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出现心梗怎么办 记住这「四要四不要」能救命
07-08有数据显示：在急性心梗的死亡病例中，约有50～70%的人的都是因为在到达医院前没能得到及时正确的抢救。急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第1小时内，但不少人偏听一些错误的急救方法，不但不能救命，还...
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补血的食物有哪些 记住这些素食中的补血之王
02-08还有许多人有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配，其实不用太担心贫血的问题，以下将介绍几种...
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如何预防冬季空调病 记住4个小妙招
08-27在寒冷的冬季，有些人习惯性的开空调取暖，那么如何预防冬季空调病呢？接下来我们一起看看吧。保持室内定期通风在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出...
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医学急救常识 记住6招受益终身
03-18我们很多人都没有一些基本的医学常识，一旦碰到紧急的情况就不知所措。今天就给大家普及一下如果碰到扭伤刀伤等伤痛第一时间应该怎么做，因为第一时间的急救非常重要，如果处理得好，后续的治疗可能就会好很多。不过要提醒大...
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夏天粽子怎么保存 4个方法必须记住
01-12夏天粽子怎么保存？每年端午节已经都已经是很热的夏天了，那夏天如何让粽子保存的时间更长呢？夏天不同粽子的保存方法是否有差别？生粽子的保存方法由于夏季的天气热，温度高、湿度大，适合各种微生物、致病菌、霉菌的生长繁殖，而...
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狐臭怎样根除小窍门 一定要记住这些小窍门
04-10狐臭是一种容易复发的疾病，因此很多患者非常关系狐臭怎样根除的小窍门。手术去除腋臭切除术这种手术是将腋毛区的大部分皮肤及皮下组织做梭形切除，手术在直视下操作,故操作简便,止血彻底。但这种手术的缺点是切口大,损...
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夏天如何安全吃小龙虾 记住这4个要害
12-10夏天是吃小龙虾的季节，晚上叫几个朋友夜宵摊聚一聚，喊几瓶冰啤，来几份烧烤串串，最后再来一份香喷喷的小龙虾。那么问题来了，吃小龙虾真的会过敏吗？如何安全吃小龙虾1、小龙虾一定要清洗干净活龙虾在买来后，最好放在清水里养...
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怎么喝酒不伤胃 喝酒记住五不为
01-20春节里各种聚餐接踵而至，总少不了喝酒助兴，但是“小饮怡情，大饮伤身”，既然应酬无可避免，那么怎样喝酒才能既不伤身，又能尽兴呢？各位一起来看下面的内容吧！忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激...
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饭后养生应该怎么做 想要健康就记住这几点
12-15现在人们生活水平提高了，很多人越来越注意养生这件事情了，尤其是饭后养生，受到大家的喜爱!饭后养生，做了不正确的事，可能会发生危险;相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。饭后养生应该怎么做早餐后，早吃点...
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皮肤黑怎么变白 记住这8个秘诀就可以了
11-03天生皮肤不够白的MM们，怎么做才能让皮肤变白皙？今天来教大家8个美白秘诀，让你皮肤又白又水嫩。皮肤黑怎么变白防晒美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫...
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霜降的养生注意事项 记住5点助你健康长寿
09-08霜降养生注意什么，你知道吗？霜降时节是换季之时，这时养生要注意五个要点霜降的养生注意事项第一护膝暖足霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护...
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立春吃什么食物养生 记住这些养生食物精神抖擞过大年
06-23所谓“一年之计在于春”，也是一年之中养生的好时机！养生要注重“生”字，顺应春季肝气升发的特点，注重养肝以保护初生之阳气。那么立春吃什么食物养生？下面一起来看看吧。品三菜1、香椿民间有“常食香椿不染病”的说法。初...
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春季养生宜养什么 8点你要记住
07-15春季养生宜养什么，春季万物复苏，人的血液循环也加快，新陈代谢日益频繁，对食物和运动的需要增多。那么春季养生宜养什么呢，下面就一起来看看吧。养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳，根据春天里...
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身体皮肤黑怎么美白 记住这8点就可以
07-19很多爱美的女性，总想拥有光滑美白的皮肤，看着迷人多彩，自己也信心魅力，可是有的女性由于先天的原因，皮肤不能洁白漂亮，常常苦恼不堪，下面一起来看看身体皮肤黑怎么美白吧！防晒美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照...
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艾灸上火怎么办 记住这些方法，让你越灸越轻松
07-16艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。灸后容易上火的人群1、上热下寒中气虚(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒...
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子宫肌瘤治疗偏方大全 这几种方法一定要记住
02-07治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。子宫肌瘤患者可食用下列偏方消瘤蛋原料：鸡蛋2个，莪术9克，蚯蚓5条。制法：上3味加水500克共煮，蛋熟后剥皮再煮。吃法：弃药...
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千万记住！家里这12样东西到期必须换！
12-07日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等，日用品也有个期限。如今大家都知道也会注意食物的保质期，但是对生活物品的保质期却很少留意，很多人都是等到生活物件烂...
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感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三个重要的穴位一定要记住
10-24鼻塞的原因有很多，大致包括：急、慢性鼻炎，急、慢鼻窦炎，鼻息肉，鼻腔、鼻窦肿物等。而感冒是引起鼻塞的常见的原因，那么感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢？上星穴位置前发际正中直上1寸处。功效上星穴属奇经八脉之督脉穴，督脉为“阳...
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女人怎么预防白带异常 这几点都要记住
12-27很多女人经常会面临着白带的问题，要是注意观察的话，还经常发现白带会出现一些不正常的情况。要是经常出现异常的话是很容易危害到身体的健康的，因此在平时中最好是可以做好预防的措施。那么女人怎么样才可以防止白带出现...
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夏季养生知识 夏季记住8个最佳，百病不生！
12-25夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。最佳...