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夏日“花式补水”攻略
10-07夏日炎炎,人们的出汗量也在增加。汗液在赶走炎热的同时,带走了大量水分和一定量的钠、钾、钙等矿物质,以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素,而这些物质对人体极为有益。此时,为身体补充水分至关重要。除了多喝白开水,你还需...
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七款养生汤补水养生
10-17夏天由于天气炎热,很多人的食欲还有消化能力在不断的下降。所以,这个时候应该吃一些具有促进食欲,并且性凉的食物,这样才能够更好的促进身体健康。夏天喝汤是一个非常好的选择,不仅味道非常的不错,同时也能够为身体补充足够...
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夏季养生喝什么汤 七款靓汤补水清热
10-17夏季养生喝什么汤?夏天的温度比较高,很多人都很好少吃主食了,更多的是给身体补充更多的水分,而且流汗多营养也比较缺失,所以在夏季煲汤,是再明智不过的了。今天小编给大家整理了一些夏季养生汤的做法,夏季养生千万别错过了...
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哪些汤可以补血养颜 补血养颜的汤
10-07女性的气血足不足看脸色就知道了喔。如果脸色不好的话,你有可能就是气血不足呢,这个时候你就要注意啦!气虚气血不足等小毛病,平常看不出什么,但最好还是要预防的喔。给广大女性朋友推荐几款可以补血还可以养颜的汤。希望对...
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夏季浓汤可消暑补水
10-15夏季喝汤,能补充夏天最容易流水的水分,体贴地为家人消暑补水。何乐而不为呢?那么赶紧来学习下夏季养生养生汤吧。清甜微苦——苦瓜蛤蜊汤解暑宝物介绍:——苦瓜:含有丰富维C,清热消暑、益气明目、祛火...
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补血喝什么汤 补血的汤有哪些
10-17俗话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面我们来看看补血喝什么汤。补血喝什么汤一、四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1.排骨洗净斩块...
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喝什么汤补血补气 补气血汤水的做法
04-23人体的气,血,阴,阳不足时称作虚,由此产生的病症叫虚症,引起虚症的原因多与饮食不节,劳倦过度,情志不畅,病后失调有关,虚弱之人必气血两亏,阴阳俱虚,因此应进行气血双补,补气血多从饮食着手,那么喝什么汤补血补气呢?参归猪心汤党参...
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喝什么汤补肾 补肾汤有哪些
10-17汤类食物本身在营养上就都是比较高的,所以对于因为各种压力而产生肾虚的人来说汤类会是不错的选择,那么喝什么汤补肾呢?接下来一起来了解一下吧。喝什么汤补肾一、灵芝蜜枣老鸭汤原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮,盐。做...
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排骨汤补钙吗 怎样喝排骨汤才补钙
03-24排骨汤是用排骨熬成的汤品,营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪,有较高的食用价值,很多人喝排骨汤来补钙,那么喝排骨汤真的能补钙吗?排骨汤补钙吗有一定作用。排骨中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,还含有丰富的骨胶原、骨...
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补肾喝什么汤好,五款补肾煲汤食谱
10-071.甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补...
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产后补养喝什么汤 鸽子汤滋补益气
10-15鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对产妇恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养。产后鸽子汤的做法...
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鸡汤补血吗 鸡汤炖什么补血最好
05-07我最近气血不好,我妈叫我平常多喝一些鸡汤,那么鸡汤补血吗?鸡汤炖什么补血的效果最好?鸡汤补血吗补血。鸡汤味甘性平,主要的材料就是鸡,而鸡汤一般是使用老母鸡炖成的,老母鸡中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸、脂...
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冬季补肾喝什么汤 五大补肾汤推荐
10-07【补肾汤】——枸杞猪腰粥做法:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。功效:有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。小编言:...
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熬夜喝5种汤水补身
10-18熬夜推荐5种汤水补身粉皮生鱼汤粉皮250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛...
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气血双补鸽子汤怎么做 鸽子汤是汤补还是肉补
01-13鸽子的肉质鲜嫩,用来炖汤味道鲜甜,而且还有很好的食疗、滋补功效,非常适合在秋冬季节食用,那么气血双补的鸽子汤要怎么做呢?气血双补鸽子汤怎么做鸽子肉性平,味咸,入肝经、肾经,本身具有滋肾益气、补血养血的功效,单纯用鸽子炖...
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老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水
12-03大家都知道,老母鸡是十分滋补的食物,但如果我想要拿来补气补血的话,那么老母鸡煲汤放什么食材好呢?还有老母鸡煲汤要不要焯水啊?老母鸡煲汤放什么食材补气补血老母鸡煲汤要想达到补气补血作用,应在其中放一些有补气补血功效...
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补水喝什么汤比较好 夏季多饮这4道补水汤,让你的肌肤掐出水来!
12-04夏季炎热的天气,各种体育锻炼都会让我们大汗淋漓,汗液带走了大量的水分之外,还带走了一些营养物质,所以夏天一定要注意“补水”哦。身体补充水分除了“多喝白开水”外,下面教大家盛夏补水四汤做法,补水的同时更能补充营养。...
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七道养生汤去燥补水
10-16汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤,更是可以帮你抵挡秋燥,滋阴润燥又美颜。下面小编与你分享7道适...
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春天适合喝什么汤养生 适合春天喝的滋补汤水
07-10春天天气干燥,多喝些汤水不但滋润了身体,还有很好的保健作用,在炖汤的时候,应该尽量选择一些清淡,温和,且能补益元气的食材煲汤,那么春天适合喝什么汤养生呢?鲫鱼豆腐汤春天饮食宜清淡,鲫鱼药用价值极高,其性味甘,平,温,入胃,肾经,...
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大暑喝汤能养生 多喝养生汤消暑补水
04-257月23日是大暑节气,大暑节气正值高温季节,多喝汤水可以消暑补水,那么在这一天要如何养生比较好呢?什么养生汤,既能消暑还能补补水。今天小编为您介绍6种最适合大暑节气喝的养生汤。大暑吃什么?推荐养生汤1、绿豆汤夏日炎...
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