-
年什么时候开始数九 数九寒天的意思是什么
10-07最近温度比较冷，可能要开始数九了，2019年什么时候开始数九？数九寒天的意思是什么？下面一起来看看吧！2019年什么时候开始数九2019年12月22日开始数九。数九，又称九九，是以当年的冬至节气为开端，从冬至节气开始逢壬日开始，每九天...
-
寒天晨练忌空腹 不要太早或过度
10-15当前已进入数九寒冬，虽然气温越来越低，但是坚持晨练的人依然很多。俗话说一九、二九不出手，三九、四九冰上走。中国养生网在这里要提醒大家，冬季晨练诸多细节需注意，天气寒冷易导致一些疾病高发，为免锻炼之效适得其反，一定要...
-
冬至后白天逐渐变长每天长几分钟 冬至后是不是三九寒天
11-30很多人都说，在过完冬至后，白天的时间会逐渐边长，但我每次冬至后都没有什么感觉，请问冬至后白天逐渐变长每天长几分钟啊？冬至后白天逐渐变长每天长几分钟90秒。冬至这天，太阳黄经达270°，一般来说，是太阳直射点南行的极致，阳光...
-
寒天粉是什么东西 吃寒天粉有什么好处
08-11寒天粉有减肥的效果,可是它是在阻碍营养吸收的前提下进行脂肪的消耗,所以使用寒天粉减肥的爱美人士，那么寒天粉是什么东西呢？寒天粉是什么东西寒天粉不是中药也不是西药，是一种植物的综合产品，也称为琼脂粉，这是由优质的纯...
-
冬季养生小常识 数九寒天你需要一份健康指南
06-26冬季养生小常识，我国传统有从冬至开始“数九”的习俗，即从冬至日算起，每九日为一段落，代表寒冷程度的加深。冬至这一日为“一九”的头一天，直至“九九”数尽（共八十一日），寒冷算告结束。这个寒冷季节叫做“数九”、“九九”，也...
-
“数九”寒天晨练注意事项：时间别太早 忌空腹
03-21俗话说“一九、二九”不出手，“三九、四九”冰上走。当前已进入数九寒冬，虽然气温越来越低，但是坚持晨练的人依然很多。在这里要提醒广大公众，寒冷天气会导致一些疾病高发，因此，这个时候的晨练更应注意方法，以免适得其反，损害...
-
伏天如何排寒湿 伏天排寒湿的有效方法
10-20很多朋友都选择在三伏天中排除体内的湿气，一是因为三伏天是阳气最充足的时候，另外三伏天空气比较闷热所以这就导致体内湿气的出现。那么伏天如何排寒湿呢？一起来看看吧。伏天如何排寒湿1.泡脚长期生活在气候潮湿的地方，身...
-
夏天怎么调理宫寒 宫寒夏天怎么调理
10-27其实女生宫寒是非常严重的，容易引发多种疾病，夏天调理宫寒效果更好，那么夏天宫寒怎么调理?月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。日常...
-
年小寒是哪一天
03-27转眼间就到了冬天，小寒和大寒是冬天的代表节气，不知道具体是什么时候了，下面一起来看看小寒、大寒的具体时间吧！2019年小寒大寒时间小寒时间2019年01月05日，星期六，二十四节气中的第23个节气，时间点在每年公历1月5日-7日之间...
-
天气寒冷吃什么保暖 南方人冬天吃什么防寒
06-23冬天是一个很冷的季节，冬季如何养生成了人们茶余饭后的一个热门话题。在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点。那么天气寒冷吃什么保暖呢？多喝温而补之的红糖水严寒的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是最好的温补品。红糖有的...
-
三伏天怎么去寒气 三伏天去寒气的几种方法
10-17三伏天虽然天气热，但还是有些人手脚冰凉，这是寒气重的表现，那么三伏天怎么去寒气呢？小编为您介绍三伏天去寒气的几种方法，大家可要牢记了。怎么判断体内有没有寒气三伏天已至，还没抓紧时间进行“冬病夏治”的亲们注意了，养生...
-
冬天胃寒怎么办 胃寒的原因
04-21很多人认为不胃痛就是没有胃病，其实并不是这样的。有些人把四肢冰凉、胃口不佳、疲倦无力归咎于冬季太冷了，其实可能是脾胃虚寒导致的。天气原因为了御寒，大量血液流向周身，使胃肠血运减少，从而使胃肠功能下降。饮食冬天仍...
-
如何用三伏天驱寒 三伏天怎么去寒气
06-18三伏天从起居细节注意养生。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，三伏天养生要驱寒祛湿？运动祛寒动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步...
-
三伏天为什么要排寒湿 三伏天排寒湿怎么做
06-30日历上显示马上就是三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，此时段温度会比较的高，人在这样的环境下也会觉得比较的难受，据说三伏天是要排湿寒的，请问三伏天为什么要排寒湿呢？下面一起来看看吧！三伏天为什么要排寒湿自...
-
寒露后天气还热吗 寒露前几天还热吗
05-08最近气温起伏较大，一会儿热一会儿冷，马上就是寒露节气了，寒露后天气还热吗？寒露前几天还热吗？下面一起来看看吧！寒露后天气还热吗寒露后天气不会太热。寒露节气是二十四节气中，第一个以“寒”字命名的节气，奠定了寒露节气寒冷...
-
三伏天怎么驱寒气？三伏天如何驱寒气
10-29三伏天是夏季的高温时期，大多数人会感到炎热，但也有一些人可能会感到身体发冷，出现寒气。寒气主要表现为手脚冰凉、背部不适、怕冷等症状。那么，三伏天怎么驱寒气？1.饮食调理：在饮食方面，可以选择一些温热的食物来帮助驱寒。...
-
寒食节是哪一天
08-06我国有许多传统节日，即将到来的寒食节就是其中之一，寒食节又叫禁烟节，冷节，不过寒食节很多人都不知道，听的也比较少，接下来就来告诉你寒食节是哪一天？寒食节到底是什么节？寒食节是哪一天现在普遍认为清明节前一天是寒食节。寒...
-
寒衣节是哪一天 寒衣节年年都烧寒衣么
06-07冬天有一个节日叫寒衣节，寒衣节听起来耳熟，却不是很了解，寒衣节是哪一天？寒衣节年年都烧寒衣么？下面一起来看看吧！寒衣节是哪一天寒衣节是每年农历的十月初一。寒衣节最早有记载的时候是从上古的周代开始的，寒衣节和清明节、...
-
三伏天为什么要驱寒 三伏天吃什么驱寒
10-17三伏天是一年最热的时候，人们偏爱吃冰凉的食物。此时是阳气最盛的阶段，进食寒凉食物容易损伤阳气，需要驱寒。那么，三伏天吃什么驱寒呢？小编推荐羊肉和生姜，一起来看看怎么做吧。一、三伏天为什么要驱寒夏天大地是热的，而井水...
-
寒冷的冬天如何祛除体内寒气
12-31冬天的到来不仅让我们感觉寒气逼人而且还会各种不适出现。不要简单的认为只有在冬天人体才会有寒气的出现，其实在任何季节体内都会有寒气的存在，只是轻重程度是不一样的。俗话说“十病九寒”这是有一定道理的，寒邪入体必...