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一个鸡蛋蛋黄的热量是多少 蛋黄的热量是不是很高
06-28鸡蛋是我们在日常生活中吃的最多的食物，不但可以直接吃，也可以用来做点心，那么在鸡蛋中，一个蛋黄的热量是多少呢?一个鸡蛋蛋黄的热量是多少每100克的蛋黄所含有的热量为328大卡，其中脂肪的含量为28.2克。一个标准的蛋黄大...
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健身前吃鸡蛋还是健身后 健身吃鸡蛋吃不吃蛋黄
07-23进行健身增肌的人群可能都听说过，要增肌就要补充足够的蛋白质，而日常食物中鸡蛋是很好的蛋白质补充来源，那是健身前吃鸡蛋还是健身后呢？健身前吃鸡蛋还是健身后健身后相对效果要好一些。因为鸡蛋是高蛋白食物，如果在健身前...
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蛋黄果的功效和禁忌 蛋黄果的营养价值与注意事项
10-20蛋黄果肉质皮厚，水分含量比较少，它口感软绵，味道甘甜。蛋黄果不但味道独特，营养丰富，它还是难得的保健水果，那么蛋黄果的功效和禁忌有哪些呢？下面为大家介绍。蛋黄果的功效1.美容养颜蛋黄果中含有大量的维生素，其中维生素C和...
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蛋黄酥减肥可以吃吗 蛋黄酥是哪里的特产
10-01蛋黄酥是大家喜欢吃的一种美食，外表金黄，吃起来十分的酥脆，而且不油腻。那么蛋黄酥减肥可以吃吗？蛋黄酥减肥可以吃吗减肥的时候不要吃。蛋黄酥是一种高热量的食物，减肥时并不适合食用。如果我们吃掉一颗小的蛋黄酥，那么就需...
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蛋黄胆固醇高吗 光吃蛋清胆固醇会高吗
06-21很多人都说蛋黄的胆固醇高，所以对于一些高血脂、高胆固醇的人群来说，平时是不敢吃蛋黄的，那蛋黄中的胆固醇真的高吗？蛋黄胆固醇高吗相对比较高。每100克的蛋黄中大约含有1510毫克左右的胆固醇，相对来说是属于胆固醇含量比...
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蛋黄发黑的是什么原因 蛋黄发黑到底能吃吗
06-22鸡蛋是生活中一种十分常见的食物，很多家庭里面都会买一些备着，但是有时候蛋黄出现发黑是什么原因呢？蛋黄发黑的是什么原因可能是过度加热。鸡蛋中含有一定的半胱氨酸，如果在加热的过程中过度加热的话，就有可能会使其一般分...
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咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗 这种情况肯定不能吃
03-04有很多的地方有端午节吃咸鸭蛋的食俗，一般我们买的都是生的，需要自己回家加工才可以的，那么咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗？下面一起来看看吧。咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗1、咸鸭蛋在高温加工时，蛋黄中的铁与蛋清中的硫发生化学反应会形...
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蛋黄酥怎么延长保质期 蛋黄酥能放多长时间
09-20蛋黄酥里边除了蛋黄之外还可以加很多不同的馅料，吃起来非常香甜可口，但是现做的蛋黄酥保存时间不长，如果一时半会吃不完的话，就了解清楚正确的保存方法，下面就来看看蛋黄酥怎么延长保质期。蛋黄酥怎么延长保质期冷藏保存把...
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鸡蛋摇起来里面晃动是不是坏了 鸡蛋没臭但蛋黄散了还能吃不
06-08每次一到夏天，鸡蛋就会很容易出现摇起来晃动的情况，那鸡蛋摇起来晃动是不是已经坏了呢？鸡蛋摇起来里面晃动是不是坏了并不一定。鸡蛋之所以会摇起来晃动一般是因为三种原因所造成的，即运输、细菌污染以及储存时间过长等。...
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蛋黄果不能与什么同食 蛋黄果和芒果的区别
05-13蛋黄果又叫做仙桃，与芒果长的相似，果实在成熟以后，呈黄绿色或橙黄色，买了一些回来吃，蛋黄果不能与什么同食呢？蛋黄果不能与什么同食不能和海鲜同食。蛋黄果呈球形，在没有成熟时基本是绿色，成熟以后变成黄绿色或者橙黄色，果肉富...
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宝宝辅食蛋黄怎么吃
09-30蛋黄含铁丰富，而且做成糊状后宝宝容易吞咽，很易喂养，因此蛋黄是宝宝辅食的不错选择，那宝宝蛋黄怎么添加呢？宝宝几个月可以吃蛋黄6个月。一般情况下，宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。切勿过早添...
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蛋黄酥需要放冰箱么 蛋黄酥可以放冰箱隔天烤吗
02-23蛋黄酥因为味道香酥称为了一种十分受欢迎的食物，含有丰富淀粉，蛋白质，维生素A等。蛋黄酥需要放冰箱么最好不要放冰箱。蛋黄酥一般不用放冰箱，放冰箱口感就差了，只要放在密封的罐子里或用保鲜袋包好就行了。冰箱里有点湿，最...
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蛋黄面膜的做法和功效 搭档不同护肤效果大不同
01-13蛋黄做面膜很多人都没有尝试过，其实相比较蛋清做面膜，蛋黄更加的滋润，更适合皮肤干燥的人使用。那么蛋黄面膜要怎么做又有什么功效呢？补水亮肤蛋黄搭配山药粉一起做成面膜，能够帮助补充肌肤水分，改善肌肤干燥的情况，还可以让...
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咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗 咸鸭蛋坏了是什么样
04-19咸鸭蛋是一种传统特色美食，生活中很多人都喜欢吃，但有时候吃咸鸭蛋的时候，会遇到蛋黄发黑的情况，那么，咸鸭蛋的蛋黄变黑还能吃吗？咸鸭蛋是一种传统特色美食，生活中很多人都喜欢吃，但有时候吃咸鸭蛋的时候，会遇到蛋黄发黑的情况...
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七个月宝宝辅食食谱：蛋黄羹
09-13蛋黄羹营养美味，滑嫩漂亮，且营养受损小，非常适合给宝宝做辅食，下面就为妈妈们推荐蛋黄羹具体的做法。宝宝吃蛋黄羹的好处1、健脑益智蛋黄羹中的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素、胆固醇，有益于营养脑细胞，对宝宝的大脑发育很有帮...
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只吃蛋白不吃蛋黄好吗 吃蛋黄有什么好处
01-14有不少人吃鸡蛋只吃蛋白，而不吃蛋黄，因为蛋黄含有大量的脂肪，蛋白是大量的蛋白质，那么这种做法真的更健康吗？只吃蛋白不吃蛋黄好吗对于鸡蛋，生活中很多人秉持着只吃蛋白、不吃蛋黄的做法，这样的做法无疑是不好的。在这些人看...
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蛋黄果哪些人不能吃 吃蛋黄果有什么禁忌
06-11蛋黄果因为果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。因为蛋黄果中含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸，受到人们的喜食，你知道蛋黄果哪些人不能吃吗？年龄较小的婴幼儿蛋黄果口感诱人，营养丰富，它的使用价...
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蛋腥味来自蛋清还是蛋黄 蛋黄腥味怎么处理
07-28鸡蛋是日常生活中经常吃的食物，几乎每家每户都会有鸡蛋的身影，而且鸡蛋营养丰富、老少皆宜。但是有时候觉得鸡蛋会很腥，那鸡蛋的腥味到底是来自于蛋清还是蛋黄呢？蛋腥味来自蛋清还是蛋黄蛋黄比蛋清要腥一些。蛋黄中含有丰...
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婴幼儿怎么有效补铁？蛋黄不是最佳食物
10-18婴幼儿怎么有效补铁？蛋黄不是补铁最佳食物临床上观察，缺铁性贫血容易出现在两个阶段的孩子身上，一是六月龄纯母乳喂养的婴儿，二是2-3岁的挑食、偏食、过胖的儿童。为了防止孩子贫血，很多爸爸妈妈早早地给孩子添加了蛋黄。...
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蛋黄面膜和蛋清面膜有什么区别 4大区别正确选择蛋黄还是蛋清做面膜
09-29蛋黄面膜和蛋清面膜是我们自己在自制面膜的时候很容易用到的两种，很多人并不知道蛋黄面膜和蛋清面膜有什么不一样，在做面膜的时候甚至是将两者混淆成同一种面膜。下面就教大家正确区分蛋黄和蛋清面膜。含有成分不一样蛋...