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忧郁吃什么好 抗忧郁其实很简单！从每日的饮食开始
12-24多久没有好好关心一下自己与家人了呢？情绪低落、体重下降、虚弱、失眠、倦怠、胃口变差、记忆力衰弱，正这也许就是慢性疲劳或忧郁症的前兆喔！由于现在社会大环境欠佳，不管哪个职业，不管哪个阶层的人压力都很大，而日常生活中...
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为什么职场人士容易忧郁,,职场怎样减压
10-18为什么职场人士容易忧郁职场怎样减压把压力说出来、唱出来、写下来，这就是减压治疗，心理倾吐、歌唱减压、写作治疗都是流行又有效的心灵疗法。二十一世纪里，忧郁症是最让人值得关注的疾病之一。为什么职场人士容易忧郁？现...
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快乐食品一扫忧郁 这些食物帮你缓解忧郁心情
10-15忧郁的气息谁都受不了，但总有一些事情让人的心情无法愉悦起来，要怎样才能赶走忧郁呢？今天给大家介绍几种食物，帮大家轻松解决这个问题。下面一起来看看哪些食物，具有这样神奇的功效吧。快乐食品一扫忧郁1、全麦面包全麦面...
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春季荡秋千 排解忧郁好方法
10-15眼下已到晚春，此时节，全国各地平均气温都达到12摄氏度以上，大地郁郁葱葱，百花竞艳，一片生机盎然。心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，更要趁此时机保健养生。秋千古称秋迁，意即用手揪着皮绳迁荡。据说，荡秋千，原...
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产后抑郁症的症状 你也有产后忧郁吗
01-16为什么宝宝出生后，一些妈妈的心情却高兴不起来？宝宝的哭声、喂奶不顺、睡不好、没人可诉苦所有的一切都令人感到厌烦！为什么会这样呢？这可能跟产后抑郁有关。什么是产后忧郁产后忧郁跟一般忧郁症的区别，在于发生的时间点和...
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老年人忧郁都有什么表现 老年人忧郁有哪些症状
10-28老年人忧郁会有情绪低落的表现，老年抑郁症常出现闷闷不乐、郁郁寡欢，对什么事情都没有兴趣，任何事情都不能让他高兴起来，整天面无表情或者面部表情呆板，严重的患者可有自杀倾向。还会有意志行为能力的减弱，老年人会出现生活...
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产后瘦身的最佳时间 把握黄金塑身期战胜产后忧郁！
08-11为了支持宝贝在子宫内成长，荷尔蒙导致孕妇身体产生巨变，妈妈对一切生理不适甘之如饴，肚皮三层肉却悄悄发酵成心结，难道这是生儿育女必要的代价？把握产后1～3个月的黄金塑身期，回复身材不是问题。女性天生高脂肪孕期加速囤积美...
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孕妇忧郁症的前兆 孕妇忧郁症有哪些前兆
11-11对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。那么，孕妇忧郁症的前兆有哪些呢？接下来为大家解答一下。孕妇忧郁症的前兆1、性格变化表现为原本温柔...
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忧郁症的早期表现 忧郁症的早期症状
11-09忧郁症是一种比较普遍的心理疾病。对于忧郁症患者而言，由于长期处于低落的情绪之中，无论是生活还是工作都会提不起兴趣，所以需要及时进行治疗。另一方面，长期情绪不良，对于患者自身的健康也是有着很大的影响的。那么忧郁症...
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产后忧郁症的症状测试 帮你摆脱孕期+产后忧郁心情！
08-25经常有新闻报导产妇带着婴儿跳楼轻生的憾事，无论孕期及产后，妈妈的心理健康都不容忽视，下面来介绍一下孕期及产后忧郁的样貌，并提供自我检测的方式及自我照顾策略，让每一位迎接新生命的妈妈都能尽情享受生命带来的喜悦！怀孕...
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抑郁症和忧郁症有什么区别 抑郁症和忧郁症的区别有什么
11-05现在，生活压力和工作压力的增加也导致了各种精神压力患者的出现。例如，抑郁和抑郁都是由精神压力引起的。虽然非常相似，但有许多本质的区别，那么抑郁症和忧郁症有什么区别？抑郁症和忧郁症有什么区别抑郁症和忧郁症的区别在...
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忧郁症的表现 忧郁症的症状
10-19抑郁症现在可谓是一种比较普遍的疾病，很多年轻人因为各种各样的长期压力，容易出现抑郁症的症状，严重者甚至可能会出现某些极端的行为。那么忧郁症的表现有哪些么？下面一起来看看。忧郁症的表现1.睡眠过多或失眠有些抑郁症...
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忧郁症的表现
10-08忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。那么忧郁症的表现有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。忧郁症的表现1、焦虑不安焦虑不安是忧郁症最常见的表...
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产后忧郁症的症状 产后忧郁症怎么治疗
07-23为什么宝宝出生后，心情却高兴不起来？宝宝的哭声、喂奶不顺、睡不好、没人可诉苦…所有的一切都令人感到厌烦！其实这一切都是产后忧郁在作怪。什么是产后忧郁产后忧郁跟一般忧郁症的区隔，在于发生的时间点和引起原因。女性...
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怎么会得忧郁症 忧郁症怎么回事
10-07抑郁症是非常严重的一种疾病，患上这种疾病以后，人的身心都会受到很严重的伤害，如果不能够及时去治疗抑郁症的话，还会让很多人产生轻生的念头。所以我们应该有意识的去预防以及了解这种疾病，这样才能够让自己更好的去远离抑...
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忧郁症是怎么引起的 忧郁症有哪些症状
01-09闷闷不乐、情绪低落，不喜欢出门，不爱与人接触，情绪起伏很大，容易发脾气，时常不吃东西，常有头痛、胸闷症状出现，并常有想要自杀、自残的情形，这都可能是忧郁症引起的。忧郁症为第2危险杀手压力是主因根据世界卫生报告指出，忧郁...
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忧郁症和抑郁症的区别 忧郁症和抑郁症的区别有哪些
11-06现在，生活压力和工作压力的增加也导致了各种精神压力患者的出现。例如，抑郁和抑郁都是由精神压力引起的。虽然非常相似，但之间有许多本质的区别。那么忧郁症和抑郁症的区别？忧郁症和抑郁症的区别忧郁症是一个传统的术语，经...
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婚前忧郁症是什么 什么是婚前忧郁症
10-31结婚，是非常幸福的事情，但是有些人在婚前因为苦思冥想，出现了忧郁症；那么，婚前忧郁症是什么？婚前忧郁症是什么婚前抑郁症是对婚后将面临的环境、生活条件和生活方式改变的担忧，通常表现为不确定性和不安全感。婚前的爱情是自...
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如何治好忧郁症 如何治疗忧郁症
11-11抑郁症发生原因与生物、心理、社会都是有关系的，所以抑郁症的治疗也是综合治疗。那么，如何治好忧郁症呢？接下来为大家解答一下。如何治好忧郁症1、自身调理抑郁症是可以治好的，首先可以通过自身调理的方法，建议时刻保持乐...
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得忧郁症的前兆是什么 忧郁症的前兆是什么
11-11随着时代的发展，生活和工作的压力越来越大，抑郁症成为高发的精神疾病。如果患上抑郁症，通常轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。那么，得忧郁症的前兆是什么呢？接下来为大家解答一下。得忧郁症的前兆是什么1、心境低落在抑郁...