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心脑血管怎么保养 心脑血管病人饮食要留意
04-14近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经六七十岁了。想要年轻，就要减少损害血管的行为，还要经常给血管洗洗澡！不要大鱼大肉大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂质等难以排出体外，聚集...
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经血是褐色的怎么回事 何时需要特别留意褐色经血
10-18一般来说，女性在月经期间的经血应该呈现鲜红色，但如果你发现褐色经血，除了有可能是因为排卵、怀孕，也可能因为子宫疾病、经血阻塞、情绪障碍等问题，所以也不能忽视，最好就医检查，以确保健康。导致经血褐色的常见原因1、因为...
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怀孕不能吃什么 准妈妈孕期必需留意这4种食物
05-27怀孕中所吃的食物会对肚子里的宝宝有影响，因此特别注意饮食的准妈妈们应该不少吧？那么这次就来介绍4种，各位准妈妈们“最好不要”在怀孕的时候吃的食物～生肉最近在烧肉店已经吃不到肉脍(在韩国流行的生牛肉料理)了。这个...
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深秋养生要留意6大部位保暖
01-13随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。深秋养生要留意6大部位保暖头部头部为“诸阳之会”，是人体阳气...
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什么情况下胎动会减少 孕妈留意胎动减少4状况
03-07奇妙的胎动，让孕妈咪更真实的感受到新生命的存在，同时也是胎儿的健康指标。当胎动出现哪些状况，代表是异常的警讯？孕期20～22周，明显感觉胎动胎儿在形成时即开始出现胎动，只是胎儿太小、活动的力量轻，通常孕妇感觉不到。一般而...
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如何判断宝宝上火 家长们需留意四个蛛丝马迹
10-08首先，每天早晨起来，给宝宝洗脸时注意看看宝宝的有没有眼屎，多不多，宝宝上火了，第一表现就是眼屎会很多。记得笔者宝宝刚开始喝奶粉的时候，有点不适应就上火了，第一发现就是每天眼屎很多，护士说是奶粉浓了，上火，调稀点。所有，眼屎...
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黑眼圈很重是什么原因 六大疾病信号要留意
01-03黑眼圈很重是什么原因，年前疯狂加班进行中，黑眼圈越发严重了吧？但是，有些黑眼圈可能不是熬夜多，而是疾病信号。黑眼圈中的疾病信号肝病表现为面部、眼眶周围都有色素沉着。据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现...
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过敏性鼻炎的危害 这些生活习惯多留意
11-19热天只有到了空调房间，才顿感神清气爽，四肢清凉。然而当我们享受空调房间带来的阵阵凉意时，人体五官中鼻子却在不知不觉中“受伤”。由于天热人们喜欢待在空调房间，室内外温差大，人体器官调节失去平衡，特别是有鼻炎宿疾的患...
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孕期腹痛的原因有哪些 孕期出现腹痛需特别留意，这些情况要及时就医！
05-19孕期为什么会发生腹痛现象？孕期常见的腹痛问题，可能包含肠胃不适、子宫收缩、妇科疾病等因素，当孕妇有腹痛情形时，哪些状况则必须就医呢？孕期之所以腹痛，可能的原因很多，但是这些腹部的疼痛现象，简单可区分为：较危险的腹痛，以及...
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牙周刮治后注意事项 牙周刮治要留意
12-05牙周刮治是复杂的牙周治疗，术后应注意以下几点。牙周刮治后注意事项1.由于刮治是清创的过程，牙周袋内的受到污染的软组织被清除干净，因此刮治中会有出血。如果全身健康，刮治术后短时间内，通常会自行止血，即使口内有少量血丝...
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老年人秋季养生知识 要注意留意老人的身体状态
08-31虽已进入立秋，各地气温仍飙破35℃，老年人汗腺功能较差，不易降温，家属应多多注意！银发族是温度调节能力相对较差的族群，尤其老年人常有慢性病或心血管疾病，当无法及时摄取足够水分，或因药物而影响水分与汗水调节，造成体内的热能...
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女人放环注意事项 刚放环要留意
10-11刚生完二胎，想知道要不要去上节育环？女人放环注意事项想要保证上环以后不出问题，一定要注意这几个方面：一、上环以后不可以盆浴这个是大家都很明白的事情，因为盆浴的话，可能会有很多的细菌在里面，如果这个时候，在澡盆里面洗澡...
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痔疮≠便秘 女性应留意这些日常习惯
10-19痔疮≠便秘？女性应留意这些日常习惯！很多人都认为痔疮一定是便秘导致，但事实上，有些日常习惯也会引起痔疮，像是经常抬重物、马桶上坐太久、饮食不健康等。此外，如果怀孕、或是缺乏运动，也会导致痔疮的能性，所以千万不可以忽视...
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宝宝出生7天一天拉几次正常 妈妈们要留意这些异常大便！
11-21很多妈妈们奇怪，宝宝刚出生才几天，怎么大小便那么多，一天要拉好几次大便，小便就更多了，一会就把尿不湿给装满了，那对于一个刚出生7天的宝宝来说，一天拉几次算正常呢？宝宝出生7天一天拉几次小便正常宝宝出生7天一天拉10次左右...
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二胎备孕要做好哪些准备 要生二胎的请留意
01-15“你生二孩吗?”已取代“你吃了吗”，成为新一代“国民问候语”。然而，高龄爸妈生育二孩，将遭遇哪些挑战?明明都检查正常，可是备孕许久，肚子还是没动静，也许问题出现在这些地方。要生二胎的请留意“以前，对女性的生育要求讲得...
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嘴里带有这种怪味，暗示肺癌已经上身了，千万要留意！
10-19人们通常认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等。从气味中辨别疾病口臭不仅仅是因为吃了味道重的...
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养生小常识 4个习惯让人急速衰老，你再不留意就老了
06-27世界上有很多“蠢蠢”的死法都是自己作的，其实我们在平时一个不经意的习惯就伤害了我们的身体，下面一起来看看吧。节食减肥只吃素想要保持身材，所以节食刻意不吃肉。有些人是上了年纪，胃口越来越不好，吃肉多了不好消化，也就...
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六类人不能泡脚 糖尿病人要留意水温
10-16夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。泡脚是一种非常流行的养生方式，但是也不是所有的人、所有情况都适合泡脚，下面专家就为我们列出了一些不适合泡脚的人群和泡脚的注意事项，一起来看看吧...
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女性年近30要谨慎 留意身体加强防护
10-15女人25岁以后，身体的各机能开始走下坡路。过了30岁，最关心的问题就是健康。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。那么，30岁女人应该多留意身体哪些问题呢？1、乳癌发病居高不下有关资料显示，乳癌...
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早起注意什么 起床5件事要留意
09-12早起注意什么，当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象...