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关于必知的文章

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关于必知的文章

绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效
10-07
青春永驻抗氧化NumberOne茶叶中的茶多酚可以很好的阻断体内脂质过氧化反应（衰老的主要原因之一）的发生，具有很强的抗氧化作用和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E...
主妇必知九个烹饪秘笈,让你吃出好味道
10-16
平时煮饭做菜的时候，只要掌握一些小小的技巧，烹出来的菜品就会更加健康美味。小编给你介绍巧妇烹饪秘笈，让你吃出好味道。巧妇秘笈1：煮面条煮水面时若在水里加一汤匙油，面条就不会粘连，而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时...
关于宫颈癌必知护理常识
10-18
宫颈癌一直以来就是危害女性健康的常见疾病，而患者往往需要手术才能治愈，那么患者在平时该如何来护理呢？下面为大家介绍宫颈癌患者日常护理须知，供大家了解。宫颈癌患者日常护理须知1、营养补充营养的补充宫颈癌中晚期病...
下馆子点菜必知的5大秘密
10-17
下馆子点菜一定要知5大秘密1、养在水族箱的海鲜不一定好活海鲜比冷冻海鲜来得好，到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜，常让你觉得超新鲜;事实却是，你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。不同种、不同海域和生长环境的海...
女人必知抗衰老12个窍门
10-16
延缓衰老是女人的首要任务，延缓衰老的方法有很多，今天小编给大家介绍12个抗衰老妙招，让你年轻20岁，一起来看看吧。1、每天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前倾身体，前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作，有助保持形...
吃货必知七脉神剑帮你解乏提神
10-07
香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉...
寒邪致胃痛夏日养胃必知原则
10-15
胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这...
秋冬瘦身必知七常识
10-16
很多人认为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划、减肥活动，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪消失的很快。而一进入秋季人们的减肥热情往往就低落下来。殊不知秋季本来...
家长必知帮助高三学生补脑的八类食品
10-08
鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一。鸡蛋富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适用于脑力工作者食用。高三学生每天可吃1—2个鸡蛋来补充脑营...
女人必知17个护肤偏方年轻十岁不是梦！
10-18
女人必知17个护肤偏方年轻十岁不是梦！衰老虽不可抗拒，但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢？以下的17个超有用的保护脸的偏方，妞们必看哦！保证你拥有一张干净自然的漂亮脸蛋...
中医八大必知养生方
10-15
在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12...
男性必知小妙招有效预防早泄
10-16
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现...
女人必知的暖宫食疗方
10-18
如何缓解痛经女人必知暖宫食疗方经期是女人特有的，大部分的女人都有不同程度的痛经，你们知道如何缓解痛经吗?痛经怎么调理效果比较好呢，生活中女人们痛经都是怎么做的呢?其实有很多的食物就可以帮助女人们摆脱痛经的困扰...
拔罐按摩针灸日常养生必知的6大穴位
10-18
拔罐按摩针灸日常养生必知的6大穴位无论是拔罐、按摩还是针灸必须知道一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？下面为您推荐了和您最六大养生穴位。1、太白穴，缓解脚痛位置：将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条...
新手练习瑜伽必知六个错误千万别犯
10-16
贵州侗寨大火继年初香格里拉独克宗古城发生火灾，大半古城被毁，近日又传出贵州300年侗寨遭大火烧毁，具有重要历史价值、文化价值和科研价值的古城就这样消失在历史的长河中，子孙后代将再也感受不到它们带来的震撼和冲击，这...
初学游泳必知三技巧呼吸平衡放松三方面
10-16
菌菇类的营养价值1维生素b群：菌菇类食物富含维生素b群，特别是维生素b1、b2、烟碱酸、叶酸，能促进代谢，消除疲劳，更能有效保证运动质量。维生素b2能分解脂质，维持肌肤与粘膜的减肥状态，还能让新陈代谢顺利进行。不吃蛋、奶的...
父母必知：小儿白内障的4种辨别方法
10-18
婴儿的眼睛是天上初升的星星，半睁半闭着。这给孩子先天性眼病如白内障，视网膜色素变性的检查带来了一定困难。先天性白内障在我国发病率为0.05%，约30%～40%致盲患儿是由此引起，它是除角膜病变外儿童致盲的第二大原因。因此...
腰部按摩补肾纳气养肾你必知这4大秘方
10-17
四大秘方补肾强肾效果非凡如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地温暖、滋养脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个良好的生存环境。就像植物需要好的土壤才能吸取营养，人有健康的肾才能活的好。下面博主介绍...
夏季必知12个美白偏方茶水洗脸去色斑美白
10-16
夏季阳光强烈，紫外线强，一不小心就容易晒黑，所以如何防晒美白成为夏季护肤的重点，做好防晒美白工作是很有必要的。那么夏季如何美白呢?抛开那些化妆品，采用天然的护肤材料才是王道!民间就有很多美白小偏方，可以一试哦!今天...
夏天健身方法要适宜必知五大注意事项
10-08
方法要适宜：1.适宜的地点及时间为了避免强烈阳光对皮肤和身体的损伤，运动地点应尽量选择在室内，如室内乒乓球、羽毛球、游泳等；如果喜欢室外运动，可以选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。运动时间最好安排在清晨或傍晚...

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腰部按摩补肾纳气 养肾你必知这4大秘方

夏季必知12个美白偏方 茶水洗脸去色斑美白

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