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腰酸背痛 沙发腰 沙发才是罪魁祸首
12-07沙发，基本家家都有，因为沙发比较柔软舒适，大家每天到家的时候机会窝在沙发上看电视、玩手机、吃零食、等等，甚至有些人直接把沙发当床用，但是需要注意的是沙发虽然柔软又舒适，沙发是不适宜长期坐卧的，否则就很容易伤腰椎，下面...
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上班族腰酸背痛如何预防
06-05长期伏案工作、保持同一个姿势、低头玩手机……现代办公环境让很多人的颈椎、腰椎不堪重负。《生命时报》根据美国得克萨斯州脊骨神经医学教练大卫•罗斯巴特的研究，为大家推荐一套简单的练习，只要12分钟，就能强化脊背，避...
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怀孕的前兆腰酸背痛吗 怀孕时腰酸背痛的原因
09-03怀孕时会出现一些早孕症状，有些人可能出现腰酸背痛的现象，因此部分女性认为腰酸背痛也是怀孕的前兆之一。怀孕的前兆腰酸背痛吗不一定怀孕的前兆是停经，之后因为体内孕激素的增加导致身体出现一些早孕反应，不过少数患者也...
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经期腰酸背痛怎么办
07-27月经期间需要特别注意饮食习惯，多吃有营养、有价值的食物，推荐女性在经期喝点乌鸡汤，长期饮用乌鸡汤可以改善经期腰酸的症状。1、巧用热水袋很多女性在来“大姨妈”的时候会用热水袋热敷小腹缓解痛经，其实热水袋还可以用...
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腰酸背痛头昏沉怎么回事，怎么办
10-29腰酸背痛头昏沉可能是生理因素以及腰肌劳损、贫血等病理因素引起的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：一、生理因素如果长期进行体力劳动或熬夜等，可能会导致局部肌肉拉伤、睡眠质量下...
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腰酸背痛肩颈胀 你可以试试这些方法
08-06受访专家：上海中医药大学教授体育部教授吴志坤现代社会，人们爱长时间保持同一姿势：久坐、久站、长时间躺着、低头看手机等，这些不良习惯让人腰酸背疼、肌肉紧张、肩颈不适。长此以往，容易导致身体机能退变、引发疾病。通过...
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女人腰酸背痛怎么办 试试这么缓解
05-15现在不少女性都是白领上班族一枚，每天坐在电脑前“挥斥方遒”已经是很多人的现状了。但是长时间保持一个姿势盯着屏幕，难免会出现腰酸背痛的情况。注意好自己的坐姿要是长时间的保持同一个姿势很久的话，不但你的背部会酸...
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经常肩颈僵硬、腰酸背痛？可能是睡觉时这些事没做好
05-03经常有人问：感觉最近肩颈酸痛的情况比以前多，怎么回事？肩颈酸痛，是上班族的常态。通常刚下班比较严重，回家睡一觉，第二天酸痛感便消失。如果部分白天黑夜都感觉肩背持续疼痛，八成是你睡觉姿势有问题，导致肩颈崩溃了。特别是夏...
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月经推迟一天腰酸背痛特别累怎么回事，怎么办
10-30月经推迟一天腰酸背痛特别累，可能是月经即将来潮、怀孕、不良生活习惯等因素导致的，需要及时明确诊断，并且进行针对性调理。具体分析如下：1、月经即将来潮正常情况下，女性月经周期基本为28天。但是，可能会受到环境、情绪、...
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老人腰酸背痛莫小觑 或是癌症发出的信号
07-14今年58岁的王大爷近段时间经常出现腰酸背痛的情况，他开始并没在意，只是贴了膏药，可症状不仅没得到缓解，反而越来越重，到医院检查发现是脊柱转移性肿瘤在作怪，通过检查，最后确诊王大爷患了肺癌。脊柱转移癌是最常见的脊柱肿瘤...
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白领久坐腰酸背痛怎么办？ 八个按摩方法有效缓解
10-17八个按摩方法有效缓解腰痛擦腰站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。揉臀体位同上。用一...
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腰酸背痛耳鸣是怎么回事 腰酸背痛耳鸣是什么原因
10-11有些事情发生在日常中是比较普遍的,所以平时多多注意了。像是平日经常干些活可能遇到的腰疼耳鸣之类的问题，那么腰酸背痛耳鸣是怎么回事？腰酸背痛耳鸣是怎么回事腰酸背痛伴耳鸣，首先需要排除血压异常、肾积水、肾功能异...
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如何搞定白领一族的腰酸背痛
11-09腰酸背痛也是常有的了，怎么护理好身体，这些都是需要多加保养了。对于一些常坐在电脑前的上班族而言，一天面对电脑不动的情况已经是日常行为了，但是这样长久坐着不动对于人体的脊柱而言是非常不好的，容易引起脊柱的变形，从而...
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经常腰酸背痛和月经不调有关系吗
11-01月经不调一般指月经失调，经常腰酸背痛和月经失调有一定关系。过度劳累、受到风寒刺激等原因，容易引起内分泌紊乱，导致月经失调，造成经血量增多、月经周期延长等不适症状。长时间没有得到及时有效地治疗时，会引起局部出现酸...
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经常腰酸背痛是什么原因 经常腰酸背痛是怎么回事
11-10人的腰部是非常重要的器官，因为有了腰部的支撑，所以人们才能够坐立行走。腰疼的现象其实在生活当中也是时常会有发生的，尤其是一些中老年人，经常会有腰痛的症状。那么，右前胸后背疼是什么病呢？接下来就为大家解答这个问题。...
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放曼月乐环腰酸背痛什么原因
10-31放曼月乐环腰酸背痛，可能是非疾病因素引起，也可考虑与疾病因素，比如慢性盆腔炎、腰椎间盘突出症等有关，建议查明原因后配合医生治疗。具体分析如下：一、非疾病因素佩戴曼月乐环后，可能对子宫内膜造成刺激导致子宫收缩，属于正...
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月子病是如何“找上”你的
10-18很多女人抱怨，说自己在月子里怎么怎么样，最后落个腰酸背痛，手痛眼痛等等各种疼痛的问题。月子做不好，落下的病根，不就是女人一生的坎儿。今天就来说说月子病是如何“找上”你的。1、头痛头痛是因为许多新手妈妈生完孩子就...
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头疼腰酸背痛浑身无力是怎么回事 头疼腰酸背痛乏力原因
10-08头疼、腰酸背痛、浑身无力可能是植物神经紊乱造成的，也有可能是冠心病造成的或者是缺铁性贫血的原因。那么头疼腰酸背痛浑身无力具体是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。头疼腰酸背痛浑身无力是怎么回事1、植物神...
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教你五种简单体操 有效缓解腰酸背痛
10-16白领每天坐着办公，长时间坐着会导致腰酸背痛，腰酸背痛不仅会影响身体健康，也会降低工作效率。那么该如何缓解腰酸背痛呢?不用怕，小编帮到你，以下有五种体操有效消除背痛疼痛，赶紧来看看。增加下腹部力量仰卧，举腿，直到大腿与...
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腰酸背痛如何快速缓解 白领必看
11-19保养腰部健康,这一定是不能忽视的,每个人都对自己的身体要多注意的,现在不少女性都是白领上班族一枚,每天坐在电脑前“挥斥方遒”已经是很多人的现状了。但是长时间保持一个姿势盯着屏幕,难免会出现腰酸背痛的情况。...
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