℃，湿度为45%-65%时，人的身体、思维处于最佳状态。因此，在办公桌上摆一些植物很有好处，绿萝、富贵竹、水仙等水生植物有助于保持湿度，在小鱼缸里养两...
“宝典”来了国内首部《空中医疗急救手册》发布
03-13
4月18日，国内首部《空中医疗急救手册》正式发布。《空中医疗急救手册》的发布开创行业之先河，将为空中急救提供详细的执行规范和操作标准，有效提高空中救助的质量与效率，标志着中国空中急救事业迈入一个崭新的发展阶段。...
四十岁女性养生宝典必须补充的三种营养物质
10-16
有不少的研究表明，我们的女性在各个阶段的营养补充都是不同的，一般对于四十岁的女性而言，随着身体对各种营养物质的需求变化，应该在维生素和钙质上加大补充的，下面小编就给大家详细的说说哪些食物应该加大补充的力度吧。保...
碳青霉烯类抗生素有哪些碳青霉烯类抗生素使用宝典
01-21
碳青霉烯类抗生素是由青霉素结构改造而成的一类β内酰胺类抗生素，20世纪80年代开始应用于临床。它属于β内酰胺类抗生素的一种，其结构与青霉素类的青霉环相似。碳青霉烯类抗生素有哪些一、碳青霉烯类的特点这类抗生素往...
小寒节气保健宝典中药材泡脚可驱寒
10-16
小寒节气如何养生保健?中国传统节气中的小寒节气即将到来，民谚有小寒大寒冻作一团的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备最好的精气神呢?下面就跟小编一起去...
让孩子不吃手的宝典
10-15
如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：1、在哺喂宝宝时，要...
小寒节气养生宝典大全注意保暖饮食适当“吃苦”
10-17
男神张亮泳裤出境女网友大呼“根本把持不住”近日，北京雾霾漫天，张亮带着老婆儿子来到海岛度假“避难”。张亮在微博晒出和儿子在用泳池戏水的照片，张亮仅穿泳裤出镜，让女网友大呼“把持不住”。照片中，张亮的大长腿和修长...
身体疲劳吃什么好？白领减压抗疲劳饮食宝典
10-17
深色叶菜类有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁，身体便无法制造血红素，而氧气不足容易造成身体疲劳。深色叶菜类像菠菜和甘蓝菜等，卡路里和脂肪很少，但有很丰富的铁，是很推荐的食材。黑巧克力如果...
女性护肤小宝典漂亮就是这么吃出来
10-15
饮食美肤是一不错的美容方法，经济实惠而且有效健康，那什么食物护肤效果最好呢？下面小编给大家介绍几款简易食谱，不仅能满足你的胃，更能让肌肤吃饱喝足，吃出完美肤色，效果更甚涂抹美白面霜。木瓜：木瓜中含有大量的维生素C，有助...
大暑如何养生教你消暑防病小宝典
10-17
大暑如何养生?大暑时分气候炎热，酷暑多雨，所以暑湿之气比较容易乘虚而人，而且因为暑气很盛，心气比较容易亏耗，特别是老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿，从而导致疰夏、中暑等病。面对高温闷热天气的烤验，大暑时节...
女神保养分享爱美的宝典秘笈
11-05
女人最美好的年纪就是18至25岁，这个时间段女人的任何方面都是最完美的，特别是皮肤的状态，大家都知道25岁之后，身体或者是皮肤的各项机能就开始下降了，所以女人一定要在25岁这个黄金年龄阶段做好保养，其实保养是一辈子的事情...
爬山必读宝典之爬山前的准备
05-03
选择一个好天气，邀上小伙伴们去爬山，出发之前总是要准备一番的。要知道，爬山不易啊，还得是且爬且珍惜才行。那爬山前到底要做好哪些准备呢？其实，也没有那么复杂，按照下面的指示去做就行了。刀带上刀可不是让你去砍山贼的，当然...
治疗落枕最实用宝典
10-16
落枕了怎么办?落枕是最常见的疾病了，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的。落枕很难受，脖子僵硬，疼痛难忍，影响工作和生活，所以日常生活中要备有防治落枕的小宝典，这样遇到落枕时可以采取自...
秋分时节的养生宝典
10-16
一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后，养生保健特要注意防止寒凉之气伤身，特别是注意胃部的保暖。秋分时节饮食宜忌在饮食...
电脑族日常养生宝典
10-18
电脑族日常养生宝典皮肤：电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘。长期待在电脑面前，灰尘会趁机肆意堵塞毛孔。皮肤为了不窒息，就会使劲扩张毛孔，让毛孔越来越大。面部肌肤会因此变得越来越粗糙，有时候，摸上去疙里疙瘩的皮...
大暑如何养生教你养生宝典消暑防疾病
10-17
大暑如何养生?7月23日是二十四节气中的大暑，大暑到来，预示一年中最热的时候到了，也是雷雨最多的节气。高温潮湿的天气对人体的生理和心理带来种种不利，甚至还会引发中暑、腹泻等急性病症。那么大暑时节应该如何消暑养生呢...
Get“上班族”的秋季养生宝典
10-08
1.秋天洗头中午好秋天洗头是有讲究的，记得，建议最好中午时分洗，这样，易干，不易感冒。最忌的就是早晨洗头，早晨洗头发不干，就出去，易引起偏头疼，以及其他的脑部疾病。晚上也不易洗，头发易变形，容易使颈及额头处起痘等，并引起汗斑。...
中秋出游的健康宝典
10-16
中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢?很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快，造成身体不适，导致团圆夜过不好。此外，小编提醒亲们，注意...

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